-
男性的最佳食物菠菜
11-26美国专家的理由是，菠菜能促进肌肉生长，提高性能力。文章指出，菠菜能为肌肉的合成提供一定能量，还能够加快通往生殖器官的血液循环，提高性能力。我国营养专家对菠菜的营养价值也表示了认可。菠菜含有的微量元素镁也会将肌肉...
-
老年急性阑尾炎病因与预防
11-22老年急性阑尾炎是由什么原因引起的？医学家认为，老年人患急性阑尾炎与老人的全身健康状况和阑尾的解剖生理特点有关。阑尾是一个短而细的管状器官，管腔直径约0.5厘米。随着年龄的增长，阑尾管腔逐渐变窄，到了老年，管腔直径只...
-
中老年人吃玉米益处多
11-27中老年人吃玉米主要有以下抗衰老，防癌防结石，通便，保护心脑血管、牙齿和眼睛几大好处：1、预防癌症在德国营养保健协会持续1年的研究中，专家们对玉米、稻米、小麦等多种主食，进行了营养价值和保健作用的各项指标对比。结果发...
-
老年肺气肿怎么办
11-23慢性支气管炎很容易继发肺气肿，久而久之，则形成慢性肺原性心脏病。不少中老年人，不仅因此过早地丧失劳动能力，长期咳喘，痛苦万分，而且往往对病症悲观失望，有的甚至对人生丧失信心。其实，患有肺气肿的病人，如能进行合理运动，可以...
-
春季如何预防老年中风
11-22中风是有先兆的。大约70%的病人有以下早期信号：突然眩晕或头痛，视物不清或突然舌根发硬或失语，突然肢体麻木或活动不便，无原因的嗜睡等症状。一旦发现中风先兆，应立即卧床休息，保持镇静，避免紧张，就近就医，要尽量减少移动，防止...
-
老年男性坐姿常换 小便通畅
11-24其实很多前列腺疾病是因为不良坐姿引起并加重的。前列腺位于盆腔最底部，正常端坐，重心居中，男性几乎就是坐在前列腺上，长时间不动必会压迫它，导致血液循环不畅，有害物质难以排出体外，进而引起炎症，诱发前列腺疾病。因此，应有意...
-
预防老年痴呆症的食疗药膳方
11-25１.枸杞10克，羊脑1只，洗净，隔水蒸熟，加入调味品，每日1剂。２.花生100克，猪蹄1只，洗净，加水炖熟，加入调味品，每日1剂。３.活泥鳅250克，洗净，打入鸡蛋3只，煮后加入调味品，每日1剂。４.核桃仁、黑芝麻、莲子各10克，洗净，与粳米50克共煮粥，每日1剂...
-
高血压老年患者需做的检查
11-27高血压老人患者需做如下检查：（1）心电图和超声心动图检查，以判断有无左心室肥厚和心律紊乱。（2）X线及其他检查（必要时行血管造影、CT检查定位诊断），以判断有无主动脉扩张、延长或缩窄。（3）尿常规及肾功能检查，检查尿蛋白、尿糖、血...
-
关爱老人了解老年焦虑症疗法（图）
11-26随着我国空巢老人的增多，老年人的心理问题也逐渐彰显出来。专家指出，老年人焦虑症虽然很常见，但由于该病的识别率特别低，而且很多人不知道老年焦虑症的治疗方法是什么，以至于无法识别或及时防治，从而导致严重的后果。老年焦...
-
怎样选择老年用品
11-24目前老人用品店主要偏重物质生活用品，但随着物质生活的提高，越来越多的老年人在注重身体锻炼的同时，也很重视精神娱乐，所以老人用品应该继续发掘更多的娱乐产品，改善老人孤闷生活的现状。产品新奇独特，设计人性化。市场证明...
-
老年人需要健康的睡眠
11-222011年世界睡眠日主题为：关注中老年睡眠，中老年人群系指年龄为40—60岁的成人。关注中老年睡眠对该人群的睡眠保健具有现实意义。中老年工作人群是各行各业的中坚力量，他们的睡眠健康对社会可持续发展至关重要。齐...
-
老年眼病用药的特殊性
11-20老年眼病患者全身各系统的功能均有不同程度的延迟，而其共同的生理变化是细胞总数磺少，总蛋白量和细胞内水分减少，效能降低。这些生理变化直接影响身体对外界的反应力和对药物的代谢能力，使得老年眼病在用药方面有其特殊性...
-
男人到老年要慎防＂59现象＂
11-26这可以称为‘59现象’。北京协和医院泌尿外科主任医师李宏军介绍说。男性从40岁开始，雄激素水平会缓慢下降，开始步入更年期，最初可能没有明显表现出来。但到了快退休时，男人即将结束自己的事业、告别手中的权力...
-
老年高血压有以下一些特点
11-25老年人高血压指的是年龄在60岁以上人群中，收缩压＞21．3千帕(160毫米汞柱)和(或)舒张压＞12.7千帕(95毫米汞柱)的高血压患者。这类人群高血压具有以下特征：１.老年人对血容量减少和交感神经抑制敏感，这可能是与老年人心血管反射...
-
老年前列腺增生应禁用洁霉素
11-20洁霉素临床主要用于敏感菌引起的各种感染，如肺炎、脑膜炎、心内膜炎、蜂窝织炎、扁桃体炎、丹毒、疖及泌尿系统感染等。由于本品可进入骨组织中，和骨有特殊亲和力，故特别适用于厌气菌引起的感染及金葡菌性骨髓炎。洁霉素...
-
老年“智慧斑”好坏认真辨
11-23对老年斑最初的印象是当年在电视里孙敬修爷爷讲故事的时候，那时候觉得老爷爷手臂和脸上的斑点是老人智慧和长寿的结晶，好像那样的爷爷奶奶才有学问。最近发现老爸老妈身上也开始长出这些智慧的斑点，可是医学专家却提醒我...
-
老年脱肛重在自我锻炼
11-26陈大妈有一难言之隐，排便时经常有东西脱出，卡在肛门口疼痛不适。细心的女儿得知后带她去医院检查，医生说是脱肛。经住院治疗后，陈大妈的症状完全消失了，心情舒畅。谁知，一年后又复发了。脱肛即直肠脱垂，在老年人中是很常见的...
-
老年慢性支气管炎冬季如何防复发？
11-26对于气管炎、慢性支气管炎、肺气肿病人，寒冷和气压过低，可使呼吸道及全身抵抗力降低，造成支气管炎急性发作，或导致肺部感染而加重病情，甚至可引起肺功能衰竭、肺性脑病。慢性支气管炎、肺气肿病人要特别注意防寒保暖，预防伤...
-
高血压治疗防止老年人糖尿病肾病
11-26肾功能减退可导致肾功能衰竭，此时就需要透析治疗，或是进行费用很高的肾移植手术。ta等人对17名有持久性蛋白尿的老年糖尿病人进行了肾功能的其他变数关系的回顾性研究。在本研究开始时，病人平均年龄为68岁，观察平均进行了...
-
老人最佳饮食——鱼
11-27多食鱼的好处有哪些呢？补钙人过中年后多有缺钙，会出现腰腿疼痛，弯腰驼背，小腿抽筋乃至骨质疏松等症状。重者易发生骨折。鱼（虾）号称钙中之王，经常吃鱼可防治老年人缺钙。现代研究还证明，老年性高血压，不在于摄钠（盐）过多，而在于体...