-
经典鲫鱼的10种做法 鲜得让你口水直流
03-01鲫鱼不仅味道鲜美,而且营养丰富,很多人都非常喜欢。不过,鲫鱼要怎样做会更好吃呢?今天,小编就来手把手教你鲫鱼的10种做法。1.鲫鱼蒸蛋鲫鱼蒸蛋材料:鲫鱼200克、鸡蛋3个、料酒5克、姜5克、小葱5克、食盐3克、生抽2克、红椒...
-
补肾壮阳养生粥 鲫鱼蚕豆粥的做法
11-03相关推荐:喝汤也养生养生汤食谱大全推荐【原料】大米150克,鲫鱼2条(约500克),蚕豆90克。【调料】大蒜30克,生姜、精盐、味精各适量。【做法】1.鲫鱼去鳞、鳃及内脏,以清水洗净,沥干水分备用。2.将蚕豆、大米先拣去杂质,再淘洗...
-
抗癌食谱——鲫鱼药膳的做法
11-17鲫鱼不仅味道鲜美,易消化,不油腻,而且有抗癌作用。按照中药书上的说法,鲫鱼能健脾利湿。在气候转热、湿度较大的时候,鲫鱼的这种功效尤其突出。中医认为,湿重或湿浊太甚,会损害脾的功能。处于恢复期的癌肿病人,常常有脾虚,有时...
-
百合炖鲫鱼美味饮食
11-16百合炖鲫鱼原料:鲫鱼3条(约500克),百合200克,姜片、葱节、精盐、味精、胡椒粉、高汤、花椒油各适量。制法:1.鲫鱼宰杀洗净,用姜片、葱节、精盐略腌;百合去根,拆分成瓣洗净。2.净锅上火,加入高汤,放入鲫鱼和百合,大火烧开后撇去...
-
鲫鱼可以缓解孕妇产后体虚吗
11-22鲫鱼俗称鲫瓜子,它肉味鲜美,肉质细嫩,极为可口。鲫鱼营养价值极高,特点是营养素全面,含糖分多,脂肪少,所以吃起来既鲜嫩又不肥腻,还有点甜丝丝的感觉。功效:鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全,容易消化吸收,是肝肾疾病、心脑血管疾病患...
-
鲫鱼萝卜汤功效有哪些
04-30在寒冷的冬季身体血液由于天气的原因而流动的缓慢,这个时候人体会变得寒冷等,除了取暖以外在饮食上多喝一些汤类,鲫鱼萝卜汤是一道温补的汤品,可以补充人体日常所需的营养成分,鲫鱼当中含有鱼蛋白,可以改善胃寒等疾病,女性多...
-
鲫鱼豆腐汤有什么营养呢
04-30鲫鱼豆腐汤是冬季鲫鱼最佳吃法之一,汤味鲜甜,鱼肉鲜嫩,豆腐爽滑。民谚有“冬鲫夏鲤”之说,冬季正是吃鲫鱼的最佳季节。鲫鱼营养价值极高,特点是营养素全面,含糖分多,脂肪少,所以吃起来既鲜嫩又不肥腻,还有点甜丝丝的感觉。下面...
-
冬瓜不能和什么一起吃,鲫鱼同食脱水(山竹同食腹泻)
04-26冬瓜是一种常见蔬菜,它性寒,味甘,有清热化瘀和利湿消肿的功效,经常吃的话还有抗癌防癌的作用。不过冬瓜虽好,有些食物是不能与它同食的。那么,冬瓜不能和什么一起吃呢?接下来就随小编一起去了解看看。冬瓜不能和什么一起吃1...
-
鲫鱼糯米汤可让你的胃舒服
11-23俗话说十人九胃炎,很多人由于平时养成的不良饮食习惯、不当的食物选择和营养摄入等因素导致胃部受到损伤,以致发生病变。最普遍、最初期的病变之一就是浅表性胃炎。浅表性胃炎系指不同病因引起的胃黏膜炎性病变,是一种常...
-
产后食谱之鲫鱼通乳汤的做法
11-22食谱原料:鲫鱼500克,通草20克,猪前蹄200克,料酒10克,精盐3克,味精2克,葱段10克,姜片10克,胡椒粉2克。制作方法:1、将猪蹄弄干净,放沸水锅中焯一下,去掉血水,洗净;通草洗净。2、将鲫鱼去鳞、鳃、内脏,收拾干净,洗净。3、锅置火上,放入...
-
薏米鲫鱼 回南天必吃的5种祛湿食物
10-28最近的天气总是阴阴的,还下着雨,而在这个时候出现的这种气候就是所谓的回南天。而在回南天的时候我们的身体是很容易累积湿气的,那么你知道在回南天要如何祛湿?回南天祛湿吃什么食物效果比较好呢?回南天必吃的祛湿食物薏米...
-
鲈鱼清蒸鲫鱼做汤 各种鱼的正确吃法!
04-30家人团圆,招待亲友,中国人的餐桌上总是少不了一条鱼,而市场上鱼的种类又是多种多样,用哪种烹调方法更合适呢?小编给你介绍各种鱼的正确吃法。烧烤。脂肪较多的鱼适合烤着吃,比如鳗鱼、秋刀鱼等,这样可以产生特有的香气及风味...
-
幼儿吃金针菇豆腐煮鲫鱼的好处
11-14食谱原料:金针菇200克,豆腐2砖,鲫鱼1条,蒜头(去衣拍碎)15克,姜片20克,葱花10克,盐、鸡汤、胡椒粉、米酒、花生油各适量。制作方法:1.金针菇洗净备用;2.豆腐切小块备用;3.先将鲫鱼宰好,去内脏,洗净并以干布吸去水分备用;4.开锅下油...
-
鲫鱼的三款家常做法
04-30鲫鱼的三款家常做法鲫鱼的三款家常做法鲫鱼有健脾利湿、活血通络、和中开胃、温中下气的功效,对肾脾虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病患者有很好的食疗作用。鲫鱼对产后妇女可补虚下乳。常人食用,可补充营养,增强...
-
妊娠安胎之鲫鱼砂仁汤的做法详解
11-23鲫鱼砂仁汤的做法:制作材料:主料:鲫鱼450克辅料:砂仁15克调料:姜5克,花生油10克,盐3克妊娠安胎,鲫鱼砂仁汤的做法步骤:1.鲫鱼去鳞,洗净肠杂。2.砂仁研末放置鱼腹内,置于炖盅盖好。3.姜洗净,切片。4.隔水炖熟后,放熟油盐调味。食...
-
治疗老人腿部肿胀 喝鲫鱼小豆汤
11-03中医认为,老年人肾功能与脾胃功能退化,就可能造成腿脚部位血流不畅,而出现肿胀,这个时候喝鲫鱼小豆汤有良好效果。鲫鱼小豆汤取赤小豆90克,500克以内的鲤鱼1尾(去内脏),水、米醋各半,放砂锅内略加生油,煮1小时,饮汤吃鱼、豆。每...
-
怎么挑选鲫鱼
04-29我们平时在购买食物的时候总是去超市随手拿一些就完事儿了,有的时候吃起来并没有我们想象中的那么美味,其实有的食物受到环境等因素的影响口感和味道会变化的,我们在选择的时候一定要挑选好,下面一起来看一下什么样的鲫鱼...
-
常吃鲫鱼能健身使人延年益寿 四类人不宜食用鲫鱼
04-29鲫鱼,属于淡水鱼,分布广泛,全国各地水域常年均有生产,以2~4月份和8~12月份的鲫鱼最为肥美,为我国重要食用鱼类之一,多产于黄河流域、长江流域、珠江流域一带。鲫鱼做成的菜品有很多种,比如说鲫鱼豆腐汤、红烧鲫鱼、酱焖鲫鱼、...
-
鲫鱼冬瓜汤怎么做?
04-30鲫鱼冬瓜汤绝对是比较美味的一道营养汤了,尤其是基于滋补保健功效是非常高的,搭配冬瓜的话,那么还可以起到降低身体身体的胆固醇以及润肠通便的作用,下面就是详细的做法介绍。一、鲫鱼冬瓜汤主料鲫鱼1条。调料冬瓜1片,盐适...
-
槐花土茯苓煲鲫鱼的做法
11-15盛夏秋暑时的常有台风暴雨的袭击,因而人们亦易患上皮肤的湿疹症状。中医还认为湿疹会因饮食失节,嗜酒或过食辛辣刺激腥发动风之品,伤及脾胃,脾失健运,致湿热内蕴,又外感湿热邪,内外两邪相搏,充于腠理,浸淫肌肤而发。中药槐花和...