女性在怀孕之后一定要特别注意饮食的调整,这样才能保证肚子里面的胎儿能够吸取更多的营养,保证正常的成长和发育,其中桂圆就是非常好的补气养血的食物,它可以作为水果直接食用也可以在煮粥的时候放入一些,这样能够对身体进行更好的滋补,下面一起了解一下亲亲桂圆红宝粥孕妇可以吃吗
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亲亲桂圆红宝粥孕妇可以吃吗
桂圆性味甘温,所以对内有痰疾及患有热病者不宜用之,尤其是孕妇更不宜。其原因系妇女怀孕后,大多数出现阴血偏虚、滋生内热的症状,常有大便干结,小便短赤,口苦咽燥等现象。如果此时为了进补而用桂圆,非但不能产生补益作用,反会增加内热,发生动血动胎、漏红、腹痛、小腹坠胀,甚至大伤胎气,导致流产。特别是怀孕8个月以内,更属禁忌。
桂圆太热了,另外,尽量少吃工业化生产的,因为为了食品卫生检查,很多食品是通过伽玛射线照射的(中国没有规定限度),不考虑防腐剂、着色剂等,已经80%以上的营养成分被破坏了。现在燕窝也有很多的药物残留(高浓度工业双氧水含有砷、铅和汞等重金属),尤其是血燕(95%以上是粪便熏蒸出来的),买燕窝之前,建议先了解一下,这个行业水还是比较深的。各个商家的说法各异,建议通过在百度输入“你所不知道的血燕”“燕窝行业话术揭秘”等第三方的报道来获得更真实的信息。
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