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家长给baby添加辅食须注意几点
11-261.添加的食品应从稀逐渐变稠一开始,只能给宝宝添加流质食品,逐渐变成半流质,最后发展到固体食品。因为,宝宝还未长牙齿,液体食品对宝宝更适合。如果马上给宝宝添加半固体或固体的食品,肯定会使他们的胃肠道负担太重,结果因难...
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预防中风注意事项
11-26北京友谊医院神经内科副主任医师张拥波博士介绍说,中风的高危因素包括无法干预的危险因素和可干预的危险因素两种。年龄、性别、遗传因素属无法干预的危险因素;而高血压、心脏病、高脂血症等因素则是可干预的危险因素。...
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肾炎儿如何忌盐?
11-26小儿肾炎时醛固酮的分泌较多,肾小管排钾保钠会增强,促使水钠潴留。当盐进入体内吸收进入血液后,不仅加重了肾脏的负担,而且使血浆渗透增高,渗透压高则吸水性强,血容量增加,促使心脏负担加重。钠离子可透过毛细血管管壁进入组...
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同事间赞美的四点注意事项
11-27从心理学角度来说,赞美也是一种有效的交往技巧,能有效地缩短人与人之间的人际心理距离。渴望被人赏识是人最基本的天性。既然渴望赞美是人的一种天性,那我们在生活中就应学习和掌握好这一生活智慧。在现实生活中,有相当多...
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在家练习瑜伽应注意的四个问题
11-261、准备合适的服装这点非常重要,瑜伽要求服装:宽松,方便完成瑜伽姿势;有弹性,练习时能充分伸展;透气、吸汗,最好是棉质的服装;柔软、舒适,练习瑜伽时能保持愉悦的身心。2、保持良好的环境在家练习瑜伽,首先要保持一个好环境:保持...
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配戴烤瓷牙后的注意事项
11-25配戴烤瓷牙有如下注意事项:烤瓷牙注意事项1、初戴烤瓷牙时有轻度不适感患者应耐心练习使用,逐渐适应。烤瓷牙注意事项2、初戴时应吃软的食物,适应后再吃正常食物。烤瓷牙注意事项3、烤瓷牙受到超过它的应力范围的压力会...
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关注乳房健康 让你“性”趣盎然
11-26爱抚乳房对性爱非常重要在性生活中,对乳房的爱抚是必不可少的。1、人们在性生活中经常会忽略很重要的一点,就是男性的乳头。男性的乳头也很敏感,如果在性生活中,女性能用手、嘴唇、舌、羽毛、柔软的线等刺激它,也能增加男...
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包皮切除术后的注意事项
11-25有些患者不注意休息,伤口被污染,造成术后伤口出血、感染、疼痛、阴茎头瘀血甚至坏死,后果很不理想。下面几点特提醒患者注意:1.应当按医生要求依时到医院换药及拆除皮肤缝线。手术瘢痕会逐渐吸收变小。2.穿宽松的内裤,一般术...
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糖尿病妈妈也可以哺乳
11-25许多糖尿病患者在生育之后都关注一个问题,是否可以自己进行哺乳,如果可以哺乳期间要注意什么问题?{display:none;}其实一般情况下,能够分娩的妈妈就可以哺乳,糖尿病患者也不例外。糖尿病患者的血糖虽然不稳定,但其乳汁的甜...
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瑜伽知识:瑜伽柔软的身体语言注意事项
11-26瑜伽柔软的身体语言注意事项:1、对练习者的饮食没有特别规定。可以将胃的一半装食物,四分之一存水,其余四分之一保持空缺,即吃得不要太饱,以免感到沉重和懒散。练瑜伽前后一个小时内不要用餐,饭后两个小时内尽量避免练习。2...
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心血管疾病保健要步步到位
11-25一、心胸开朗乐观能提高人群自我防病能力。当今社会,竞争激烈,人与人之间的关系微妙而复杂,易使人们经常处于不良的心境状态,而导致心身疾病,尤其是心血管病的发生。因此,一定要有意识地调节自己的情绪,保持愉快健康的心境。...
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学生校园健身应注意哪些?
11-25量力而行防止伤害目前我国学校体育教学大纲中的内容多为竞技体育内容。体育成绩考核时,要求极限强度达标的内容占有重要位置,比重较大。但必须明确少年的身体锻炼并非只有采用极限负荷强度和负荷量才是最佳方案,中小强度...
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4个月的幼儿睡眠应注意哪些
11-26从第四个月开始,幼儿白天睡的时间比以前缩短了,而晚上睡得比较香,有的幼儿甚至一觉睡到天亮。一般每天总共需睡15~16小时左右。由于幼儿在睡眠时间上的差异较大,大部分的宝宝上午和下午各睡2个小时,然后晚上8点左右入睡,夜...
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肝友需要注意的五大陷阱
11-25肝病康复道路上有一些陷阱,肝病朋友如不小心或轻信谣言,可能将掉入其中。让我们给这些坑害人的陷阱亮上红灯!陷阱之一:营养过度肝病需要加强营养以修复损害的肝脏,但过量摄入营养物质(糖、蛋白质与脂肪),超过所需则会转变...
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不吃药靠运动降压注意啥?
11-26首先谈谈运动治疗大家又说,运动谁不会呀。不错,运动谁都能,可哪种运动适于控制血压呢?是有氧运动(心肺锻炼)?伸展运动?还是阻抗运动(增强肌肉的锻炼)?运动到何种程度合适呢?在美国用运动疗法控制血压强调的比较多,是心脏康复的重要...
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儿童换牙期多吃硬食物及注意事项
11-25>>>推荐阅读:换牙期的保健与护理很重要一些对孩子换牙处处在意的家长往往会好心办错事。以下是几个家有换牙儿的家长常犯的错误,可要借鉴哦。错误1、龋坏乳牙一拔了之专家:龋坏乳牙不能乱拔孩子的新牙刚换了几颗,旁边的乳...
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CT检查前能不能进食?
11-26空腹前往有的医学影像检查在做之前不能吃喝,如上消化道钡餐检查,以及PET/CT、DSA检查。此外,怀疑有肠梗阻、肠穿孔、急性胰腺炎的患者及做CT血管成像或怀疑结石存在者,做检查前也要做到不吃不喝。还有的患者检查前非但不...
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关于越野跑的基本常识及注意事项
11-25越野跑的益处定向越野的越野跑实际上是一种长距离的间歇式赛跑(在途中常常需要停下来看图或定向)。这种在野外清新的环境中的奔跑,可以使肌肉的紧张与放松,身体的负荷与精神的专注不断地交替进行。越野跑的益处类似与跑步...
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幼儿肺炎的用药禁忌
11-25幼儿肺炎用药有很多需要注意的地方,下面就用药和预防方面的注意事项讲解一下:注意事项——慎用镇咳剂有些家长看到宝宝咳嗽,有痰,就自行给宝宝喂食一些镇咳剂,事实上,抑制咳嗽反而不利于排痰。为避免痰液阻塞支气...
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健身房中你不该做的事情
11-25只骑固定脚踏车单纯地骑固定脚踏车或在跑步机上跑步起不到力量训练的效果。步行一英里你可以燃烧100卡路里;但在相同的20分钟内,如果在器械上做负重运动,你可以燃烧300到400卡路里。艾米·霍夫说。力量训练可以帮你保持肌肉的...
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