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旅游中的饮食卫生小常识
11-22(1)注意饮水卫生。一般来说,生水是不能饮用的,旅途饮水以开水和消毒净化过的自来水为最理想,其次是山泉和深井水,江、河、塘、湖水千万不能生饮。无合格水可饮时,可用瓜果代替水。(2)瓜果一定要洗净或去皮吃??吃瓜果一定要去皮。...
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准妈妈分娩小常识你知多少
11-23入院分娩的小常识*及早确定分娩医院,最好选择一直做产前检查的医院,便于医生更好地了解个人情况,及时对出现的各种情况做出正确诊断。尽量不要在临产时临时改变分娩医院。*了解清楚从家到医院的交通状况和路线,制定好在不...
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春季旅游保健小常识
11-22春季是旅游的好季节,春季旅游可使人心胸开阔,心旷神怡,调节人心理活动,促进血液循环,强健肺功能。要注意卫生保健,春天气候变化无常,时风时雨,外出春游时定要备足衣服,携带雨具,以防雨淋,伤风感冒。登山下坡,切勿迎风而立,避免受凉...
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盘点425条生活小常识
11-211、巧用牙膏:若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤,抹上少许牙膏,可立即止血止痛,也可防止感染,疗效颇佳。2、巧除纱窗油腻:可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里,待溶解后,拿来擦玻璃窗、纱窗,效果均不错。3、将虾仁放入碗内,...
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盘点十个常见的护牙小常识
11-231、使用优质牙刷:优质牙刷总体外观,刷头短而窄,刷柄扁而直,刷面平而齐。选择合适优质的牙刷能够有效深入清洁牙缝,清楚牙菌斑,去除牙渍,令牙齿亮白。因此质量优良的好牙刷,对于保护牙齿健康至关重要。2、使用好牙膏:一是稠度要...
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预防肝性脑病小常识
11-241.预防并及时治疗消化道出血:预防门静脉高压症并上消化道出血最根本的办法是降低门静脉高压或治疗食管胃底静脉曲张,一旦出现上消化道出血应及时给予止血,并及时清除胃肠道积血。2.预防和控制各种感染:如肠道感染、原发性...
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儿童眼部外伤家庭急救小常识
11-19眼睛是人体最重要的感觉器官,人们有80%的信息是通过眼睛接收的,人们把眼睛比喻为心灵的窗户,因此,从儿童时期开始,就要爱护好、保护好自己的眼睛。除了儿童自己有意识地保护眼睛,眼眶的骨组织、眨眼及眼睑防护性的反射动作,...
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宝宝发烧24小时护理小常识
11-22宝宝发烧了妞妞今天有点咳嗽、流鼻涕,妈妈用嘴唇和前额分别试了试妞妞的额头,觉得有点儿烫。可能是发烧了!怀疑宝宝发烧,首先要给宝宝测量体温,确切了解宝宝体温的高低,以便采取不同的措施。如果宝宝体温在38.5℃以内,不必...
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春季旅游健康小常识
11-22自古春游踏青备受人们喜爱,在这样阳光明媚的季节,外出游玩无疑是最好的选择,同时也要注意一些春季旅游的保健措施,不要在游玩中,忽视了自身健康。1、最好提前取得旅游目的地的气候资料,出行时穿着以轻便暖和为主,随身要带保...
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七个运动减肥瘦身小常识
11-23小编推荐:盘点三大减肥瘦身误区1.误解:运动是痛苦的运动不仅可以充满乐趣,比如和孩子追逐嬉闹、在公园里散步,还有助于丰富生活:如果你一整天都要和一大堆人呆在一起,运动可以帮助你找到独处的时间。如果你整天坐在电脑前,运...
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夏季减肥瘦身饮食小常识
11-22·大量饮水每次就餐前喝一大杯水,有助于压抑过旺的食欲。·不饿不食不饿的时候,不要吃东西,有饱的感觉时要马上停止吃东西。·用小碗盘装食物可以让一次取用的食物量不致过多。·少吃盐因为盐分...
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准妈妈孕期的健康小常识
11-23孕妇健康小常识:孕妇洗澡时间不宜过长孕妇健康小常识:妊娠妇女应保持良好的心绪现代科学研究表明,积极的情绪会使血液中增加有利于健康的化学物质,而消极的情绪则会使血液中增加有害于神经系统和心血管组织的化学物质。胎...
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注意生活小常识防妇科疾病
11-26洗衣机成妇科病新源头洗衣机清洗其实是将某些菌种传染给了下一筒衣服的过程,一些菌种即使通过晾晒也不一定消灭得了,尤其是贴身的内衣裤。目前的全自动洗衣机因残留水不容易排放干净、脱水槽与洗涤槽之间间隙很小等原因...
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艾滋病征兆小常识简单自测
11-19如怀疑自己得了艾滋病应主时去当地医院检测,也可做艾滋病自测。遵守性道德,洁身自爱,反对性乱;遵守婚前检查的规定;不卖淫嫖娼;不以任何方式吸取毒品;不到无行医执照的诊所、医院拔牙、针灸或手术;不到消毒不严格的理发...
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“五一”自驾游小常识
11-22自驾车延展了我们旅行的半径:可以登高一望或随时下车拍照留念;可以在大风大雨的坏天气中躲在车里吐哈气;可以倾听鸟儿在山谷中鸣唱;可以开着窗在富氧环境中深呼吸;可以索性停下来投入路旁的清潭;或者在林地中铺个垫子午睡;可...
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春季儿童健康保健小常识
11-211、春季一静一动,孩子长个更快,每天保持十小时睡眠,确保生长激素分泌。蹦蹦跳跳帮助胃肠蠕动,,能够促进营养吸收。2、春季多病,让孩子用淡盐水刷牙,可更好地保持口腔清洁,防止病从口入,早晨让孩子喝点淡盐水,可起到清洁肠胃、清...
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二十招救命的生活小常识
11-201,怎么清理地上的玻璃片?如果玻璃片仅仅扎在了肉里,那么你自己把它挑出来就行了。但这个世界上总会有人的运气比别人稍微差了那么一点,广州一个哥们儿不小心摔倒在地上,恰好把一片小玻璃挤进了胳膊上的静脉血管,然后这片玻...
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9个喝酸奶的小常识
11-21相关阅读:夏季消暑有哪些方法?一、酸奶和酸奶饮料不是一回事儿如今,不仅酸奶的品种琳琅满目,而且酸奶饮料也层出不穷,你很有可能把不是酸奶的酸奶买回了家。酸奶是由优质的牛奶经过乳酸菌发酵而成的,本质上属于牛奶的范畴;...
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口腔保健的3招小常识
11-21口腔健康对我们来说很重要,口腔内有牙、舌等器官。口腔要是有疾病,就会引发口腔内如牙齿等的疾病。所以保持口腔健康是非常重要的。那么我们应如何进行口腔保健呢?下面介绍几种方法,以供参考。叩齿方法:先静心聚神,轻微闭口...
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女性人流后的保养小常识大全
11-24提醒女性朋友,既要计划生育又要懂得保养。不当的人流手术和不科学的保养方法,不但易引发多种妇科病,还可能致不孕症。本站专家建议意外怀孕的女性,首先应到正规医院做手术。如果手术条件差或操作不当等问题,易引发子宫穿孔...
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