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老年乙肝应该少吃多餐
11-11老年人的生理与营养状况随着老年化的进程而改变,在感染乙肝后,更应注意饮食调养。肝病饮食四味:酸甜苦辣(1)足量的蛋白质其中优质蛋白质应占总蛋白质的50%以上。实验证明,老年乙肝患者的消化吸收功能减弱,对蛋白质的利用能力...
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夏季减肥5大妙招 少吃多餐很重要
05-21夏季天气炎热能更有效的促进脂肪燃烧,所以想要减肥不要错过夏季,下面小编给大家分享一些夏季减肥妙招,一起来看下。少食多餐很重要规律吃三餐,尤其不能跳过早餐。吃早餐是提高基础代谢率的好方法。忍饥挨饿除了令人心情不...
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老年人一天四餐怎么吃
11-22老年人的消化功能日益减退,难以消化吸收所吃的全部食物,如果每顿饭吃得比较多,容易引起消化不良增加心、肾的负担。但如果吃得过少,每日摄入的营养很可能不足,难以满足机体的正常消耗,出现饥饿、头晕、乏力、胃痛等不适症状...
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少吃多餐是错的 100%网友有不良饮食习惯
11-10春季既是养肝又是养胃的关键时期。为了唤醒广大网友对春季养胃的重视,家庭医生在线于春节期间进行了《春季养胃调查》,调查显示,69.57%的被调查者曾检查出有胃病,60.87%没有注意平常肠胃保养,并或多或少都存在不良的饮食习...
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少吃多餐一定能减肥吗?
05-21少吃多餐一定能减肥吗?首先少食要看你吃的是什么,如果你吃的是高热量或者高脂肪的食物,那么就算吃的很少也不一定能瘦下去。每餐吃的少就当减肥,少食多餐也未必会瘦哦!今天小编跟大家分享几个容易中招的NG饮食习惯,瘦身中的...
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急性胃炎少吃多餐 勿暴饮暴食
10-19很多人都有老胃病,尤其是一些长期精神紧张、饮食无规律的人士,如白领、教师、出租车司机等。那么这些人在日常生活中,一旦胃病犯了,该如何进行饮食的调整和营养治疗呢?急性胃炎每日用餐5-7次傅秋帆介绍,单纯性的急性胃炎起...
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立秋少吃多餐保护肠胃 遇到急性胃炎这么治
10-19胃炎是胃粘膜炎症的统称。常见病,可分为急性和慢性两类。急性胃炎常见的为单纯性和糜烂性两种。确诊主要依赖胃镜检查和胃粘膜活组织检查。本病常见于成人,许多病因可刺激胃,如饮食不当,病毒和细菌感染、药物刺激等均可能...
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糖尿病人少吃多餐才是正道
11-25随着经济的高速发展,人们生活水平的提高,现在,在我国,饿死的人几乎没有了,但是因为饱食而撑死的人时有发生。过饱的饮食可以诱发心急梗死、急性胰腺炎等。敬请病友们注意。研究提示:长期限制热量摄入可降低人的2个长寿生物...
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健康常识 少吃多餐竟是错误养胃观念
11-10春季既是养肝又是养胃的重要季节。为了唤醒广大网友对春季养胃的重视,一项春节前后进行的网上调查显示,69.57%的被调查者曾检查出有胃病,60.87%没有注意平常肠胃保养,并或多或少都存在不良的饮食习惯。慢性浅表性胃炎最常...
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低血糖吃什么 饮食应少吃多餐
10-18低血糖的种类有好几种,除了药物引起的低血糖外,还有空腹低血糖、反应性低血糖。低血糖怎么办?低血糖吃什么好?低血糖吃什么好1、饮食均衡,不挑食患有低血糖患者应该做到荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使...
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胃溃疡患者不适合少吃多餐
11-01胃溃疡不适合少吃多餐?消化性溃疡是常见的疾病,其中以胃溃疡、十二指肠溃疡最多见。多数人认为胃溃疡病人应忌口,应少食多餐,比如玉米饼太硬不敢吃,浓茶不敢喝怕刺激溃疡面,一天吃5顿饭,等等。长期坚持细软饮食和钟情牛奶、...
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少吃多餐七分饱 101岁教授的长寿法宝
10-19随着生活的不断提高,社会上的长寿老人越来越多了。长寿是我们的目标,因此如何长寿成为我们一直在探索的答案。那么你知道吗?其实长寿很简单,每个人长寿的秘诀都是不一样的,只能自己慢慢的去探索出一条属于自己的长寿之道。...
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胃病患者要少吃多餐吗 4种食物能调养
10-20引起胃病的原因有多种,生活的不良习惯、压力大、饮食方面等都有可能引起胃病。治疗胃病最重要的是用养的方式。很多胃病患者认为,治疗胃病要少吃多餐,实际上,这是一种误解。对于患有消化道疾病的人来说,少吃多餐不仅没有辅...
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少吃多餐不一定能减肥 5大饮食误区要注意
05-21网上都在说减肥要少吃多餐,那么少吃多餐一定就能瘦吗?生活中很多误导我们减肥的误区有很多,下面一起来看下。网上流传吃某类食物,或改变饮食习惯,能提高新陈代谢,甚至可帮助减肥,事实真的是这样吗?今期就找来营养师和大家拆解...
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怎么通过饮食远离高血压
11-11如何通过饮食远离高血压?现在的人越来越忙碌,吃饭、应酬、喝酒一个都少不了,当所谓的美酒成为你与人拉近关系的桥梁时,你知不知道,高血压也一天天在慢慢临近。夏天一般是血压较低的季节,而秋冬季血压则普遍较高。研究认为,秋...
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少吃多餐减肥法 每餐要吃多少
05-21少吃多餐减肥法是很科学的一种减肥方法,既不会危害到人们的健康又能很好的达到减肥效果,但是少吃多餐减肥法每餐要吃多少呢?少食多餐是科学的减肥方法减肥七分靠吃。少吃多餐是许多营养师都认可的一种科学的饮食减肥方法...
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少吃多餐几大妙招让你越吃越瘦
05-21少吃多餐不仅是最健康的饮食方法,也是很好的减肥方法,下面小编就来给大家分享下具体的少食多餐的方法,一起来看下吧。少食多餐绝对是最佳的减肥方法,既可以避免一次吃太多的食物,又可以避免嘴馋吃零食。但是少食多餐减肥法...
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少吃多餐可以减肥 推荐一日减肥时间表
05-21少吃多餐可以有效的控制热量的摄入,不会一下子进食太多的热量,下面小编给大家分享一日减肥时刻表,一起来看下。6:00-9:00早餐时间早餐是开启一天新陈代谢最重要的一餐,不能吃得太随便。复合碳水化合物的主食,保证一上午的...
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癌症患者无食欲怎么办呢
11-10可是,患者得知自己患癌症的消息后很容易食欲大减,再加上接受手术、化疗或放疗,胃口更差。德国卫理公会医院的高级营养师雷根布莱赫特主张:1、不要强迫患者进食,而应让患者自己挑选食物;2、少吃多餐;3、吃高热量、高蛋白的普...
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少吃多餐减肥 什么时候加餐最好
11-15早餐:一碗大米稀粥(放入少许鸡丁)或半杯炒燕麦另加85毫升低脂牛奶;一片烤面包外加5毫升黄油;最后饮一杯水果汁(约170毫升)。总热量约为500千卡。上午加餐:香蕉、苹果或170毫升的果汁一杯。总热量为100千卡以内。午餐:一...