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让大吃大喝的胃休养生息吧！
04-29让大吃大喝的胃休养生息吧！让大吃大喝的胃休养生息吧！在年头年尾，应酬不断的季节里，就应当有相应的调理膳食来改善自己的状态。赤小豆从古至今就是饮食养生的良方，它具有解毒作用和利尿作用，用赤小豆来煮粥能够改善水肿，另外...
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坐月子是女人休养生息的好时机
11-27坐月子是中国人既定的习俗，月子餐更是产妇调养生息的重要来源。掌握均衡营养的饮食原则，就能在月子期间吃得营养又吃出健康。她们甚至强调月子坐得好，体质才能调养得好，因此坐月子就成为产妇不能免俗的过程。然而，坐月子这...
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滥用情况导致超级病菌 抗生素也应该休养生息
11-21近日，在印度、巴基斯坦等南亚国家出现的能抵抗大部分抗生素的超级病菌首次造成死亡个案。面对汹涌而来超级病菌，普通人该如何应对？新浪健康特别连线国家卫生部合理用药监测网专家孙忠实教授。超级病菌从哪里来？在国家卫生...
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长江十年禁渔 让其休养生息 网友：鱼不会涨价吧
02-09长江十年禁渔上热搜了，近日农业农村部发布通告，从今年起在长江干流和重要支流除水生生物自然保护区和水产种植资源保护区以外的天然水域实施长江十年禁渔计划。小伙伴们赶紧来围观这次长达十年的禁渔期。长江十年禁渔在...
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休息的三大误区 怎么休息才不会累
11-02很多人在工作之后的休息日里想要好好休息但是越休息越累，这是为什么呢？一到节假日就拼命补眠休息并不能帮你恢复精力反而让你越来越累。这是走进了休息的误区。那么如何做才是正确的休息呢？休息的误区误区1：休息就是补觉...
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养生保健 休息的3大误区要避开
05-06生活中虽然我们都知道要注重养生，但是还是有很多人却不知道自己进入了养生的误区，你们都知道哪些属于养生保健误区吗？下面就让小编给大家说说吧。让我们早日摆脱掉这些养生保健误区，这样我们才能够真正的健康起来，拥有健康...
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何谓“休息痛”
05-05何谓“休息痛”？我是个坐办公室的女性，今年还不到40岁，可不知何故，我近年来项背和腰腿老是酸胀疼痛，休息后有所加重，短时间活动活动反而有所减轻，活动时间长了又不舒服。听同事说我得的是“休息痛”。何谓“休息痛”？用什么方...
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宫颈息肉手术后要休息多久 一般休息三天
10-18宫颈息肉手术后要休息多久专家认为，宫颈息肉手术后休息多久与疾病的轻重程度也是有关的，如女性患有的是轻度宫颈息肉，则相对来讲，需要休息的时间就会较短一些，一般宫颈息肉术后休息三天就足够了。宫颈息肉术后恢复建议1、...
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越休息越累 你会休息吗
11-04你会休息吗？你根本不会休息？为什么你睡了11个小时仍然觉得疲累？为什么你花了好几万去岛国度假并没有增加生活的热情？都说要去KTV，去夜店，去游乐园就能忘掉不快，更带劲地开始新的一天，但是尽兴归来心里只剩空虚？我们真的明白休...
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高考学生做到均衡营养休息好 状态最佳
11-27一位家长来电问：听说核桃能‘补脑’，我每天给孩子补核桃，结果孩子竟然拉肚子了，这是什么原因?华东医院营养科宗敏副主任医师表示，虽然核桃能补脑，但也不能过量。因为核桃比较油腻，吃多了会滑肠，出现副作用。专家建...
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午时怎么养生 原来连休息都有这么多讲究
04-26午时:中午十一点到下午一点这个时候是心经气血最旺的时候，心经当令的时候。我们一定要知道中午的午时和半夜的子时是一天之中、一昼夜之中天地阴阳的一个转换点，人体在天地阴阳转换的时候就要休息一下，休息有什么好处？就...
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主动养生八法 不渴也喝水不累也休息
11-02随着生活水平的提高，越来越多的人关注养生这件事，学会养生可以让我们的身体更健康、变得更长寿，下面就为大家介绍一种特殊的养生方法，主动养生八法。1、不渴也喝水水是人体必需的六大营养素之一，在维持生命活动正常运转以...
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二次阳了需要休息吗 专家建议多休息
10-17二次阳了建议休息几天？一般轻症的感染者休息7天就能完全康复，如果症状比较严重的话，还要视情况而定。对于轻症患者来说，可以自己在家自行用药，一般5-7天就能好的差不多。但如果新冠重症，是需要住院治疗的，需要休息多久，要听医...
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如何正确休息 你确定你会休息吗
05-05你是不是有过这样的困扰呢？当睡了十几个小时起来仍然觉得疲累;当花了不少钱去旅游散心却没有增加生活的激情;出去K歌和逛游乐园玩并没有使自己更开心。休息应该是使你消除疲劳、放松神经、使你重新精力充沛。如果你的...
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休息也能锻炼身体 介绍懒人养生法
10-20教你在休息中轻松实现锻炼效果，不费事就能养生。休息才是最好的锻炼1、小憩20分钟让心脏动起来多项研究表明，小憩是减压神器，能提高灵敏度和工作效率，也更有利于心脏健康。研究发现，一周午睡3次以上、每次小于30分钟的人患...
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按时休息 牢记7个＂按时＂巧养生
11-06一、按时休息生活中，很多人都是感觉累了才去休息，其实，这时休息已为时过晚。因为，当人感到累的时候，疲乏已到相当程度，这时休息需要较多的时间才能消除疲劳。过度的疲劳为疾病留下了隐患。而工作一段时间就休息一会，注意劳逸...
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二次阳需要休息吗 建议多休息恢复快
10-17随着新冠病毒的传播，有些人可能在康复后再次感染该病毒，这被称为二次新冠感染。本文将探讨二次感染的原因、影响以及如何管理和恢复，以保护自己和他人的健康。了解二次新冠感染原因：二次感染可能是由于病毒残留在身体内或...
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新冠二次感染需要休息吗 医生建议以休息为主
10-17在全球范围内，新冠病毒依然对人类的健康构成着严重威胁。近期，越来越多的病例表明，一些个体可能会经历新冠的二次感染。对于这一现象，医生一致认为，休息是最为关键的疗养手段。1.病毒性疾病与充足休息的关系任何一种病毒性...
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癌症患者如何休息养生?
11-24癌症患者若要维持生命的健康，想要长寿，就必须符合自然规律，做到天醒我醒，天睡我睡。要在亥初(亥时(21--23点)入睡，这样能保证在23点进入深睡状态，才能让百脉得以休养生息，有助于提高人体的免疫力，利于康复。在亥时(21--23点)，...
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睡懒觉就是休息？ 盘点八大休息误区
11-03休息就是补觉。面对疲劳，许多人第一反应就是去躺躺吧。调查显示，三成人下班累了会选择回家睡觉，周末睡懒觉更是不少年轻人的最爱。但美国研究发现，周末喜欢睡懒觉的人更爱犯困。周迎春也指出，中医认为，久卧伤气，让人阴阳失调...