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多国医生推崇苹果 生津润肺多种功效
11-04苹果，古称柰。晋代学者郭义恭撰《广志》云：柰有白、青、赤三种，张掖有白柰，酒泉有赤柰。西方(当时指印度)多青柰，以为脯。传统医学认为，苹果性味甘凉，具有生津、润肺、健脾、益胃、养心等功效，所以，苹果一向是大众水果。但是，对...
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常吃苹果有哪些好处
11-03苹果是水果中的佼佼者,深受消费者的喜爱。这不仅是因为它价廉味美,主要是由于吃苹果有益于健康。苹果有营养价值:它含有维生素A、B、C和糖类、矿物质、有机酸、细纤维等营养素。那么吃它对我们身体有什么好处呢?一、...
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吃苹果的三大食疗功效
11-11苹果三大食疗功效1.调节辐射在家里自己做一次青苹果面膜吧。苹果有补水的作用，而且其中含有的果酸有平滑肌肤的效果，学习一下吧!具体方法：把一个青苹果连皮放入一个搅拌器，加入1/2杯切成薄片的青葡萄(葡萄食品)，一大汤匙柠...
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苹果不为人知的九大功效
11-101、止泻因为苹果含有丰富的鞣酸、苹果酸、有机酸、果胶和纤维素等物质有收敛作用。其中的果胶和纤维素又有吸收细菌和毒素的作用，所以能利肠止泻。只需每日早晚空腹各吃1个苹果，即可见效;治疗水泻则用半成熟苹果适量加...
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男性常吃苹果可保护前列腺
11-04与常用的含锌药物疗法相比，苹果比含锌高的药物更具疗效，且具有安全、易消化吸收并易为患者接受的特点。因此，慢性前列腺炎的患者经常食用苹果非常有益。苹果疗法是目前国内外一种治疗慢性前列腺炎的常用方法，这是因为苹果...
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晚上7点吃苹果会胖吗 什么时候吃苹果好？
10-17在健康饮食方面，有很多误区和谣言流传，其中一个著名的说法就是晚上7点吃苹果会胖。这是一个非常有争议的论点，有些人认为晚上7点之后不应该再吃任何东西，而有些人则认为苹果是一种低卡路里的食物，即使在晚上7点之后也可以...
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惊！吃苹果也会中毒！
11-21吃苹果啃果核会中毒众所周知，苹果富含维C、维E、多酚和黄酮类物质，它们都是天然抗氧化剂，对预防心脑血管疾病尤其有效。苹果的含钙量比一般水果丰富得多，可帮助代谢掉多余盐分，有助减肥。但是苹果核中含有氢氰酸却少有人知...
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男人吃苹果的10大好处
11-161．治打嗝：过量饮食或吃了太多的油腻或甜食，都容易打嗝。苹果醋有助于胃酸恢复正常水平，缓解打嗝。建议：在水中加1茶匙苹果醋，然后一点点喝下。2．防止骨质疏松症：法国一项研究发现，只有苹果中才有的复合物根皮甙可减少和炎症相...
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女人宜常吃苹果的5个理由
11-24苹果是健康的营养水果，相信没有多少人会否认，但是苹果对于女性的好处有多少，相信女性自己也说不说多少个理由。一起来看看……理由1：苹果能中和人体酸性物质70%的疾病发生在酸性体质的女性身上，而苹果是碱性食...
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日常生活中苹果的六个小妙用
11-23下面本站就教大家一些苹果在生活中不为人知的用途，生活中苹果的妙用方法如下所述：1.每日将一个苹果连皮吃下，对于动脉硬化、关节炎及其它一些老年病症具有一定疗效。2.将未熟的香蕉和香蕉苹果各半，装入塑料口袋里，扎紧口，约...
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苹果什么时间吃最好
11-05专家提醒：苹果早上吃最好，中午其次，晚上吃苹果，其营养价值最低。苹果什么时间吃最好？上午是金，中午是银、下午是铜。早上吃苹果最好，因为苹果含有大量糖类，早晨人一般都处于饥饿状态，吃苹果可以补充糖类，而且，上午是人脾胃最旺盛...
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来例假能吃苹果吗？
11-22苹果营养价值：苹果有智慧果、记忆果的美称。人们早就发现，多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素，而且更重要的是富含锌元素。据研究，锌是人体内许多重要酶的组成...
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每天吃苹果的六个好处
11-17好处一：缓解哮喘日本研究人员发现，苹果中富含的抗氧化剂芹菜素可以缓解哮喘和其他一些过敏症状。除了苹果外，芹菜素还存在于豆类、花椰菜、葡萄、洋葱中。好处二：降低心脏病吃苹果可以帮助溶解血管中导致心脏病的元凶--血...
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苹果功效多多 让人称赞不已
11-23被誉为水果之王的苹果，不仅仅以美味可口招大家的欢迎，与此同时，苹果具备着更多的功效，无论是美颜还是美白，好处多多的哦!1、美白皮肤苹果中含有大量的维生素C,常吃苹果，可帮助消除皮肤雀斑、黑斑，保持皮肤细嫩红润。2、美白...
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常吃苹果能让男人的精子更具活力
11-04苹果是生活中最为普遍的一种水果，但是却有很大的食疗功效，还可以经常吃些苹果，对治疗慢性前列腺炎也是大有好处的。苹果疗法也是目前国内外一种治疗慢性前列腺炎的常用方法，这是因为苹果中的锌能改善慢性前列腺炎患者缺锌...
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每天一个苹果 预防十种疾病
10-28苹果是我们生活中最为常见的水果之一，但就算它非常常见，还是有很多人都不知道吃苹果有什么好处。今天小编就给大家介绍吃苹果都有哪些好处。1、提高免疫力：预防流感苹果内的维他命C有助于维持红血球浓度，也能刺激抗体和白...
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早上空腹吃苹果好吗？吃苹果的好处
10-31生活中也有不少的人爱空腹吃苹果，其实吃苹果虽然对健康有好处，但是空腹吃真的有好处吗？尤其是上班族，早上匆匆吃个苹果当早餐。早上空腹吃苹果好吗？不要认为这样可以减肥，其实空腹吃苹果对我们人体是有危害的。那么空腹吃苹...
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苹果对前列腺的影响
11-16据《印度时报》报道，瑞典的一项研究又为吃苹果增加了一条新理由——保护前列腺。研究者选取了78名患有慢性前列腺炎的人为研究对象，平均年龄为55岁。在为期一年的常规治疗中，他们要求一半人每天吃1—2个...
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平时多吃苹果有哪些好处？
11-21美国《吃好》杂志刊文建议，流感季节，不妨尝试以下三个饮食方案。减少热量摄入增加热量摄入常被误认为是提高免疫力的方法。但美国塔夫茨大学调查发现，体重超标的人，如将每天摄入的热量减少1/3，免疫力会增强50%。因此在这个...
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女性多吃苹果的五大好处
11-15苹果中的营养成分及其他植物化学成分有助于抗击癌症女性肥胖不但影响日常工作、生活和美观，而且还容易患有癌症。日本一研究小组对15054例成年女性进行了长达9年的随访调查，最终发现有668例女性发生癌症。经统计学分析...