易患心脏病的四类人

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易患心脏病的四类人

一、不吃早餐的人

经常不吃早餐的人,会增加心脏病的风险。经常不吃早餐容易腹部脂肪堆积,胆固醇升高,导致肥胖,同时不吃早餐的人更喜欢吃垃圾食品,膳食纤维、维生素摄入不足,这些都会成为心脏病的诱因。

二、孤僻的人

孤独可以削弱人体免疫系统,使血压上升、压力增大,还有可能造成抑郁症。孤独的人,血压比社交活跃的人高出30毫米汞柱,从而使孤独者患心脏病和中风的可能性达到正常人的3倍,死于心脏病和中风的概率达到正常人的2倍。

三、秃顶的人

研究认为,男性脱发与睾丸激素分泌的多少有关,而睾 丸激素的分泌会影响心脏细胞。

头顶容易掉发的人,心脏病风险会增加40%;额前脱发、发际线后退的人,心脏病风险会增加28%。

四、住机场附近、闹市区的人

一项大规模的新研究表明,飞机噪音水平和时长都会使致命心脏病危险增加。人正常承受噪音在45分贝,日常接触噪音超过60分贝的人,心脏病死亡风险会增加30%。在高分贝噪音下生活15年以上的人,心脏病死亡危险会增加50%。研究也发现,居住地距离交通繁忙马路100米以内,同样会增加心脏病危险。

除了先天心脏病缺陷的人,不良的饮食习惯、生活习惯,及社会生活多种因素都会诱发心脏病,因而,人们更应注意自己的日常生活习惯与居住环境,远离疾病,保持健康。