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怎么让补水效果翻倍
11-14保湿是一年四季都不能忽视的保养重点,更不同说干燥寒冷的冬季了。但是,如果没有正确掌握肌肤补水时机,就等于白忙活了,快来学习怎样科学正确补水吧!肌肤缺水所引发的问题包括干燥、皱纹、暗沉和斑点,一旦着了缺水的道,你就会...
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各种蒸水蛋的做法 鸡蛋加一物营养竟能翻倍!
04-29在长身体的小孩应该每天保证一个鸡蛋,这样才能补充每天所需的营养,如果把鸡蛋做成水蛋那么就更加的便于小孩子吸收,那么大家知道瑶柱蒸水蛋的做法吗?下面小编就为大家介绍一下各种蒸水蛋的做法吧。鸡蛋加一物营养竟能翻倍...
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卫生部门统计 广东省新生儿缺陷率10年翻倍
11-20广东省委、省人民政府联合制订的《关于全面加强我省计生工作促进人口长期均衡发展的决定(摘要)》(以下简称《决定》)昨日下发,指出到2015年,全省常住人口总量控制在1.11亿人以内,在稳定适度的低生育水平的同时,要建立出生...
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美韩就修订自贸协定达成一致 美国汽车出口配额翻倍
05-182018年3月29日讯,中新社华盛顿3月28日电美国贸易代表办公室28日发表声明称,美韩两国已就修定双边自贸协定原则上达成一致,同时美国将在新征钢铁关税问题上豁免韩国。新华社/法新声明称,美国贸易代表莱特希泽和韩国贸易部...
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英国研究:静坐超两小时 患心脏病几率翻倍
11-20英国一项研究历经4年,调查了4512名中年苏格兰男子,发现那些每天坐在屏幕前超过两小时的人患心脏疾病的风险是常人的两倍,而闲暇时日均坐在屏幕前超过4小时的人士患任何疾病的死亡率都较常人高50%,并且无论每周运动多少个...
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注意9个生活细节 让孩子智商翻倍
10-311,音乐熏陶研究证明,学习音乐能够让孩子变得更聪明。在标准化考试中,学习音乐的学生比其他学生表现的更好,平均分也更高。一项实验甚至指出,上钢琴课能够显著提高智商。2,早餐要吃好小孩的脑部发育需要许多营养物质,比如葡萄...
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一荤一素一菇 巧吃7大蘑菇让营养翻倍!
04-29近年来,蘑菇的营养价值逐渐得到各国营养专家的重视,世界范围内持续掀起一阵阵吃蘑菇的热潮。美国人把蘑菇誉为“上帝的食物”;日本人认为蘑菇位于“植物食品的顶峰”;联合国粮农组织更是将蘑菇纳入人类最佳饮食结构——“...
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营养翻倍与肉类相生的食物大盘点!
04-29营养学专家指出,食物之间都有着相生相克的特性。在烹调中,每种肉也有个自己的好搭档。今天小编给你盘点与肉类相生的食物。一、肉配甜椒甜椒是维生素C的丰富来源,迅速伴炒起锅,可以避免维生素C被破坏及流失。二、瘦肉配大...
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喝酸奶的好处多 这个时间点喝效果翻倍
10-19酸奶不仅口感好,而且特别适合女性朋友喝。那么喝酸奶的好处具体有哪些?什么时候喝最好呢?我们一起来看看吧!喝酸奶的好处有哪些1、预防感冒吃酸奶可以使上呼吸道感染的几率降低12%。经常喝酸奶的人感冒几率比不经常喝酸奶...
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豆浆这样喝 瘦身效果翻倍
05-21豆浆是早晨的营养品,豆浆同时也是女性减肥的佳品。那么豆浆怎么喝才能减肥呢?豆浆减肥的喝法有哪些呢?下面就来了解一下豆浆减肥的喝法。豆浆+纤维黄豆浆浓汤(1人份)材料:黄豆粉2.5大匙、无糖豆浆150ml、盐、葱花和胡椒少...
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9种水果怎么吃功效翻倍
10-311.荔枝把荔枝连皮浸入淡盐水中,再放入冰箱里冷藏后食用,不仅不会上火,还能解滞,更可增加食欲。如果泡上1杯用荔枝叶(晒干)煎熬的荔枝茶,还能解吃荔枝过多而产生的滞和泻。2.雪梨除了洗净连皮鲜吃外,还可捣泥成梨糕,加冰糖后食...
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生活小细节让减肥效果翻倍
11-19油炸类的食物可都是令你发胖的天敌1、后再进食以上的东西,可以把它们全部换成全麦饼干、低脂乳酪和水果等健康小吃。在同事中找几个志同道合的人2、美女们,先在同事中找几个志同道合的人吧。她们可是可以和你在精神和行...
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吃核桃好处多 推荐四种吃法营养翻倍
10-17核桃属于四大坚果之一,也被人们称为长寿果。核桃拥有很高的营养价值,对大脑很有帮助,所以很多养生人士都喜欢吃核桃,但是很少人知道核桃也是讲究吃法的。如果吃法不正确,可能还会对身体造成伤害。下面就一起来了解一下有关...
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3月男发这样剪,流行时尚真帅气,颜值翻倍大变身
03-09导读:一之计在于春,三月阳光明媚,想不想换一款帅气的发型,让自己变得越来越有型,颜值翻倍大变身,就像下面这位哥哥一样,头发一长油腻又服帖,显得邋里又邋遢,周边剪短很利落,头顶蓬松还有流向,帅到就想变个人。一之计在于春,三月阳...
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红枣怎么吃营养会翻倍
11-17红枣本身虽具有补血的作用,但若只单吃红枣一样东西,效果是相当微弱的,若女性想藉由食物来补血,建议可以用红枣搭配葡萄干、龙眼等等食品一起吃,效果会比单吃红枣来的有用。长期服用红枣肚子会容易涨气,且会使身材变胖,怕胖的...
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豆浆价值高 怎么吃营养翻倍
11-01豆浆作为早餐是最佳选择,豆浆可补虚润燥、调节内分泌,非常适合在秋冬季节饮用。下面我们来看看豆浆怎么吃最好。豆浆的营养搭配1.红枣豆浆味甘、性平,有健脾养胃、补虚润燥、清肺化痰、通淋利尿、润肤美容之功效;红枣更有...
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营养翻倍 与肉类相生的食物大盘点
11-06一、肉配甜椒甜椒是维生素C的丰富来源,迅速伴炒起锅,可以避免维生素C被破坏及流失。二、瘦肉配大蒜瘦肉中含有维生素B1的成分,如果吃肉时伴有大蒜,可延长维生素B1在人体内的停留时间,这对促进血液循环以及尽快消除身体疲劳...
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炖鱼怎么做好吃?炖鱼时加块豆腐营养翻倍
04-30炖鱼怎么做好吃?炖鱼时加块豆腐营养翻倍常听人说,炖鱼时加块豆腐营养多,这是为什么呢?今天就教大家如何做出豆腐炖鱼这道美味菜肴。炖鱼时为什么加块豆腐好?在炖鱼时加块豆腐,两者有很好的蛋白质互补作用,豆腐中的蛋氨酸含量...
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腹肌怎么练 五个动作让你效果翻倍
10-20练腹肌,如果你一直只用一个动作来练只会事倍功半,但如果多采用几个动作,就可以让效果翻倍,下面一起来看看吧。交替触脚尖平躺,两脚伸直两手置于身体两侧。抬起身,同时举左腿,并且用你的右手碰你的左脚趾;恢复原状,再抬起上身,同...
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如何让男人爱爱时间翻倍
05-21性生活的好处有很多,和谐的性生活很重要,很多男人想在性爱时间上久一点再久一点,那么如何让男人爱爱时间翻倍呢?男人将令女人达到性高潮的能力视为判断自己性能力强弱的重要标准。如今越来越多的女人也开始大胆尝试通过自...
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