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肺气虚吃什么食物 这六款日常食物最有效
11-27肺气虚吃什么食物白木耳白木耳性平,具有很好的滋阴润肺以及养胃益气的作用,无论是身体出现了肺气虚或者是肺阴虚的情况都非常适合服用,具有很好的补肺作用。另外,白木耳不仅具有润肺的作用,还能够治疗由于积劳成疾所引起的...
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六款中药调理汤调整节后综合征
11-03编辑推荐:喝出健康和美丽养生汤食谱大全熬夜疲倦、醉酒头晕、上火、生湿,这些都是春节带给我们的后遗症,也是节后综合征的表现,下面为大家介绍中药调理汤,解决节后综合症。串门累身多喝益气解乏汤里巷拜年争欲早,欢欢喜喜拜...
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春季养生试试这六款汤饮
11-03春天万物复苏,但这也是各种细菌容易繁殖的季节。所以说,在春天养生非常有必要,能更好的保健自己的身体健康。春天养生的方法有很多,但是喝保健汤绝对是一种既可以满足口腹之欲,又能够很好的起到养生作用的方法。今天,小编就...
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怎么预防支气管炎 六款偏方保护你的肺
10-28支气管炎是常见的疾病,尤其是慢性支气管炎,多见于老年人。支气管炎对患者的危害极大,因此,大家要做好预防措施,同时保护好自己的肺。那么,该如何预防支气管炎呢?有什么偏方能保护肺呢?一起来了解一下吧。怎么预防支气管炎1、...
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冬季六款食谱有效缓解痛经
11-05生理痛又称之为痛经,指的就是女性在生理期期间下腹剧烈的疼痛感,其实现代女生似乎都深受痛经的烦恼,以至于每到生理期都哀嚎万分,而如何摆脱这痛不堪言的病症,你可以尝试一下中医调理缓解痛经症状,如具有健康养生功效的健康...
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六款养颜靓汤大公开
11-27煲汤注意事项:水温:冷水下肉,肉外层蛋白质才不会马上凝固,里外层蛋白质才可以充分地溶解到汤里,汤的味道才鲜美。下料:肉类要先汆一下,去了肉中残留的血水,保证煲出汤色正。鸡要整只煲,可保证煲好汤后鸡肉的肉质细腻不粗糙。另...
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调理月经不调的六款食疗药粥
11-18一、益母草汁粥功效:滋阴,养血,调经,消瘀,解渴,除烦,适用于妇女月经不调、功能性子宫出血、产后血晕、恶露不净、瘀血腹痛等。配料:鲜益母草汁10克,鲜生地黄汁、鲜藕汁各40克,生姜汁、蜂蜜适量,大米100克。制作:大米煮粥,待米熟时,...
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鼻炎吃什么好 六款食疗方轻松搞定
10-29鼻炎是一种反复发作的疾病,尤其是在立秋之后的秋老虎季节更是高发时期。那么面对秋老虎的发威,鼻炎患者应该怎么办呢?鼻炎吃什么1.柏叶猪鼻汤取猪鼻肉66克刮洗干净,用生柏叶30克,金钗斛6克,柴胡10克同放砂锅内,加清水4碗煎取...
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让你罩杯升级的六款美食
11-101、黄豆+青豆+鸡翅黄豆、青豆和黑豆都是著名的丰胸食品,不仅富含蛋白质、卵磷脂,还含有植物雌激素、异黄酮类物质,能有效提高体内雌激素的水平,从而保持乳房的青春美感。而且,它还具有预防中年妇女骨质疏松的作用呢!此外,人...
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推荐 六款减肥的药粥
11-11冬瓜粥原料新鲜连皮冬瓜80—100克,粳米100克。制法与用法将冬瓜刮去瓤后洗净,切成小块同粳米一起放入砂锅内煮粥。每日早晚两次,常服有效。功效利尿消肿、清热止渴、瘦身。什锦乌龙粥原料生薏苡仁30克,冬瓜仁100克,红...
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女性美容养颜的六款粥
11-05一:番薯粥材料:番薯,粳米番薯是一种常见的粗粮,具有补血,和胃,滋养等作用,日常常吃番薯粥的话,还能起到一个改善面部肌肤的作用,让人看起来更有魅力,番薯的做法也是相当的简单的,只要用番薯和粳米以1:2的比例放在一起煮就可以了,把...
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产妇食谱大全 产后喝六款汤最滋补
11-05乳鸽益气汤材料:乳鸽一只,盐少许。做法:将乳鸽去毛及肚内杂质洗净后,放在锅内加适量的水炖煮,熟时再加点盐调味就可以了。提示:此汤有益气,补血的功效,适用于产后体虚及气血虚等病症,鸽子肉餐有滋补肝肾的作用,可以补气血,常吃可...
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夏季防晒必备的六款食物
10-30在夏季由于天气炎热,紫外线也强,很多人都会很在意防晒,特别是女性走到哪都会打着伞,生怕自己被晒黑了,其实在做好一些防护的同时,还可以在自己平时的饮食上进行改善,下面将介绍6款食物,可以起到防晒的效果!夏季防晒必备的六款...
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让宝宝更聪明的六款健脑食谱
11-05第一款:煎小鱼饼原料准备:鱼肉50克、鸡蛋1个、牛奶50克、洋葱少许及油、盐、淀粉等。制法方法:先把鱼肉去骨刺剁成泥,洋葱切末,再把鱼泥加洋葱末、淀粉、奶、蛋、盐搅成糊状有粘性的鱼馅;然后,平底锅置火上烧热、加油,将鱼馅...
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喝什么粥补气养血 六款常喝养生粥补气血
11-27很多人都有这样的感觉,明明是同龄人,但是看起来气色却会差很多。其实,这绝大部分取决于个人气血,尤其是女性朋友。小编提醒可以通过喝粥的方法来补气养血。那么喝什么粥补气养血呢?喝什么粥补气养血?一、黑糯米补血粥材料:黑...
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胃火大额头痛怎么办 推荐六款药茶降胃火
10-28前额和眼眶痛多提示是脾胃的问题。胃有积热或者胃气上逆,就很有可能引发前额痛。这是因为胃经起于鼻翼旁的迎香穴,经过牙齿、口唇、眼眶附近,然后到达前额,所以额头这一块统统属于胃经,前额痛自然和胃经及其循行部位有关。...
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六款食谱调理内分泌紊乱
11-06留意一下自己:头上是否过早的长了白发,脸色是否长了新生红斑、身体是否忽然长胖?而且出现了脾气易怒易躁、月经不调、痛经量少、乳房疼痛等症状。如果是这样,你可能是内分泌失调了!下面小编就介绍几款调理内分泌失调的疗养...
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咽炎吃什么好 推荐六款食疗
10-29你知道咽炎患者在饮食上应该如何来选择吗?咽炎患者应该杜绝烟酒,不吃油炸的食物。那么咽炎吃什么好呢?一起去了解一下把。咽炎吃什么水果1、樱桃樱桃即是食物也是中药。樱桃的果实可起到润肺利尿,清热健脾,对肝脏有良好的...
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六款食谱轻松治疗冠心病
10-31吃什么可以治疗冠心病呢?你可以利用这些健康食疗,来更好的治疗冠心病。六款食谱轻松治疗冠心病1、桃仁粥桃仁10g,粳米适量。将桃仁煮熟去皮尖,取汁和粳米同煮粥食用,日1次。亦可用桃仁捣烂如泥,加水研汁去渣,加粳米煮粥。本...
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血糖高吃什么好 推荐六款食疗方
10-30血糖起伏不定让糖尿病患者很是忧伤,尤其是血糖飙升的时候更是一脸青气。因此对于糖尿病患者来说吃什么尤为重要。下面推荐几款食疗方。血糖高吃什么1.菊花山楂茶山楂10克,杭菊10克,稍煎后代茶饮,每日1次。有降压、降脂作...