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想要多活几年必须纠正坏习惯 快来看延年益寿的好方法
10-18生活中有很多人因为疾病失去了生命，有许多疾病都盯上了年轻人，导致疾病越来越年轻化。出现这种情况，与人们平日里的习惯太差导致的，坏习惯会损伤身体健康，而且还会缩短寿命。如果人们想要多活几年，一定要做好保健措施，想法子...
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秋冬泡脚好处多 加生姜更有效果
10-18在秋冬寒冷之季，很多人会在晚间睡觉前泡脚。其实泡脚也可以花样百出，配上一些生活中常见的却有着特殊疗效的物品浸泡。相信有人听说过在泡脚时可加入生姜同泡，到底生姜泡脚有什么好处呢？为什么大家会喜欢用生姜泡脚呢？实际...
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木桶泡脚 养生的智慧
11-26老人不复事农桑，点数鸡豚亦未忘。洗脚上床真一快，稚孙渐长解烧汤。这是陆游在《剑南诗稿》中的诗句。历代养生家把每晚用热水泡脚作为养生却疾、益寿延年的一项措施。典型的如曾国藩，他不论多忙，每天念念不忘的是以热水泡...
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睡前泡脚有哪几种好处
11-03在中国，很早就有睡前泡脚的习俗。如大文人苏东坡说得很形象：主人劝我洗足眠，倒床不复闻钟鼓。民间对睡前泡脚的俗语也有很多，如睡前热水泡脚，胜似常吃补药，强调了泡脚的保健作用;晨起皮包水，睡前水包皮，健康又长寿，百岁不称奇...
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泡脚可缓解头痛 盘点泡脚的3大好处
11-06足浴城几乎遍布中国的各个城市，很多的人们在劳累之余或者闲暇之时都会去到足浴城泡脚，经过侵泡加上按摩，进去的时候一身的疲惫，走出足浴城就会感到一身的轻松，这也是为什么足浴城越开越多的原因，那是因为商家紧紧的抓住了人...
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冬季宝宝可以泡脚养生吗
11-03秋冬季泡泡脚不仅可提高新陈代谢，促进血液循环，同时还能提高人体的御寒能力，抵抗力，促进睡眠，预防呼吸道疾病可以说泡脚对身体健康有着很大的帮助。但是泡脚养生的方式却是不适合孩子的，因为小孩子本身就是纯阳之体了，身体本...
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不容错过的8种秋季泡脚方法
10-29众所周知，泡脚是有益健康的。而在4个季节里，秋冬季是最适合泡脚的。秋季泡脚的好处1、调整血压中医学认为，人体五脏六腑在脚上都有相应的投影，脚部是足三阴经的起始点，又是足三阳经的足浴终止点，踝关节以下就有六十多个穴位...
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泡脚有什么好处 泡脚的正确方法
10-17泡脚是一种常见的养生方法，可以促进血液循环，缓解疲劳，改善睡眠。它可以带来多种益处，包括以下几点：1、促进血液循环：通过热水的刺激，泡脚可以促进脚部的血液循环，加速血液循环，让全身的血液循环更加畅通。2、缓解疲劳：泡脚可以...
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泡脚好处多 但六类人不得泡脚
10-29我国传统中医理论早就有一年四季沐足：春天洗脚，开阳固脱；夏天洗脚，暑热可祛；秋天洗脚，肺润肠蠕；冬天洗脚，丹田湿灼的记载。但是泡脚有益的前提是正确地泡，包括水温、时长等等。此外泡脚也不是百无禁忌的，一些特殊人群和某些特殊...
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没事泡个脚 可有效缓解疲劳
10-18说到养生的话，很多人都会想到泡脚，因为泡脚养生的好处是有很多的，特别是可以缓解疲劳。当下班之后回到家里，就会泡个脚缓解一下疲劳，把一整天的疲劳感都去除掉。那么你知道泡脚的好处有哪些吗？今天小编就在这边跟大家讲一讲...
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秋冬养生要泡脚 加入一物效果好
10-18在秋冬寒冷之季，很多人会在晚间睡觉前泡脚。其实泡脚也可以花样百出，配上一些生活中常见的却有着特殊疗效的物品浸泡。相信有人听说过在泡脚时可加入生姜同泡，到底生姜泡脚有什么好处呢？为什么大家会喜欢用生姜泡脚呢？实际...
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老人泡脚有哪些好处
11-17有益身体健康，有助于提高心肺功能，俗语说，冬日泡脚养生胜吃大母鸡。其实，泡脚的好处还不只这一点。从中医角度看，脚上有反射区和众多穴位，当人们用热水泡脚时，就会刺激穴位和反射区，促进脚部乃至全身的血液循环，从而加快身体的...
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冬季手脚冰凉怎么办 适当泡脚也有好处
10-18冬季已经到了，天气一天天变冷，很多人已经换上了冬装。但是有些人明明已经穿得很厚了，却还是感到手脚冰凉。手脚冰凉的时候，整个身体都会感到冷，那是非常痛苦的。想要在冬季的时候改善手脚冰凉的情况，可以考虑用食疗方。下面...
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经常泡脚对身体有什么好处
11-02在我们的周围，即使是在冬天，我们平时泡脚半个小时的次数，屈指可数，更何况是在春天、夏天、秋天。下面这篇文章小编带领大家了解一下泡脚有什么好处，泡脚的最佳时间，以及我们关注度高的，艾叶泡脚有什么好处，让大家更多的了解泡...
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冬季泡脚的4个好处 你知道几个
10-28说到足疗馆，我们都经常看到，为了迎合人们的养生需求，很多商家开展了足疗的项目。泡脚的确是一个很好的养生方法，尤其在冬季更要做好日常的养生，可以促进血液循环，疏通经络。泡脚的四个好处1、把双脚浸入大约40℃的热水中，15-...
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秋季为什么要泡脚 只因它有这些好处
10-18其实，一年四季都是可以去泡脚的，不过不同的季节泡脚有不一样的效果。那么，秋季泡脚有什么好处？秋季泡脚的好处1、泡脚可以让人加快新陈代谢，都知道秋季人也变得懒散了，不爱运动，自然很多的代谢也是变得很差，很多的毒素都不能...
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泡脚的误区有哪些
11-02误区一：水温越烫越好时间越久越好有些足浴城提供的泡脚水温特别高，客人一触水就喊烫，技师却答：水越烫，效果越好。也有些人喜欢一泡就一个小时，直泡到水冷才出来。沐足不是简单的热水泡脚，水温要有所控制，一般维持在38℃至43℃...
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泡脚好处多 但这4类人千万别泡
10-28任何事情都要一分为二，泡脚同样如此，看似很好的保健身体背后，其实也是有很多隐患。泡脚同样如此，在生活中有些人是不适合泡脚的，这些人要是经常泡脚的，对于健康是有危害的。不能泡脚的4类人群1、心脑血管疾病在生活中，不少人...
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生姜泡脚的6个养生效果
10-29人的足底有64个反射区，分别对应着人体的五脏六腑；用热水泡脚自古以来都是既有效又省钱的养生方式，有驱寒养肾的神奇功效。今天我们就来讲讲用生姜泡脚的好处吧。生姜泡脚的好处1、生姜泡脚治疗感冒将一块拇指大的生姜加...
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有哪几种泡脚方式可以祛病延年
11-051、醋泡脚：提高睡眠质量在温水中加入几匙白醋，就是醋泡了，用醋泡脚，可以滋润皮肤，还可消除疲劳，治疗睡眠障碍。中医专家解释说，醋酸具有促进新陈代谢的功效，可以帮助休息，恢复体力，预防动脉硬化、高血压。2、艾叶泡脚：驱寒治感冒...