掩盖鼻子嗅觉神经的鼻膜脆弱易伤,遇到干燥的天气,或碰伤如挖鼻孔、揉擦鼻子、经常擤鼻子或打喷嚏,都可能令鼻膜受损导致流鼻血。
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一般来说,流鼻血的症状都相当轻微,可自行急救或找人帮助,程序如下:
1.坐下并松开围在颈项上的衣物;
2.稍向前倾,不要仰头,应任由鼻血从鼻腔流出,而非倒流往咽喉;
3.用嘴呼吸,紧捏鼻梁部分约5分钟;
4.5分钟后若鼻腔止血,便可放松鼻梁,否则应继续捏紧鼻梁;
5.鼻腔止血后,继续以口呼吸,4小时内不要擤鼻子或尝试清除鼻腔内的血块。
如果这样仍然无法使出血得到控制,出血持续,并超过20分钟,或鼻子遭撞击受伤,出现移位、肿胀或变色等症状时,应立即前往找医生。