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如何通过游戏训练宝宝的方向感
11-03训练方法一：找玩具爸爸或者妈妈可以先拿起宝宝最喜欢玩的玩具，然后当着他/她的面藏起来，鼓励宝宝找出玩具，并且加以方位来描述玩具的位置。比如可以引导宝宝说玩具躲到哪里去了呀?是在桌子上面吗?躲到桌子下面去了吗?宝宝...
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自闭症儿童训练 社交游戏训练指南
10-30一、自闭症儿童社交障碍社会交往技能是孤独症患者严重缺陷的领域。虽然孤独症儿童可以记住社会性的问候，也可以学会在游戏中轮候等，但是他们不能本能地理解社会意识，不易从社会性相互交往中获得快乐，要掌握较高水平的社会...
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引体向上训练方法与技巧 引体向上练什么肌肉
10-17引体向上训练方法与技巧，引体向上练什么肌肉？引体向上是一种出色的训练动作，可以锻炼到上肢的多个肌肉群。在本文中，我们将介绍引体向上的训练方法与技巧，帮助你有效地锻炼上肢肌肉，增强力量与体能。引体向上是一种上体向上...
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小游戏大作用 宝宝平衡力协调来训练
11-02游戏1：跟宝宝一起做摇摇椅让宝宝跨坐在妈妈腹部，妈妈坐在垫子上，屈膝，宝宝的后背靠着妈妈大腿，妈妈握住宝宝腋下后向后仰，再坐起，这样重复缓慢的呈摇摇椅的动作姿势。注意动作要轻缓，妈妈要的一只手要撑住宝宝后颈。游戏2：不倒...
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引体向上训练计划 你了解吗
10-20对于想要通过引体向上进行健身的小伙伴们，首先你要能做的起来引体向上才行！如何才能引体向上呢？今日小编推荐最全面的引体向上训练计划，帮助你快速掌握引体向上的技巧，早点能够体验到引体向上健身带来的好处！推荐引体向上训...
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女性游泳怎么做力量训练
11-16从健康的角度来看，力量训练也是必不可少的，通过哑铃、杠铃仰卧起坐等运动，能让久不锻炼的身体迅速充满活力。拥有结实、优美的身材是很多人的追求，据美国msn新闻网报道，将力量训练与有氧运动结合起来，能获得更好的锻炼效果，...
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iPad大脑训练游戏 可改善精神分裂症状
11-01英国开发出了一种能够训练大脑的iPad游戏，可以提升精神分裂症患者的记忆力，帮助他们改善在家中以及工作时的日常生活情况。据英国剑桥大学的科学家们介绍，在一些精神分裂症患者进行游戏有关试验4周后，这些患者的记忆力和...
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倒三角训练必备 引体向上的4种锻炼方法
10-28如何训练倒三角肌引体向上是锻炼上半身的最佳动作，它能使你拥有「倒三角」的身型，消防及警察等纪律部队亦以它作为体能测试其中一个考核动作。引体向上主要分为「正手」及「反手」，「正手」较能训练背部肌肉如下斜方肌和...
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小游戏训练宝宝心灵手巧
11-12宝宝手的动作训练按照婴幼儿手的动作发展过程分以下几个阶段训练：新生儿在出生后几天里，总是紧握小拳，有人用手指去触动他的手时，他立即产生握持反射，这是不学而能的天生本领。这时可训练他的手，抚摸他的每个手指。因为新生...
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训练自闭症儿童的感知觉方法
11-25冬冬(一个5岁自闭症儿童)的视觉发展比较好，有注视能力和一定的追视能力，但视觉辨别能力较差。1、视觉辨别能力：需要一些图片资料。目前冬冬对于颜色的辨别能力不能得到肯定的判断，不清楚是因为他不能从生理上分辩，还是因为...
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力量训练 增强膝盖的训练方法
10-28今天给大家带来几种增强膝盖的训练方法，这几种训练可以帮助强化你的膝盖，同时也有助于恢复。如果不是通过手术治疗，这些训练有助于你髌骨疾病的恢复，如果你有关节炎或者膝盖其他方面的不适，这个训练还能减轻疼痛。因为它们...
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上肢力量如何训练 推荐四种训练方法
10-20怎么训练上肢力量呢？大家知道上肢部位有力量的话，不管是生活还是工作都是有积极作用的，那训练上肢力量的方法有哪些？不妨跟小编一起来关注下，相信了解完这些力量训练方法，你会更加有力量的！怎么训练上肢力量1、举哑铃依然是...
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引体向上训练方法与技巧 引体向上的正确姿势有哪些
10-17引体向上训练方法与技巧，引体向上的正确姿势有哪些？引体向上是一种高效的上半身训练动作，主要锻炼背部、手臂和核心肌群的力量。它是健身界公认的优秀训练方法之一，不仅可以增强肌肉力量，还有助于提高体能和姿势的改善。无...
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乙女向游戏是什么意思：恋爱模拟类游戏(面向女性)
11-07游戏这个词，能够说的太多了。现在有各种各样的游戏，有生存射击类游戏、对战类游戏、乙女向游戏等等。对于前两种游戏我们应该都不陌生，那么乙女向游戏是什么意思呢?接下来就跟着小编一起去看看吧。乙女向游戏是什么意思...
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手臂力量训练方法 如何训练手臂力量
10-28要想手臂好看，就必须对手臂进行一定的锻炼，因此手臂力量训练方法是非常重要的。为此，下面学习啦小编整理了手臂力量训练的相关资料以供大家阅读。手臂力量训练的常见方法手臂运动(1)身体站直，双脚打开与肩同宽，手向两旁打...
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游泳核心力量训练的四种方法
10-28众所周知，游泳运动员提高成绩，技术是关键，力量是基础，力量的好坏，直接影响运动成绩。因此，提高运动员的力量素质，是当代训练方法的一个关键问题。这一节就谈谈核心力量的作用和训练方法。核心稳定力量对几乎所有运动项目都具...
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游泳训练能增长宝宝的智商
11-14研究发现，会游泳或进行过游泳锻炼的婴幼儿，比同龄不游泳者智商、情商均高，这些孩子往往表现为聪慧好学、勇于进取，思路敏锐，反应快。新生儿游泳训练要认真且专业很多父母都知道游泳训练好处多多，于是便想买一套婴儿游泳设备...
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体能训练方法有哪些 推荐6种训练方法
10-28体能是通过力量、速度、耐力、协调、柔韧、灵敏等运动素质表现出来的人体基本的运动能力，是运动员竞技能力的重要构成因素。体能水平的高低与人体的形态学特征和人体的机能特征有着密切的关系。合理的体能训练可以提高...
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新手如何练习动感单车训练
10-29动感单车是一项动感而时尚的运动，不仅能有效防止肥胖、其健身效果也很棒。深受青年朋友们的喜爱，特别是一些爱美女性们对此更是谈论不休。作为一项全球风靡的运动，骑动感单车又什么好处？动感单车适合什么人练？动感单车训练...
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怎样利用游戏训练孩子的臂力
11-12训练小儿支撑身体的臂力，以及夹球抛出的腿力，学会屈膝、伸腿、举腿及用脚抛球、滚球的动作。年龄：32~33个月目的：训练小儿支撑身体的臂力，以及夹球抛出的腿力，学会屈膝、伸腿、举腿及用脚抛球、滚球的动作。玩法：游戏前，妈妈...