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男人 秋季进补先排毒
11-26秋天男人进补三种排毒法饮食排毒通过合理饮食，排除体内的有毒物质。一是肝脏排毒：肝脏是重要的解毒器官，我们在日常饮食中可以多食用胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果等来帮助肝脏排毒。二是助肾排毒：肾脏是排毒的重要器官，它过...
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十种天然的排毒果蔬
11-23红豆红豆可增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿。红豆有清心养神、健脾益肾功效，加入莲子、百合更有固精益气、止血、强健筋骨等作用，能治肺燥、干咳，提升内脏活力，增强体力。胡萝卜胡萝卜对改善便秘很有帮助，也富含β-胡萝...
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肾衰了 不妨试试熏蒸疗法
11-2540出头的谭女士，患肾盂肾炎9年，前不久因恶心、呕吐、浮肿、皮肤瘙痒等症状到医院治疗，被确诊为尿毒症后住院。在口服中药方剂香黄草合剂的同时，采用药浴熏蒸治疗，两周后谭女士就逐渐消除了上述症状，体力增加，血肌酐、尿素氮...
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抗衰老 超美白的排毒早餐
11-24排毒早餐吃法最健康的早餐搭配：1份水果+2份蔬菜+1份红薯+1份米饭。一种水果较适合的水果，包括苹果、番石榴、香蕉、橙子、水梨、葡萄等。但仍须注意必须符合当地、当季、盛产的原则，而且连皮食用。重症及慢性病人所食用...
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如何才能排毒瘦身
11-23你是否因为宿便的关系，搞得小腹越来越突出，怎么也瘦不下来呢？想要瘦下来，关键是要排清宿便。今天小编告诉你5个缓解便秘的好习惯，只要你认真培养，就能摆脱便秘，让小腹恢复平坦。要摆脱便秘的困扰，可以尝试养成下面5个习惯：1.多...
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四个妙招帮你孕前大排毒
11-261、刮痧法：刮痧是古老的中医保健养生手法，现在流行复古，于是，传统一转身就变成了潮流。怀孕前不如去理疗馆体验一下刮痧吧！痧是人体内气血淤积和阻塞，也就是我们所说的毒素，刮痧可以排毒、去除淤积，让紧绷、毒素过多的肌肉和...
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排毒养颜美食——煮豌豆的做法
11-23制作煮豌豆的材料：嫩豌豆，花椒，大料，香叶，盐煮豌豆的做法步骤：1、小锅中倒入热水，放入花椒、大料、香叶、盐，开火加热至沸腾；2、水沸腾后，倒入洗净的豌豆继续煮；3、煮至水再次沸腾后即关火，再焖一会即可。煮豌豆的营养功效：鲜豌豆...
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西瓜让你苗条计划更甜蜜
11-27健康吃法放心减肥西瓜中，含有人体中所需的各种维生素及蛋白质，唯一不含的是胆固醇和脂肪，以西瓜来代替饭，绝对可以减肥！但是一定要适可而止，毕竟营养需要均衡调理。西瓜的糖份的确是高，但是单糖，不会增重。因为吃了西瓜之后，身...
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中医教你如何清除体内垃圾？
11-22检查肝脏是否有毒的方法：1.指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。中医认为肝主筋，指甲是筋的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。2.乳腺出现增生，经前乳腺的胀痛明显增加。乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦...
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做腹部按摩有助排毒
11-27其实所谓的毒，按照中医的说法就是宿便在肠道内的残留。白领一族不妨试试这些方法，尽早排除体内的毒。一、是饮食调整。要吃得粗糙一些，吃一些粗的食物，如南瓜、土豆、玉米之类。蔬菜、水果也要多多食用，如芹菜、韭菜、菠菜...
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7种最有损健康的减肥法
11-25>>推荐阅读：减肥期间不能吃的蔬菜水果１、白菜汤减肥法白菜汤减肥法也称为七日瘦身汤，主要是以菜汤为主食的瘦身法。菜汤中混合白菜、胡萝卜、芹菜、蕃茄、胡椒粉和洋葱等，这些蔬菜含有丰富的纤维素、维他命和矿物质，卡路里...
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超实用的排毒瘦身食物大全
11-26助肾排毒肾脏是排毒的重要器官，它过滤血液中的毒素和蛋白质分解后产生的废料，并通过尿液排出体外。黄瓜、樱桃等蔬果有助于肾脏排毒。黄瓜：黄瓜的利尿作用能清洁尿道，有助于肾脏排出泌尿系统的毒素。含有的葫芦素、黄瓜酸...
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女士吃立美瘦排毒胶囊反引毒上身
11-24【本站讯】近来，记者不断接到读者反映，错误的减肥方法没有带来美丽，反而是白白伤财甚至留下健康隐患。{display:none;}排毒胶囊吃得引毒上身武昌中南路46岁的严女士：今年，腰部赘肉多，不敢穿裙子。7月初，听网友介绍一种叫立美...
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8大食物帮你消灭体内废物
11-241.粗粮常吃红薯、土豆、玉米、荞麦等粗粮有助于保持大便的通畅，使体内毒物不会久滞肠道。粗粮中含有许多细粮（或精加工食品）所欠缺的特殊的维生素和矿物质。这些营养素有助于调节肠胃内环境，易为人体吸收并提高抗病力免疫...
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曝光 冒充药品的15种排毒养颜胶囊
11-251排毒养颜胶囊国食健字Ｇ20060596海南美姿堂保健品有限公司盗用批准文号2排毒养颜胶囊国食健字（2005）第52号云南昆明康之宝生物科技有限公司假冒批准文号3排毒养颜胶囊国食健字Ｇ20050218云南富美堂药业生物有限公司盗用批...
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帮助人体排毒的八大食物
11-25有助排毒的8大食物1.绿茶绿茶中有许多解毒因子，它们易与血液中有毒物质相结合，并加速从小便排出。常饮绿茶还能防癌和降血脂。吸烟者多饮绿茶可减轻尼古丁的伤害。2.海带和紫菜它们含大量胶质。能通便促使体内的放射性...
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肝脏排毒也遵循一定的“规律”
11-26肝脏的主要功能，是分泌胆汁、储藏动物淀粉，调节蛋白质、脂肪和碳水化合物的新陈代谢等。还有解毒、造血和凝血作用。还有，我们服用的药物，也要通过肝脏解毒。因为除了极少数水溶性药物在体内可以不发生化学结构的变化以原...
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秋季排毒美食 肠子好才美
11-24解毒润燥：排骨汤猪肉富含维生素A，具有滋阴润燥、丰肌泽肤的作用，适合干燥多风的天气食用。而祖国传统医学也认为，猪肉能滋养脏腑，滑润肌肤，补中益气。日本最新调查发现，猪肉如果调煮得宜，它亦可成为长寿之药。吃猪肉润燥的最...
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史上最有效的“排毒高手”
11-261清肠绝招：空腹喝蜂蜜专家点评：蜂蜜中所含的糖类比较丰富，可吸取体内水分留在肠腔里，利于排便因为空腹进食肠道蠕动是最快的，需要提醒大家的是，要用偏凉的温水冲服蜂蜜，因为，太热或太冷都会破坏其营养结构。2宿便颠覆美丽的万...
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三妙招恢复腹部皮肤弹性
11-22妙招一：喝水排毒日常课要让皮肤尽快恢复弹性，平常多喝白开水是最基本的。理由：人体内的很多化学反应都是以水这个介质进行的。身体的消化功能、内分泌功能都需要水，代谢产物中的毒性物质要依靠水来消除，因此适当的饮水不仅...