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男人应注意的七大疼痛
11-201、短暂的胸痛。2、腹股沟突然疼痛。大腿内侧疼痛还伴有肿胀，可能是睾丸扭转，即精索内的血液循环发生障碍，引起睾丸缺血甚至坏死。症状出现4至6小时内就医，可以有效恢复睾丸功能;但如果拖延12至24小时后，就会对睾丸产生不...
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男人要向女人学习7个健康习惯
11-03女性多数比男性长寿些，百岁老人也是女多男少，这和女性的良好的生活习惯有很大关系，女性都比较爱护自己，对养生比较关注，男人想要健康长寿要多学习女性的7种健康习惯。1、常泡澡女性通常更喜欢泡澡，而男性则一冲了之。纽约大...
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让男人“躲开”阳痿的7大美食
11-24鞭菜锅里壮的鞭菜在中国悠久的饮食文化中并不鲜见，在中医里，鞭属于有机结构食物，极易被人体吸收并转化为自身能量，效力远胜普通植物和肉类食品。除《本草纲目》中记载的补肾益肝、补血益气、养颜美肤、强筋壮骨的作用，现代...
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男人养生保健常识 男士养生必备
10-29男人在卧室做这几件事能长寿人一生中最重要的伴侣莫过于自己的卧室，人的一生有小半辈子是在卧室中度过的。所以卧室的重要性不言而喻。最近有关调查指出，在卧室做这些事可以达到养生保健的效果，快来看看吧！1.起床后、下地...
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更年期男人如何养生保健
11-17老化是生命的过程，男人在40岁后，男性荷尔蒙功能及睪丸制造精虫的能力逐渐衰退，也会出现如同女性的更年期，过去研究，男性荷尔蒙一般在20~30岁达高峰，往后就渐渐下降，50~60岁则有明显下降驱势，但男性更年期因过程变化不明显而容...
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男子养生spa新时尚：男人的SPA保健养生方法
05-01以往人们认为SPA仅是女人的养生方法，而在新时代新时尚中SPA对男人也有着足够的养生的作用。男子养生spa新时尚：男人的SPA保健养生方法男士SPA享受过程说起SPA，男人们似乎很陌生。事实上很多成都男人都喜欢去光顾大大小小...
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男人保健养生的正确方法
10-29男性健康养生戒除不良的饮食习惯首先必须要严格控制甚至戒除严重危害健康并伤性的吸烟和酗酒的恶习。同时在饮食中适量的增加些肉类、蔬菜、水果和坚果的比例，它们可以增进人的性欲、增加微量元素，有利于人体的健康。控...
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秋季男人怎么养生保健方法
11-14秋季男人养生，秋季男人如何养生呢？秋季男人养生要注意哪些呢？下面就来了解一下秋季男人养生的五大秘诀。1、补充维生素维生素在人体免疫系统中发挥着重要的作用，身体抵抗外来侵害时各类免疫细胞的数量、活力都和维生素有...
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夏季养生保健 男人夏季养生吃什么好
05-21夏季的高温总会让人有些烦躁，因此更要注重养生，男人养生离不开食补，毕竟吃的好才能有一个好身体。那么你们知道男人夏季养生吃什么好呢？男人夏季养生吃什么好？男人夏季养生应多进稀食，如早、晚餐时喝粥，午餐时喝汤。在煮粥时...
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男人有哪些养生保健方法
11-17每晚睡前坚持锻炼，就能起到疏通经脉、升阳补肾、活血化瘀、增强性功能的作用。第1节，搓拿阴茎仰卧，双手掌相对，搓摩阴茎1—2分钟，然后用双手的拇指、食指从阴茎的根部至龟头反复拿捏2分钟。用力要轻柔、精神要集中，搓...
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男人也需养生 男性保健养生汤推荐
11-01社会生活中有许多男性是家里的顶梁柱，所受的工作生活压力也比较大。为此男性朋友就更应该做好养生工作，那么具体该怎么做呢？下面为大家介绍男性保健养生汤推荐，供大家了解。适合男人的养生汤推荐甲鱼枸杞百合汤甲鱼又称鳖...
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男人保肝养生健康一生
11-24作为男子汉，一旦过了而立之年，健康往往滑坡，比如身体发福、体力、精力与性功能衰减等。此时，你该为健康做点什么呢?一些人首先想到的往往是补肾，其实真是这样，就应了一句俗语：捡了芝麻丢了西瓜。中医学认为，肾为先天之本，上了...
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男人养生保健的五个小方法
05-21男人应该多关注自己的身体状况，保护自己的身体健康，才能更好的打拼事业，那么男性如何养生保健呢？有哪些小方法呢？现在很多的男性朋友也开始关注养生保健，不仅仅是女性想要获得健康的身体，更多的男性朋友也开始关注自己的健康...
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中年男人的养生保健知识
11-15从表面上看，中年人年富力强，精力充沛。其实，从生理变化和内脏器官的功能来看。中年已经进入由盛转衰的转折时期。中年养生正当时许多所谓老年病不是到了老年才发病，而大多发生在中年，只不过早期症状不明显而被忽视。尤其是...
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中年男人吃什么保健品好 男性养生保健秘籍
06-15现在越来越多的人开始养生，养生讲究的是方法，我们应该针对的身体情况来采取一个适合自己的养生之道。许多人都想知道中年男人应该吃什么保健品效果最佳。保健品分为很多种，我们应该根据自身的年龄选取适合自己的保健品。...
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秋季养生保健男人注意点
05-21秋季男性保健也必须注意一些相关事项这样才更有利于健康,详看下文介绍的方法.防膘：巧搭配摄粗粮秋季气候干爽，汗液减少，睡眠时间增长，为了迎接寒冷的冬季，机体会积极地储存脂肪，因此一不小心就会发胖。对于不少已经日渐发福...
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男人秋季如何保健养生？
11-26奇异果防止便秘肠道疾病被视做对健康的最大威胁之一，长期便秘预示着身体潜在病患。恶果之一就是免疫力降低。解决便秘的方法很多，例如，推荐奇异果疗法——每天两颗奇异果。香港大学医学院副教授陈安安博士近期...
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秋季男人如何养生保健
11-01无论你是初生牛犊的20岁，还是自我感觉良好的30岁，或者需要可持续发展的40岁，男人天生该滋补，天生对能量的需求比女人高。特别是在秋季这样一个特殊的时节，更是需要掌握一些养生之道的方法。男人秋季养生保健1、多喝水体内...
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男人养生保健注意这8点
10-29男人保健要注意的8个关键点1、别忽略胸口痛。男性胸口痛可能是心脏病的早期症状，最好是去医院检查一下，也许什么事都没有，但确诊后才使人放心。2、注意隐秘的睾丸癌。20岁—40岁的男人易患肿瘤，睾丸癌是其中之一。如...
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中年男人养生5大忌 养生保健要怎么做
05-21人到中年就不得不关心自己的健康，很多男人也深有体会，男人要养生要避免哪些不好的习惯呢？教你如何正确养生吧。男性步入中年以后，生理功能逐渐衰退，各种衰老现象也悄然而至。在日常生活中，当身体出现异常状况时切忌硬熬，以免...