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女性便秘可通过运动缓解
11-06医师告诫便秘患者：活动活动，大便自通。从这句话可知，经常从事运动锻炼的人，很少便秘。由于大便的排出需要隔肌、腹肌、提肛肌、会阴部肌肉的力量协调舒缩，才能顺利完成。女性运动量较少是造成女性常便秘的原因之一，而坚持规...
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女性便秘怎么办？
11-21便秘是现代人常遇到的问题，它不仅会影响食欲和消化，还会导致精神紧张、脾气暴躁。对女性来说，可能会导致月经紊乱、皮肤黯淡、腰疼等。女性发生便秘的现象要比男性更高。首先因为女性吃东西少、细、精，因此肠道蠕动更慢。...
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女性便秘发病率高 哪些食物缓解便秘
11-02如果单纯是排便间隔时间延长，大便排出还算畅通，这就不属于便秘。若除了有大便间隔时间长外，还伴有大便干燥或排便困难，或排便有不尽感、下坠感，那就真的是患了便秘的疾病了。害处1、影响美容虽说便秘不是什么大病，但它的危...
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女性便秘原因多 6招能有效解决烦恼
10-19现在越来越多的年轻人也开始会受到便秘的骚扰，那么，年轻人便秘是什么原因？年轻人长期便秘怎么办？年轻人便秘是什么原因通常年轮人便秘多是生活习惯不良所引起，年轻的女性为了保持身材，饮食量比较少，肠道中的食物残渣不足，自然...
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女性便秘怎么办？如何调理女性便秘
11-041、早上空腹吃苹果存在着便秘困扰的女性朋友们可以选择在清晨起床后，空腹吃一个苹果。由于苹果中富含果胶，而果胶可以帮助软化便便，促进排便，缓解便秘困扰。同时，在早餐中加入一个苹果，可以适当的补充维生素和营养元素，两全...
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女人身体好不好看这几项指标就知道了
10-19很多女人觉得，自己能吃又能动，身体自然好的很。其实判断一个身体好不好是有技巧的，女人们，可以通过一些东西的表象来判断。如果女人们想要知道自己是否健康的话，就快速往下看一看咯。女人身体好不好看这几样就知道了1、体...
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宿便积累毒素 11招赶走便秘
11-011、巧用咖啡治便秘早晨起床后，在喝完温开水、早餐后，可以选择喝一小杯黑咖啡，能够直接刺激肠道肌肉收缩，加快排便。不过黑咖啡易产生依赖性，建议不要长期服用。喝黑咖啡时一定要注意处于饱腹状态，不然易引发胃部疾病。2、控...
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女性便秘就吃6种食物
10-28女人由于生活习惯和饮食方式影响，也会发生便秘的问题，那么女人便秘应该如何治疗呢？便秘的时候吃什么好呢？下面大家就跟着小编一起来看看吧！有此类需要的朋友们可以收藏一下子哦！女性便秘吃什么水果好柑桔柑桔中富含丰富的纤...
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便秘易致衰老 吃什么缓解
11-03你有没有想到？盘绕长达5—6米的肠道竟然是你衰老最开始的地方？抗衰老医学研究表明，人体90%的疾病与肠道不洁有关，1天不排便等于吸3包烟。北京中医医院妇科副主任医师朱梅告诉《生命时报》记者，其实中医在千年前就已经...
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跳绳有助女性改善便秘
11-06医师告诫便秘患者：活动活动，大便自通。从这句话可知，经常从事运动锻炼的人，很少便秘。由于大便的排出需要隔肌、腹肌、提肛肌、会阴部肌肉的力量协调舒缩，才能顺利完成。女性运动量较少是造成女性常便秘的原因之一，而坚持规...
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女性缓解便秘的三个食疗方
10-31便秘是生活经常遇到的事情，很多人都以为这是一个小问题，其实便秘的危害是非常大的，会直接影响人体的排毒系统，排便不及时会导致毒素堆积在体内，造成危害，尤其是对于女性而言，那么该如何缓解便秘呢？今天小编教大家几招，让你轻松...
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女性经常性便秘的原因是什么
11-02便秘的现象时有发生，可能仅仅是由于最近的饮食不当，或是摄取的水分过少的原因。但是，如果你经常出现便秘的症状就要引起重视了，尤其是女性朋友。女性保健专家表示：经常便秘很有容易引起阴道患上附件炎疾病，那么，导致女性经常...
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五个表现说明藏“毒”已深 排毒清体怎么做
10-19在寒冷的冬季，想要预防疾病侵袭，一定要拒绝生冷食物，此时适宜进补以调养身体气血，但是如果在冬季这样的气候条件下仍然不注意养生和保健，是很容易让人患病以及让旧病复发。所谓对症才能下药，身体五个表现说明藏毒已深。1、...
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女性便秘的八大危害
11-191、形成粪便溃疡较硬的粪块压迫肠腔使肠腔狭窄及盆腔周围结构，阻碍了结肠扩张，使直肠或结肠受压而形成粪便溃疡，严重者可引起肠穿孔。2、引起性生活障碍这是由于每次长时间用力排便，使直肠疲劳，肛门收缩过紧及盆腔底部痉挛...
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女性便秘会引发癌症吗
11-02不理睬长期便秘问题：便秘是指一个人一周解便的次数不到三次。虽然短暂的便秘并不代表肠胃异常，但若是便秘现象持续超过三周以上，则应该及早就医。因大肠下段的直肠及乙状结肠都位于骨盆腔，女性患子宫颈癌时，有部分患者会因...
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女性性冷淡竟与便秘有关！
11-26表妹性冷淡的真凶竟然是便秘！表妹嗫嚅了一下欲言又止，见姑妈在场，便把我带进她的房间，还关上房门。我见她这么郑重其事，便关切地问她是否真有不适，表妹犹豫了一下说：表姐，我还真想找你问问，你是学医的。不过，唉，真不好意思开口。...
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女性长期便秘怎么办才比较好
11-01我们都知道女性由于心理和身体等原因容易出现便秘的情形，但是引发便秘的原因有很多，那么常见的原因有哪些呢？有什么比较好的方法能改善呢？下面为大家介绍女性长期便秘怎么办才比较好，供大家了解。女性便秘的常见原因不良排...
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夏季女性便秘怎么办
11-02很多人都有便秘的困扰，你知道便秘怎么办吗？哪些方法能够帮助人们摆脱便秘呢？哪些食物能够帮助人们轻松排宿便呢？今天小编就为大家推荐一些缓解便秘的食物，赶紧去看看吧！便秘吃什么好1、白开水简单易行的通便方法，每天早晨起...
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经期便秘 女性经期便秘怎么办
11-01女性便秘是什么原因？1、由于不良的饮食习惯，使食物的机械性或化学性刺激不足，或因摄入的食物过少、过细，尤其是缺少遗留大量沉渣的食物，使肠道刺激减少，反射性蠕动减弱而造成便秘。2、生活习惯改变、排便姿式不当、经常服用...
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女性便秘口臭怎么办
11-06女性口臭便秘喝萝卜汤当你出现口臭、大便干燥、舌苔厚、没胃口……中医专家表示，这是食滞，不妨用饮食来调理。女性养生调理、预防便秘、口臭多喝萝卜汤。首先要开始清淡饮食，少食肉类，多吃水果蔬菜，比如可以多...