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肌肤保养必修的4个关键点
11-19冬季保养肌肤刻不容缓，怎样能够拥有水润白皙的肌肤呢，关键是要打开肌肤的潜能的四个关键点，这是每日每个女人每天都必做的肌肤保养功课哦。你有完成作业吗?关键一：自制水分肌肤本身拥有造水机制，随着年龄的增长慢慢退化，使...
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女人必修：避免阴道菌群失调
11-26给私密处一个和谐内环境一旦你出现了外阴瘙痒、分泌物增多等常见的阴道炎症状，要及早到医院查白带常规。在正常情况下，乳酸杆菌和上皮细胞这两项都应该在三个+以上，且越多越好，倘若菌群失调了，这两项就会下降。至于是霉菌...
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必修护眼术 不要暴露你的年龄
11-26健康生活习惯☆调理健康生活习惯如果排除熬夜的原因，长时间有眼袋，则有可能是因为压力大引起肝郁或肝脏功能紊乱。选择一项能使自己放松的运动，并把它坚持下去，如瑜伽。多吃一些纯天然食物和新鲜的水果蔬菜，同时请尽快告别...
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冬季亮肤必修四大妙招
11-26寒冷的冬天，肌肤要抵抗恶劣的天气，还要对付干燥的室内环境。怎样才能在不需要太多繁琐工作的状态下，就能拥有健康的皮肤？除了早晚做好基础保养，还有什么办法能让肌肤绽放光彩？生活家小编特意为你搜集了各式各样的美肤密语，让...
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中医：女人冬季养生必修原则
11-26转眼间冬天已经来临，瑟瑟寒风中，大街上依旧有不少爱美的女子短裙丝袜长靴上阵。美丽固然重要，但多家医院的外科、骨科、妇产科专家都反复地告诫，如果总是腿脚膝盖受冻，约80％以上的人年纪稍长就会患上老寒腿，各种皮肤病、妇科...
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男性必修形体塑身课
05-21给自己打造一个壮美的形体，形体塑身为自己的性感加分。这是男人们都梦寐以求的事情。女为悦己者容，男人又何尝不是呢?下面小编为男士介绍几节塑身要点。>>更多推荐：让男人无法抗拒的性爱秘密心理学家认为，有力量的男性被...
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男人必修相亲套路 祝你成就美好姻缘
04-01爱情没有以最好的方式产生时，借助外力的因素相亲寻找自己的爱人，不失为一个途径，有句话说得好：“条条道路通罗马”，爱情的幸福也一样，是你选择哪种方式，找到自己的幸福是真正的目的，下面本站的小编就来教你男人必修相亲套路祝...
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宝宝必修的六大生活技能
11-24宝宝到了入托的年龄，他能像小哥哥小姐姐那样掌握简单的生活技能？让我们在宝宝入托前进行一次生活技能测试吧。技能测试1：有规律的作息时间托班都有规定的作息时间，宝宝可不能像在家里那样，想什么时候吃饭，什么时候睡觉，什么...
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盘点：熟女冬季必修的护肤真经
11-25有效成分选择要有针对性有效成分选择要有针对性Wrong：解决肌肤干燥松弛，就要补充胶原蛋白。胶原蛋白是皮肤的骨架，它们在皮肤内形成一个复杂的结构，维持皮肤的弹性和光滑度。而辅酵素Q10存在于人体的每一个细胞中，在体内担...
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新爸妈必修：宝宝呛奶急救法
11-15轻微的溢奶、吐奶，宝宝自己会调适呼吸及吞咽动作，不会吸入气管，只要密切观察宝宝的呼吸状况及肤色即可。如果大量吐奶，则需掌握正确的方法了。如果大量吐奶，可按以下方法处理：1.平躺时发生呕吐，应迅速将宝宝脸侧向一边，以免吐...
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家长必修：孩子入学前8项准备
11-15无论是幼升小还是结束假期重返校园，都是很多家庭爸爸妈妈秋季要陪孩子共同迎接的重要环节。了解学校生活、以便及早对孩子进行学校安全教育是入学前准备的重要内容。在给孩子布置学习小空间，购买新学习用具、生活用品、...
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美容进阶 达人必修的护肤小诀窍
11-27夏日你容易遇到的肌肤小事儿夏日你容易遇到的肌肤小事儿1。肌肤泛油光接个电话就花屏幕！夏天化妆，我们最常被花妆、浮妆打败，最烦的是刚画完美美的妆一接个电话，手机屏幕上印的全是粉底印儿，想必脸上的妆也花掉不少。办公...
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减肥必修 营养搭配吃出好身材
05-21饮食减肥是很多美眉都喜欢的一种减肥方法，但是很多美眉没有掌握到饮食减肥的窍门，盲目吃可能会导致减肥失败，下面小编给大家分享下如何搭配营养吃出好身材。合理的营养搭配不但能够帮助我们减肥瘦身，同时还可以使我们的身...
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接种甲肝疫苗前必修4堂课
11-26接种甲肝疫苗究竟会产生哪些副作用?接种甲肝疫苗的同时还可以接种其他疫苗吗?功课1：四种人群不宜接种针对接种甲肝疫苗的一些适应症和禁忌症，省友谊医院预防保健科主管疾病控制师周锦棉指出，通常情况下，如果身体没有不适，...
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熬夜女人必修的肌肤保养方案
11-03熬夜对女人肌肤伤害很大，特别是过了25岁的女性，经常熬夜会让你的皮肤变油、变粗糙，长期下去不保养的话，你很快就会变成黄脸婆，那么，熬夜女人该如何保养肌肤。熬夜女人必修的保养方案加班、贪玩、失眠，原因如此之多，我们就这样...
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女人必修:男人说“爱”时都在想什么
11-25《男人/女人权威词典》的编者之一珍妮·莱恩·巴德说："很大程度上，这取决于他怎样说、在何地说，最重要的是，何时说。"华盛顿州一位心理学家，让·维安说："男人生来就不会确切地表达他们的情感，但是女人随着...
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教育部：性心理健康课将纳入高校教学必修内容
11-20近日，教育部发布了普通高校学生心理健康课程的基本要求，包括性心理和恋爱心理等心理健康课成为大学生的必修内容。心理健康课课程内容主要为了解心理健康的基础知识，了解自我、发展自我以及提高自我心理调适能力三部分组...
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散打必修－眼功训练
11-26实战眼法基础训练简单的练习方法如下：1，以扯拉式速度球弹击前额，冷视前方-----2，戴眼镜以乒乓球下落在眼睛上或者在玻璃窗后朋友拍眼睛，洒水-----3，双人格斗式立，A方以手掌（五指摒拢）向前直线拍击B方前额，B不能眨眼，双方冷视对方...
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女人必修的中医嫩肤守则
11-26每个女人都希望能拥有光滑柔嫩的肌肤，但是，天生丽质毕竟是少数。一样是女人，为什么她的皮肤吹弹可破，令人艳羡;我的皮肤却如此粗糙，不禁令人心生遗憾。皮肤粗糙因为肺虚但是，皮肤粗糙到摸起来像洗碗布那样沙沙的感觉，就不止...
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全职太太入职前必修秘籍
11-26全职太太Linda的故事：我在大学毕业工作两年后就结婚生子，当上了全职太太。但是最近老公所在的外企电器公司开始大幅降薪，甚至面临着被裁员的危机，凭着老公一已之力难以支持全家的开支。三岁的儿子已经到了入托的年龄，我很...