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龙年元旦饮食需注意什么
11-19一．清淡少油腻，搭配要合理。过分充足的营养使肥胖、高血压、糖尿病等疾病在人群中的发病率明显升高。节假日活动量比上班时要少，人们又常睡个懒觉，几天假期又长几斤体重是常见的问题之一。因此最好注意调整一下自己的饮食...
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元旦新年假期 健康饮食注意事项
11-191、小心一些瓜子盐分多瓜子是新年的零食之一，炒酱油瓜子、炒葵花子等，盐分较多，热量也高，这里建议你以炒南瓜子取代，有益健康，可降低血压，但是也应适量吃。2、小心保存剩余菜肴吃团圆饭时，为了年年有余，有些家庭会多留些饭菜过...
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元旦如何健康饮食？
11-19佳节慎防意外生提醒市民，在欢渡节日之余需提高警觉，注意常见的疾病及意外。医生表示，预防胜于治疗，市民在享受一个愉快假期之时，须加倍留意常见的疾病及慎防意外，包括肠胃炎、食物中毒、单车意外、煮食时的家居意外等。应多...
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元旦来临 老人节日饮食五项注意
11-031.老年人对寒冷的抵抗力差，如果吃冷食的话，可能会引起胃壁血管收缩，供血减少，并反射性引起其他内脏血循环量减少，不利健康。因此，老年人的饮食应稍热一些，以适口进食为宜。2.长期的饮食过饱，有可能会加速脑动脉硬化，容易引起老...
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元旦健康饮食的五大注意
11-191、小心罐头内食物变质正常的罐头底盖中心部分呈略凹状，当罐头压力大于空气压力时，底盖就会凸出。这种情况出现的原因有几种：一、装填太满，排气不足，引起物理性的罐头盖凸状;二、罐头内食物酸度较高，腐蚀铁罐内壁，产生化学反...
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元旦带宝宝出行注意事项
11-19带宝宝搭飞机注意事项一般而言，1岁以下的宝宝因为肺部功能尚未完全发育成熟，所以不建议搭乘飞机;但1岁以上的宝宝只要身体健康是可以搭飞机的，不过要注意下列事项：▲订机票时告知航空公司你会带一个婴儿一起旅行，请航空公...
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元旦旅游注意事项 需要你提前准备的事
09-12元旦旅游注意事项有哪些呢?元旦作为不少朋友准备出门旅行的最好时机，不知各位是否准备好了一些有关出行的安全注意事项呢?如果没有的话，不妨看看这篇文章吧!注意提前预定酒店元旦旅游为旅游黄金时期，所以相关旅游景点的...
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元旦聚会饮食注意9大项
11-19元旦前后和元旦期间，假期比较多，聚会也接二连三地来了。吃多了高脂肪高热量的食物，稍不留神，就会悲剧地发现肚子上多了一圈赘肉。而且吃多了这些高油脂的食物，也很容易让身体变得不健康。1、在清晨醒来后1小时之内吃饭据说...
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孕妇元旦节出游注意事项
11-19下面是我们收集的准妈妈几点出游注意事项，希望对大家有所帮助：1、交通工具长途旅行中选择乘坐汽车是下策，因为旅途颠簸是引起流产的第一位因素。短途旅行中，乘坐汽车时一定要学会正确使用安全带。尽量乘坐平稳宽大、附洗...
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元旦小长假饮食注意事项
11-19元旦年到了，有连在一起的三天小长假，在这新年假日之时，亲朋聚餐是常见的事。但有关专家发现，节假日发生饮食偏食的情况很严重，食品往往存在三多的现象，即油腻的太多，辛辣的太多，食用甜品太多。为防止一顿吃伤，十顿喝汤的现象，健...
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食道癌饮食注意事项
11-13通过了解，我们发现食道癌是一种非常凶险复杂的恶性疾病，通常该疾病的发生会对患者的身体造成巨大的伤害，甚至还会对患者造成生命危险，一定要注意此病的治疗和护理，尤其是在饮食方面。下面，我们看看食道癌饮食注意的事项。事...
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元旦过后饮食的10个注意
11-19一、避免油炸食品减少油炸的菜式，节菜中如卤肉、红烧鸡等，烹调时应避免油炸、过油的手续，煮汤的汤料也尽量避免油炸，这样可以减少大量的油脂摄取。油炸菜记住去掉外皮再吃，烤鸭千万不要吃皮，汤汁和菜汁少喝。二、减少肉类食...
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元旦小长假饮食要注意什么
11-19健康餐饮应该遵循的原则用一句话可概括为，就是要吃得文明、吃得卫生、吃得科学。所谓吃得科学，关键就是要掌握好营养膳食平衡。首先，主食和副食的平衡十分重要，所摄食的食物中动物性食物不应超过植物性食物。主副食比例适...
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元旦外出的一些注意事项
11-19元旦是旅游高峰期，旅游不匆忙，小编提前告诉你一些注意事项，让你过个愉快的假期。出游的重要原则是以宝宝为中心，出游的准备工作也要围绕宝宝而展开，这样在旅行途中就不会手忙脚乱了。鞋子不能穿太合脚的应选择比平时大一号...
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元旦小长假出游注意事项
11-19元旦假期临近，很多人选择出游。元旦小长假出游要注意哪些事项呢？1.参加冰雪探险、冰雪摄影和其他项目时，要注意人身安全，牢记景区点报警电话并采取防护措施。2.参加泡温泉活动时，要根据个人体质确定是否参加和浸泡时间长短...
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元旦小长假饮食的四大注意
11-12一、主食和副食的平衡十分重要所摄食的食物中动物性食物不应超过植物性食物。主副食比例适当是营养平衡的重要前提。#p#副标题#e#二、力戒空腹饮酒饮酒同时吃些碱性食物蔬菜，可以减轻肝脏的负担，醋拌凉菜以及水果都是不...
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元旦聚会饮食注意事项
11-19暴食之后诱发肠胃炎、胰腺炎平安夜晚上，方先生和老同学聚会，痛痛快快大吃大喝。晚饭后再吃夜宵，酒足饭饱半夜到家，突然感到上腹部剧烈疼痛难忍，还伴有恶心、呕吐。家人把他送到医院后，经检查，确诊为急性胰腺炎，可能是进食了过...
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元旦自驾旅游注意事项
11-19随着元旦三天假期的即将临近，许多有车族开始计划自己的自驾之旅，昨日省城交警部门对冬季自驾游安全注意事项进行了安全提醒。出游前需给爱车体检在出游前要对车辆进行一次全面彻底的检查和维护，即使汽车还没有到综合检修...
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春季饮食注意事项
11-05春季饮食应该菜式多样且清淡、养阴除燥、多喝茶少吃冰。菜式多样且清淡。菜式多样是指荤素搭配好，蔬菜种类要多样，蔬菜颜色也要多样，当然要选择时令蔬菜。荤菜可以选择瘦肉、兔肉、鸭肉、鲫鱼、草鱼等等；蔬菜可以选择菠菜...
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元旦假期饮食需注意 这些饮食习惯要注意
10-18转眼又过去了一年，又到了一年一次的元旦假期了，每到假期大家就大吃大喝，但是其实在吃的同时也是需要注意一些事情的，要不然生病那就太扫兴了。那么假期我们饮食都需要注意什么呢？引发节日期间胃肠疾病的原因一、饮食过量：鸡...
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