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5种天然食物 轻松紧致肌肤
11-051、橄榄油美国专家认为,橄榄油具有软化皮肤的功效。将橄榄油涂在嘴唇上,可以防止因干燥而出现的干裂症状。此外,也可在身体其他部位使用橄榄油,如肘部和脚部。2、绿茶绿茶富含抗氧化剂。有专家研究称,每日饮用一杯绿茶可以...
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爱喝酒的人皮肤差 如何保养皮肤
10-18爱喝酒的人皮肤差喝酒不仅伤胃肠,对皮肤的伤害也不容小觑。日本国家针灸师石川美绘在活力门网站发文,介绍了饮酒是如何摧残皮肤的。1.身体为了分解乙醇(酒精的学名),会消耗体内多种营养素,长此以往会导致肌肤汲取的营养减少...
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美容吃什么:金银花水鸭汤
11-20金银花自古被誉为清热解毒的良药。它性甘寒气芳香,甘寒清热而不伤胃,芳香透达又可祛邪。金银花既能宣散风热,还善清解血毒,用于各种热性病,如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等证,均效果显著。美容养颜的靓汤――金银...
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大豆的神奇护肤功效 美白抗老化
11-19小编推荐:8个习惯让你快速告别暗黄肤色在素食主义、健康食品持续高温的大环境影响之下,又有一种食品打着美容的旗号,正大肆袭击纽约的时尚女人,就连大明星麦当娜、格温尼斯、AliciaSilverstone都热衷于此,它还成为纽约餐馆...
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吃什么对皮肤好 五款黑色食物亮肤
11-05【黑木耳】黑木耳被称为素中之荤。如果说哪种食物的蛋白质可以和肉类相提并论,那一定非黑木耳莫属。黑木耳属于天然补品,在提高机体免疫能力、抗衰老方面有很好的效果。黑木耳中的胶质可以将残留在消化道中的杂质、废物...
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女人10款养颜粥 吃出光滑细嫩肌肤
11-20光滑细嫩的皮肤是每个女人的梦想,除了要靠外养之外,还需要内养。内养有什么好的食疗吗?下面小编给你介绍的10款养颜粥,吃了可以让你的肌肤就像是剥了壳的鸡蛋一样光滑细嫩。小编推荐:女人5种坏情绪让你衰老10岁1.番薯粥取...
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女性多吃什么对皮肤好
11-04黄瓜:眼下正是黄瓜上市的季节,黄瓜生熟皆可吃,可直接吃,可凉拌着吃,可直接做面膜敷在脸上都可眼到一个护肤,由其可保持脸皮肌肤水份。其实黄瓜中丰富的黄瓜酸,可排出毒素,减少色斑的形成,黄瓜中的维生素C可保持美白的肌肤,增加...
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日常8种食物最美肤
11-04酸奶击退恼人小痘痘坚持每天喝酸奶,3个月就能体验属于自己的光泽肌肤。这是因为酸奶中含有的双歧菌有清肠的效果,并且维生素B2有洁肤的功效。维生素B2可以使皮肤、毛发、瞳孔都变得干净漂亮又称美容维生素。肠美人就是...
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芋头既防癌又美容
11-26芋头既可作为主食蒸熟蘸糖食用,又可用来制作菜肴、点心、因此是人们喜爱的根茎类食品。在广东等地方,中秋节吃芋头是源远流长的一项习俗。营养成分(100克)水分76.7克,蛋白质2.2克,脂肪0.1克,糖类17.5克,钙19毫克,磷51毫克,还...
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想要青春常驻 这3个护肤基本环节别做错
10-18无论是疫情期间还是日常生活中,皮肤护理都需要做好三个基本环节:清洁、保湿、防晒。首先,做好清洁是护肤的基本步骤。洗脸时应用和体温差不多的温水,早晚各洗一次。干性皮肤和敏感肌的人,推荐使用氨基酸洗面奶,正常肤质或偏...
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五大食物吃出细嫩光滑肌肤
11-23使肌肤变光滑的山芋山芋有润泽肌肤的作用,使粗糙的肌肤变得光滑。山芋和其他滑溜的蔬菜一样,含具滋养、强壮效果的黏蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化,增进新陈代谢。而这些功用正可强化胃肠、促进消化,改...
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皮肤问题与饮食解决方法
11-19美人们肤质的好坏都是有原因的,仔细分析一下可以得到两个方面:其一是由于先天的遗传因子和疾病有关,其二是与后天的营养和自我保养有着密切的关系。这里我们要着重介绍后天营养该如何摄取,我们要告诉美人们如何健康地充分...
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吃什么气色好 皮肤保养食谱大全
11-02推荐一:苦瓜文蛤汤材料:文蛤500克、苦瓜250克。做法:先将苦瓜去瓤,洗干净置入沸水中焯一下,然后捞出过凉水,切成片状。再将文蛤洗干净去壳,内脏洗干净,下油锅炒,加入料酒,然后起锅,在锅底中加入苦瓜,把文蛤肉放在上面,加适量清水,再...
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皮肤科专家推荐11种美肤食物
11-111.长叶莴苣。6片莴苣叶子就可以提供1天所需的维生素A,可促进细胞代谢。另外莴苣中的钾能促进血液循环,让皮肤获得更多养分。2.西红柿。西红柿中的番茄红素可保护皮肤中的胶原,使之不易剥落。德国研究发现,番茄红素有助展...
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美丽饮食:12大器官最爱的美丽大餐
11-20吃饭时,还在遵照自己的口味选择食物吗?其实,你应该听听来自体内器官的呼声。近日,美国MSNBC网站为读者提供了一份器官食谱,告诉你各个器官最爱哪种食物。吃对食物,让你不知不觉变美丽!小编推荐:吃抗衰的早餐吃出年轻水嫩肌肤1...
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容易让皮肤早衰的10个坏习惯
10-18皮肤呵护重在细节。美国健康人群网近日载文指出,生活中小细节会破坏健康肤色,导致皱纹早生。爱揉眼睛。美国纽约皮肤病学家塞杰尔·沙阿博士表示,眼睛周围的皮肤非常脆弱,容易受伤。摩擦眼周敏感区域会拉伸皮肤,分解...
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吃什么对皮肤好 女人必吃的美容食品
11-20小编推荐:年轻5秘诀:穿顺滑面料衣物坚果核桃、松子、棒子、花生、芝麻等果仁中,富含维生素E,这是一种有效的抗氧化剂,可防止体内不饱和脂肪酸的过分氧化,防止皮肤过早出现老年斑(寿斑),也可有效地阻止褐色素在皮肤中沉积,防止面...
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秋季吃什么美白|吃鲜枣美白抗衰老
11-20应季食物与气候相合,品质新鲜,比存放很久或漂洋过海而来的食物更为健康。要说中秋过后吃水果,可就要数脆嫩甜美的鲜枣了。修复夏日晒伤的皮肤人们都认为维生素C之王是猕猴桃。其实,和鲜枣比起来,猕猴桃的维生素C含量只能屈...
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女人秋冬吃什么对皮肤好?
11-26秋冬多吃胡萝卜对皮肤好胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,人们对它保护视力的功能并不陌生,但在干燥的季节里,吃些胡萝卜,还有滋润皮肤的作用。胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,它在小肠内可以转化成维生素A。维...
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五种食物打造女人无瑕肌肤
11-09梨梨的营养丰富几乎不逊于苹果,它富含铜、钾、铁、锌、镁、维生素C、维生素E、维生素B和维生素K,这些有助于促进肌肤健康红润的物质。尽管梨具有较高的氧自由基吸收能力,能有效的中和老化的自由基,但是大多数抗氧化剂都存...