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维生素C的时尚文章

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维生素C的时尚文章

宝宝美味水果辅食
11-26
香蕉粥：备香蕉1/6根，牛奶一大匙，蜂蜜少许，把香蕉洗干净后剥去皮，用勺子背把香蕉研成泥状，然后放入锅内加牛奶混合后上火煮，边煮边搅拌均匀，停火加入少许蜂蜜。这对小儿便秘尤为适用。苹果泥：取新鲜苹果洗净去皮核，切成薄片，与适...
止咳糖浆不宜用热水送服
11-19
三类药物慎用热水送服很多人习惯性用热水送服药物，熟不知有可能会降低药效而导致治疗失败。1.助消化类如多酶片、酵母片等，此类药中的酶是活性蛋白质，遇热后即凝固变性而失去应有的催化剂作用。2.维生素ｃ是水溶性制剂，不稳...
服钙剂有四原则
11-18
服钙剂有四原则1、选择原则钙的补充是一个长期的过程,因此,在钙剂的选择上要考虑价格性能。对于说明中不标示钙含量的产品最好不予选用。2、钙剂的量建议女性日补钙量1200毫克,最多不超过2000毫克。过量补钙可能会对...
白癜风怎么对待复发
11-17
许多患者的白癜风往往会随着时间的推移而复发，那么，白癜风复发了应该去哪治呢?如何才能彻底治愈白癜风，让白癜风不再复发?进入白癜风的治愈期，白癜风治好是需要一段时间的，所以白癜风患者不要觉得没有刚刚开始治疗的效果就...
黄瓜最好与其它蔬菜分开食用
11-26
单从黄瓜本身来说，它是好吃又有营养的蔬菜。口感上，黄瓜肉质脆嫩、汁多味甘、芳香可口；营养上，它含有蛋白质、脂肪、糖类，多种维生素、纤维素以及钙、磷、铁、钾、钠、镁等丰富的成分。尤其是黄瓜中含有的细纤维素，可以降低...
吃什么可以治疗阳痿
11-18
阳痿是男性的一种常见疾病，以性功能障碍为主症。阳痿可以引起不育，影响夫妻的生活，给家庭笼罩上一层乌云，给失败者带来不少难以启齿的苦恼。这里介绍一个偏方，也许对您有帮助。枸杞子30克，鸡蛋放清水中煮，蛋熟后取出去壳再煮...
夏季如何补充维生素C
11-20
气炎热的时节，人们流汗的现象会明显增多，如此一来，便导致了体内维生素C的大量流失。同时，公众对于流感和感冒的关注度大为提高，对其防治的讨论也不绝于耳。为此，著名营养学家、上海交通大学医学院营养系副主任蔡美琴教授建...
甲沟炎的饮食疗法
11-25
高蛋白饮食高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。多吃蔬菜水果水果和蔬菜应占每日饮食的50％。①蛋白质用量依产品标示，氨基酸是指甲的组成物，使用氨...
吃十种蔬菜，可以美白肌肤
11-24
俗话说一白遮百丑，白净的肌肤是每个女人都追求的，多吃十种蔬菜能帮助你不知不觉变白。豌豆：《本草纲目》记载，豌豆具有去黑黯、令面光泽的功效。现代研究更是发现，豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，...
维生素C服用的注意事项
11-26
受访专家：谷青，北京朝阳医院京西院区药剂科执业药师。从事临床用药指导工作，对胃肠疾病等消化系统用药有着丰富的经验。维生素C能增强免疫力，预防感冒，天气转凉时，很多人都会有意识地吃点维生素C。但胃溃疡患者应注意，维C千...
吃桔子比服用维生素C好
11-19
维生素C是人体最不可缺的营养元素之一。近日美国有营养专家表示，桔子富含维生素C，吃桔子比单独服用维生素C的效果更好。下面就一起看看吃桔子比维生素C好的理由。桔子（橘子），营养十分丰富，1个橘子就几乎满足人体每天所需的...
让女人一直美下去的6种食物
11-22
有些食物也是可以让你越来越年轻的，下面就来看看越吃越年轻的食物。绿茶绿茶内含有的多酚是一种健康作用百倍于维生素C的植物化学因子。日本的研究表明，每天饮用10杯绿茶可以减低患心脏病的危险，用它做漱口水还可以抑制...
不同维生素抗病效果不同
11-16
1、叶酸冠心病的发生和多种危险因素有着紧密关系，如吸烟、超重或肥胖、高胆固醇血症。叶酸、维生素B6及维生素B12是同型半胱氨酸代谢过程中必不可少的营养物质，可以促进其转化成为蛋氨酸，从而减少冠心病的发生风险。另一...
十种治疗色斑的小偏方
11-19
1.每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。2.将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。3.西红柿汁：每日喝1杯西红柿汁或经...
怎么用VC美白肌肤方法
11-15
关于维生素C这个大家耳熟能详的营养物质，大家却有不同的看法。维生素C真的能美白吗？所有的VC都能美白么？VC是美容药还是毒药？小编总结了4大VC美白谜思，一起来看看吧！谜思1、维生素C真的能美白？大家都知道它可以预防坏血病、...
试试用维生素C帮助戒烟
11-18
你是否对尼古丁有依赖吸烟分为两种类型，一种是对尼古丁有依赖的，一种是对尼古丁没有依赖的。问问吸烟人下面这些问题就会得出结论。1.早晨起床后半小时内是否吸烟？或晨起想做的第一件事是什么（吸烟）？2.每日吸烟是否超过25支...
抽烟喝酒导致的胃痛该吃什么
11-15
过量饮酒与吸烟影响健康已是人所共知的常识。随着生活水平的提高，人们的健康意识正在逐渐增强，如何预防饮酒和吸烟对健康的不良影响已成为人们广泛关注的问题。常抽烟喝酒的男性应多补充维生素C多项研究结果表明：过量饮...
蜂蜜蔬菜汁有益男人护肾利尿
11-25
>>更多推荐：药粥男性雄起的妙方蜂蜜黄瓜汁：取黄瓜适量，洗净后榨取汁液，一玻璃杯黄瓜汁加入蜂蜜一小匙调匀。每天服2～3次，可润肠通便，健肾利尿。老年人久服可防止毛发脱落及甲状腺机能亢进。蜂蜜南瓜汁：新鲜南瓜适量，洗净榨汁。...
吃维生素C有哪些误区
11-17
下面为大家总结了3个吃维生素C的误区。1．水太烫放入维C泡腾片刚从饮水机接出的水很烫，放入维C泡腾片，在等它溶解的同时水也会慢慢晾凉，这是很多人的省时妙招。实际上，虽然泡腾片制剂稳定性很好，但维C在80摄氏度以上的热水里...
勿用开水冲服含维生素C的饮料
11-19
按理说，TANG果珍或维生素C泡腾片是富含维生素C的，为什么还会出现牙龈出血的症状呢？在某公司工作的李小姐，很讲究营养，她每餐后用开水冲一大杯富含维生素C的饮料（如TANG果珍或维生素C泡腾片），可近来不知为什么，刷牙时牙龈总出血...

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