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孕前食谱之粉丝拌海带丝
11-22主料:海带(鲜)100克粉丝100克调料:大蒜10克醋10克酱油15克盐5克味精2克制作工艺1.大蒜去皮捣成蒜泥备用;海带洗净切成细丝,入沸水锅中烫过,捞出;粉丝煮熟放凉。2.海带丝、粉丝装入盘中加调料、及蒜泥拌匀即可。菜品口感:...
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女人要小心5种类经期
11-24一般为28~30天行经一次,失踪血50毫升摆布,持续3~7天。有纪律的月经是生育的需要前提,声名生殖系统功能正常,是女性身体健康的主要标识表记标帜。除了正常月经外,还有一些非凡的月经。绝经女性履历了生育力兴旺的青丁壮时代...
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非药物治疗肺结核简介
11-26近年,由于贯彻预防为主的卫生保健方针,肺结核的发病率已逐渐降低;又由于开展普查工作,能够及时发现病人,使其得到合理的内科治疗;加以疗效较佳的抗结核药物相继问世,因此需行外科治疗的病人日见减少。但仍有少数病人,由于未获...
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警惕搞垮男性的“新五毒”
11-24新一毒:不锻炼专家们对932位男性进行的健康调查,发现,仅有96人每周固定时间参加锻炼,近68%的人选择不锻炼。这样使得男人们很容易感到疲劳,大脑思维迟钝,精神压力增加,人变得心神不宁,容易生病。专家建议:走路是男人最好的运动...
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蜜月期间性保健的饮食处方
11-261、多辛少辣。辛味食吕能开窍提神,理气健胃,有兴奋作用。而辣食物(包括酒类)性燥,刺激性大,易伤脾胃,不但使宗筋失养,且与安神宁志、泻火宁心等措施背道而驰。所以要少食辣性食物,多食辛味食品。2、少食厚味。厚味即肥腴食物,如...
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你为什么总是减肥失败?
11-27超过60%的女孩子减肥是为了漂亮,只有10%关注健康;超过90%是为了减腹部、腰部、臀部或腿部,仅靠称体重和照镜子来衡量;超过60%采用节食(包括直接节食和通过减肥药),只有不到25%适度运动。换句话说,流行的减肥主要是通过节食,目标主要是减重。...
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土豆好吃就这么简单
11-27找一个大小适中的土豆,蒸20分钟后,切成两半,用小勺把中间挖空;把洋葱、火腿切成小方丁,放进土豆碗里面;在土豆碗上盖上奶酪片。然后放在烤箱里在230度下烤5分钟就完成啦!...
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用药11错,速速改过来!
11-24时间错位----不少人服药都安排在白天,而忽视了夜间。如某药一日2次口服,应每隔12小时服1次;一日3次,应每隔8小时服1次。可是不少人却在三餐时服用,这样白天血液中的药物浓度过高,而夜间很低,影响疗效。药量过大----通常治疗...
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失恋怎么办 八种方法快速摆脱
10-20你知道吗?失恋无处不在,每一分钟就有一对情侣分手。那么你知道分手后怎么才能走出失恋的阴影呢?试试这几种方法吧。八种摆脱失恋的方法1、适当地发泄情绪别让悲痛、挫折感、愤怒一直堆积而啃食我们的身心。要哭,洗澡时水...
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孩子反复流鼻血怎么办
11-24湖南湘雅医院耳鼻喉科蒋卫红医生:您儿子是否有以下的毛病,如喜欢挖鼻孔,或不喜欢吃蔬菜,造成体内维生素C和维生素K缺乏,局部血管脆性增加,容易导致鼻出血,您要帮他改掉挖鼻孔的习惯,同时多补充维生素。而一些全身性疾病,如血友...
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脉管炎高发人群需及早防范
10-31脉管炎的高发人群1.血管内膜受损的人这类人要格外的当心脉管炎。一些,静脉注入抗肿瘤药物、造影剂、硬化剂、高渗溶液的,以及24小时静脉拔管。导致肿瘤细胞进犯,还会引起细菌感染,因此要格外当心脉管炎。2.血流速度缓慢的...
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红润美女对你说
11-27血足,皮肤才能红润,面色才有光泽,女性若要追求面容靓丽,身材窈窕,必须重视养血,养血则要注意以下几个方面:1、睡养:保证有充足睡眠及充沛的精力和体力,并做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。要学会科学生活,养成现代科学健康的...
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如何预防人工髋关节置换术后关节脱位
11-25人工髋关节脱位一旦发生,必须早期处理。否则,会给患者带来较大痛苦,甚至造成一些严重的并发症。本文研究人工关节置换术后脱位的原因,探讨防治人工髋关节脱位的方法。术前护理术前给予仔细评价和积极治疗,纠正重要器官功能...
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糖浆打开后如何保存
11-18两个月前,小玲发高热,医生给她开了退热糖浆液(每瓶120毫升)。服药后,小玲的高热很快退了。小玲妈妈想,小玲经常发热,每次去医院看病,既浪费时间,又破费金钱,这药还剩一大半,不如收好,等女儿下次发热时再用。还真让小玲妈妈猜着了,...
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全面了解结核病
11-25结核病是由结核杆菌感染引起的慢性传染病。结核菌可能侵入人体全身各种器官,但主要侵犯肺脏,称为病。又称为痨病和‘’白色瘟疫‘’,是一种古老的传染病,自有人类以来就有。在历史上,它曾在全世界广泛...
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北京锅烧鸡 你学会了吗
11-27嫩鸡1只(重约750克),油100克,鸡蛋4个,黄瓜25克,西红柿50克,香菜25克,花椒盐适量,料酒10克,姜汁8克,盐、味精、面粉、淀粉、肉料各适量。制作方法:(1)将鸡收拾干净,放锅中加水,加入肉料煮至7-8成熟捞出,拆去骨头装在盘内,加入姜汁、味精、料酒,上锅蒸熟,两面粘面...
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宝宝四种适得其反腹泻例
11-24腹泻是小儿夏秋季节的常见病。就有不少家长凭老经验,其结果适得其反。不信?看着下面这几个病案吧。病案1:孩子腹泻即禁食张奶奶的宝贝孙子伤食后出现腹泻,每天拉稀水便六七次,还伴有呕吐。张奶奶自作主张.认为孩子越吃越拉,...
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淋巴水肿是怎么引起的
11-08(一)发病原因原发性淋巴水肿(Milroy病)为显性遗传性疾病,其发生可能与胚胎发育异常有关。继发性淋巴水肿是由恶性肿瘤压迫、手术破坏、放射线照射、丝虫病、淋巴结切除以及各种感染等因素引起淋巴管阻塞,经过数个月甚至数年...
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长期做电脑旁可多吃玉米可有效护眼
11-24众所周知,玉米中的纤维素含量很高,是大米的10倍,大量的纤维素能刺激胃肠蠕动,缩短了食物残渣在肠内的停留时间,加速粪便排泄并把有害物质带出体外,对防治便秘、肠炎、直肠癌具有重要的意义。每百克玉米含叶酸12微克,是大米的3倍;钾...
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孕妇可以吃木耳吗?
11-22黑木耳营养丰富,有素中之荤、菌中之花的美誉,其营养价值可与动物性食品相媲美,与菇类并称最佳菌类。孕妇吃黑木耳好不好是很多怀孕的朋友们十分关心的问题。孕妇可以吃黑木耳吗?首先我们需要了解黑木耳的成分。黑木耳含...
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