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卵巢囊肿术后吃什么恢复得快?
11-25卵巢囊肿术后的饮食是非常重要的,手术后的女性朋友一定要知道卵巢囊肿术后吃什么好,吃什么恢复的快,吃什么最有营养?卵巢囊肿术后要禁食奶类、豆类等易产气食物,第二天改半流食,并下地活动,待肠功能完全恢复后改普食。其次,...
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女性痛经的饮食原则是什么
11-09女性保持身体健康是很重要的,但是痛经却困扰着很多女性,大家要多重视痛经。接下来,就让专家们来为大家分析介绍下,痛经的饮食原则到底有哪些?希望能够给大家带来帮助。1、痛经的饮食原则是根据痛经不同表现的辨证需要,分别...
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老人好奇心能帮助延迟衰老?
11-24沒有好奇心,代表你真的老了!。这并不只是心理作用,越来越多的研究证明,当人们对某一事物产生兴趣时,体内就会分泌某种激素,让皮肤不容易长皱纹,器官也不容易出问题。不过,无论什么原因,敢尝鲜,老得慢都是事实。日常生活中,老人不...
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适合减肥的理想食物有哪些
11-07生活中有些东西人们吃了能够瘦身,从而有些东西人们吃了能够长胖,但是日常生活中很多人都很难忍受美食的诱惑,从而经常喜欢吃的就多吃,所以说胖人越来越多了,很多的快速减肥方法中都会涉及到食品,我们应该多了解一些帮助人们...
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老婆爱的智慧帮丈夫逃离肾炎
11-26自己亲人患了慢性肾炎,久治未愈,时间长了,会有这样那样的想法,言行上亦难免有偏激之处。妻子当然首当其冲。但作为人妻,更多的应是负起家庭医生的责任,帮助丈夫与疾病作斗争,减轻其肾脏负担,减少肾脏病变的恶化,保护尚健全的肾...
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这些都是食盐惹的祸!
11-27常生活中,许多人都口重,吃盐比较多。医学专家们提醒大家,吃盐多不仅会造成高血压,还会直接影响人的容貌。盐吃多了衰老快法国有句俗语:美女生在山上,不生在海边。意思是说,住在海边的女性平时摄入的盐较多,所以皮肤很容易长出...
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孕期便秘该怎么缓解 试试这样做
10-18出现便秘的情况,是非常难受的,想必这是很多人都深有体会的吧!尤其是对于怀孕期间的女性朋友来说,出现便秘的时候不仅仅就是只有难受那么简单了,孕期便秘严重的话,对于胎儿以及孕妇自身来说都是有一定危害的。情况比较轻的话...
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七种食物帮助你睡眠
11-25★莲子莲子有养心、安神、补脾等功效,对心悸、失眠、腹泻等病症都有一定的疗效。心烦多梦的人可用莲子芯30个,加盐少许,用水煎服。★红枣红枣营养丰富,有养胃健脾、补中益气的作用。失眠患者可用红枣30克-60克,加白糖少许...
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最适合肥胖儿童的食谱
11-27从饮食习惯来看,高热量、高脂肪的西式快餐逐渐成为儿童生活中的重要组成部分,在城市儿童中,尤其在大城市,近3成的学龄儿童几乎每周都会吃一次西式快餐,其中炸鸡、汉堡、可乐等热量、油脂高的食物是他们的最爱。此外,由于现...
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该怎么快速入睡
11-24美国纽约市一家医院的睡眠实验室主任凯瑟琳·阿尔伯特医学博士发现了尽快入睡的8种方法。一、睡觉前先洗个澡,使身体放松,因为洗澡可以提高体温,使人困倦。睡前洗澡要养成习惯。二、上床睡觉前要保持情绪稳定,不要...
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低卡主食减肥 营养又饱腹
11-16减肥主食1.糙米中国人以米食为主,许多米食一族一餐不吃饭就受不了,但是餐餐无限量的米饭也会让你瘦不了,这时候可以用糙米饭代替白米饭,糙米纤维量多、体积也大,并且含有丰富的维生素B群,非常适合做为现代人的营养补充,当然...
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这样做可以帮助胎宝宝入盆
10-19作为初产妇很多宝妈们一直期待着宝宝能赶紧入盆,只有宝宝入盆了,才会感觉离宝宝的出生进了。可是有的宝宝却很懒,在临近预产期都还没有入盆,让不少宝妈们都着急万分。那要怎么让宝宝入盆?宝宝大概什么时候入盆呢?现在就一起...
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六种食物帮助调节日常睡眠
11-04随着生活节奏的加快,再加上劳逸结合不好,人的精神经常处于紧张状态,引起许多人失眠,因而带来了诸多痛苦和烦恼。服用安眠药,虽能暂时解除失眠的烦恼,但是药三分毒,长期服用不仅会有副反应,还会产生药物依赖。日常生活中可以通...
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该怎么认识自闭症
11-22少儿的自闭症是现代社会中发病率越来越高、越来越为人所重视的一种精神和心理上的疾病。症状主要表现为,孩子不愿和人交流,整天沉迷于自己的世界,多数孩子不开口说话,生活自理能力差,学习有明显障碍,接触新鲜事物的欲望和能...
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乳酸菌可有效减轻儿童湿疹
11-21芬兰研究人员在美国4月号医学杂志《变应性疾病》上报告说,他们发现在湿疹儿童患者的食物中掺入一种益生乳酸菌有助于减轻其过敏症状。赫尔辛基大学研究人员在研究中使用的是GG乳酸菌(简称为LGG)。这是一种常用益生菌,可以...
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得了月经不调的危害有哪些呢
11-09月经不调是常见妇科疾病中的一种,大家要多重视月经不调。接下来,就让专家们来为大家分析介绍下,月经不调的危害到底有哪些?希望能够给大家带来帮助。1、月经不调致不孕:月经不调的危害由于妇科疾病引起的月经不调,由于疾病...
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帮助产妇身体恢复 产后吃什么食物好
11-03产后吃什么好之蛋白质含量较多的食物女性生产之后,自身的体质虚弱,抵抗能力也是比较差的。因此产后新妈妈在坐月子期间为了能够不受到疾病的困扰,增强抵抗力就成了产后新妈妈最需要非常关键的问题。摄入蛋白质含量较多的...
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怎么帮助自闭儿童
11-24自闭症是一种因脑功能异常而引致的先天性发展障碍。症状通常在幼童三岁前出现。症状因人而异,但患者主要在社交发展、语言沟通及行为方面有明显的障碍。在管教的事情上,家长首要学会处理自己的情绪和调教对孩子的期望。...
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防治口臭的饮食小窍门
11-24方法一:绿色饮料是对抗口臭的最佳方法,口臭患者可以利用叶绿素作为漱口水,天天漱口,天天清香迷人。方法二:海藻类植物(如海带)中存在着高效的消除臭味的物质,其消臭的效果是现有口臭抑制黄酮类化合物的3倍。因此,患有口臭的人,...
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游泳有助提高性能力
11-27游泳对妇女的帮助很多,不同的游泳姿势所运动到的肌肉不同,对身体带来的影响也就不同,其中以蛙式及蝶式最适合妇女朋友。蛙式及蝶式必须运用到大腿及骨盆腔的肌肉,经常游这2种姿势,长期锻炼下来,除了可以有效预防子宫脱垂、...