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别不把高血脂当回事儿！
11-26第一大注意：状态不佳慎查人的血脂水平会随一些生理及病理状态变化而变化，例如创伤、急性感染、发热、妇女月经、妊娠等都会影响血脂水平。因此在生理和病理状态比较稳定的情况下进行化验得出的结果比较准确。第二大注意...
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豆奶燕麦粗粮粥降脂好帮手
11-25金肯斯对低醇饮食法进行了多达数年的研究。在最新一期《美国临床营养学期刊》上刊发的一篇文章指出，让高血脂的中年人在医生指导下采用低胆固醇饮食3个月，食用包括富含植物甾醇(比如大豆、黄豆、种子类食物等)与粗纤维(...
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血脂检查注意点
11-25三天内避免高脂饮食病例一：按照医生的嘱咐，李女士周一清晨空腹来医院化验血脂。结果显示，甘油三酯偏高。原来，周末两天，李女士全家聚会，自然少不了一番大吃大喝。错误之处：化验前一日进食了大量高脂肪的食物，会影响血脂的化验...
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脂肪肝钟爱亚健康人士
11-24亚健康人士最易患上脂肪肝，我国脂肪肝的患病率不断上升，甚至很多脂肪肝依然一路恶化，到最后成了肝硬化或者是肝癌，结果也只是回天乏力。脂肪肝越来越成为我国健康的杀手。我们也觉得脂肪肝跟精细的食品有关，更与究竟有关，但...
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高血脂比高血压更狠！
11-26高血脂是什么？高血脂症是一种全身性疾病，是指血中胆固醇(TC)和／或甘油三酯(TG)过高或高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)过低，现代医学称之为血脂异常。脂质不溶或微溶于水，必须与蛋白质结合以脂蛋白形式存在，因此，高血脂症通常为高...
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不必服降压药的假性高血压！
11-26一个多月前，我被诊断为前列腺肥大。经治疗，前列腺肥大是好了，但检查时又发现血压高达195/120mmHg，诊断为高血压Ⅲ级，需立即吃降压药。可是，吃了一个月的降压药，血压总是降不下来，而且常常感觉浑身无力、头晕眼花。一位肥胖的...
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高血脂如何逆转？
11-25人们往往提到高血脂，就感到是不治之症，其实并非如此夸张，如果在疾病的发病早期进行干预，高血脂是可以防止进一步发展，甚至是可以逆转的，其方法和难点是什么呢？首先，高血脂如果想要得到有效逆转的话，早期发现是关键，然而，本病在早...
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要强心,先记住强心饮食
11-251.豆类有益于心血管系统：多种蛋白质食物与心血管疾病(CVD)危险性显著下降有关。选择多种蛋白质食品是最理想的，如瘦肉、大豆、坚果、禽肉和鱼。研究发现，每日25g大豆蛋白可以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇水平。膳食...
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高脂血症是怎样形成的?
11-24血浆中的胆固醇和三酰甘油都有两个来源：外源性者来自食物，经消化后由小肠吸收；内源性者由体内合成。三酰甘油在肝内合成，而胆固醇主要在肝和小肠粘膜合成。机体有复杂的反馈机制调节胆固醇的吸收、合成、分解及排泄，保持其...
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解析：冠心病患者的血脂值
11-26【典型病例】5年前，张先生突发胸痛，家人马上叫了救护车把他送进医院。经过检查，确诊为急性心肌梗死。我们对他实施了冠状动脉造影和支架术，经过紧急抢救，张先生转危为安，手术后第四天就出院了。此后，张先生来门诊看病的次数...
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正确的营养原则让你远离高血脂
11-23高脂血症可分为原发性和继发性两类。原发性与先天和遗传有关，或由于环境因素（饮食、营养、药物）和通过未知的机制而致;继发性多继发于代谢性紊乱疾病（糖尿病、高血压、黏液性水肿、甲状腺功能低下、肥胖、肝肾疾病、肾上...
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中药十宝在手 轻松降血脂
11-23高脂血症对身体的损害是隐匿、逐渐、长期和全身性的，多数人需长期用药治疗。但是如果长期服用调血脂西药，又会因药物的副作用而使患者的身体健康受到损害。而有些中草药对降低血脂有明显的作用，药店药师在遇到前来购买降...
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“公仆”健康状况堪忧
11-26北京市健康保障协会、人民网、慈铭体检等机构昨日发布的《中国公职人员健康白皮书》显示，公职人群患痔疮、脂肪肝和高血压、血脂异常及高血糖三高疾病比例比普通脑力劳动者高，大城市公职人员发病率比小城市高，领导岗位的...
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血脂高了谨防脂肪肝
11-25甘油三酯高与脂肪肝并不是同一码事，它反映身体这个大环境血液的脂肪情况，而脂肪肝则具体到肝脏的脂肪超标。但血脂高是脂肪肝的警铃。>>>推荐阅读:脂肪肝专栏中山大学附属第二医院消化内科主任医师詹俊建议这位读者去照...
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神奇激光调血脂
11-26血浆中的脂类物质称为血脂，包括甘油三酯、磷脂、胆固醇、胆固醇酯和非酯化脂肪酸等。血浆脂类含量虽只占全身脂类总量的极小一部分，但外源性和内源性脂类物质都需经进血液运转于各组织之间。因此，血脂含量可以反映体内脂...
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每天吃洋葱 老人健康有保障
11-26去年初她听亲友介绍每天吃生葱头效果很好，于是每天坚持生吃一个鸭蛋大小的紫色葱头。开始生吃葱头辣得她直流鼻涕，过了一段时间不仅慢慢地习惯了。3个月后，她到医院查血脂发现各项指标明显下降，做B超检查显示中度脂肪肝转...
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血脂检查学问大
11-25病例一：按照医生的嘱咐，李女士周一清晨空腹来医院化验血脂。结果显示，甘油三酯偏高。原来，周末两天，李女士全家聚会，自然少不了一番大吃大喝。错误之处：化验前一日进食了大量高脂肪的食物，会影响血脂的化验结果。建议：血脂尤其...
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糟了！被高血脂“盯”上了！
11-26个例1：高血脂－瘦子照得170厘米，55公斤，27岁的小良，有着令女性羡慕，男性嫉妒的苗条身材。小良也暗自高兴，千金难买一瘦，肥胖对健康的坏处，实在是太多了。但是，上周的体检结果却令他傻了眼。甘油三酯，2.08，正常值是0.3~1.95。虽然只...
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玉米油 降脂好帮手
11-26世界卫生组织（ＷＨＯ）推荐的最佳主食是玉米，其中很重要的营养成分就是玉米油！常吃玉米油有助降低胆固醇，是高血脂患者首选的食用油之一。国家粮食局油脂工程技术研究中心主任曹万新说，其所含丰富的植物甾醇和维生素E都是降脂、护...
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高血脂苹果杏仁要多吃
11-25胆固醇升高与精神压力过大有关对于胆固醇偏高的人群，要少吃高胆固醇食物，多吃10大降脂美食，包括多吃海带、新鲜蔬菜和水果。此外，专家还推荐10大降脂功效明显的美食，包括苹果、胡萝卜、玉米、海带、大蒜、牡蛎、杏仁、牛奶...