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宝宝性格转型攻略
11-161、消极型宝宝肯定他的积极行为个性描述:这类孩子平时表现沉默、孤僻、害怕生人。他们看上去很讨人喜欢,一般不会缠着父母要这要那,更不会对某些新奇的事物提出问题。建议:平时个性比较消极的孩子,通常身体比较虚弱。这类...
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高考倒计时 考前一周营养饮食攻略
11-09高考是人生的第一个转折点,对于任何一个人来说都是很重要的,眼看2013年高考即将到来,你知道高考前如何正确营养补充,确保考前营养均衡吗?现在我们就一起来看看。●高考前第七天:方案一:早餐:芝麻酱花卷、牛奶或豆奶、水煮鸡蛋...
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6大常见垃圾食品的解毒攻略
11-06虽然大家都知道健康饮食,不吃垃圾食品,但是真的条件所限,少吃些也是避免不了的。但吃了这些垃圾食品,就一定要找点蔬菜水果来弥补一下。6道垃圾食品的解毒攻略有害食物1:油条油条是不少人早餐的选择,可油条中大多加明矾。这...
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孕妈补血攻略之美味粥做法大全
11-15贫血、补血,是孕妈妈的常见话题,如何通过日常饮食来补血呢?鲫鱼补血汤原料:黑豆4两、生姜2片、红枣10粒、鲤鱼1条、陈皮一小块、胡椒粉适量。制作方法:1、鲤鱼去鳞、鳃、鳍、内脏清洗乾净,加少油在锅中,略煎至金黄色。2、将...
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糖尿病患者饮食排毒攻略
11-06大鱼大肉的重口味令很多正常人都无法承受,更别说糖尿病患者了,那么春节过后,如何通过饮食调理来排毒,缓解五脏六腑的压力呢?绿豆绿豆具有清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效,多喝绿豆汤有利于排毒、消肿,不过煮的时间不宜过...
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分级别清黑头的作战攻略
11-21黑头就像座死火山,虽然危险性不足以引起特别关注,但它的确是拥有凝脂肌肤的女性之大敌。尤其夏天到了,黑头问题更加凸现。其实,黑头轻重级别不同,整治力度和处理方法也不同,才能扫除黑头,重现光彩无暇美肌。有效的去除黑头的...
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春季我们的美容护肤攻略
11-17立春:立春是一年中的第一个节气,立开始之意,立春揭开了春天的序幕,表示万物复苏的春季开始。我们的皮肤也会因为天时的变化而出现相应的变化了。惊蛰:蛰是藏的意思。惊蛰是春雷乍动,警醒了蛰伏在土中冬眠的动物。此时,我们的...
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春节12种健康美味年货大攻略
11-23年货市场旺起来年货盛宴开幕这几天,记者走访了一些传统年货购买点,发现大部分都迎来了消费高峰。大型超市里,商家在店内显眼处开辟出一条年货街。红彤彤的年货将商场映衬得格外喜庆,糖果、坚果、糕点、腊味、饮料…...
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产后后遗症击退攻略
11-20当你生下一个宝宝,除了怀疑、兴奋之余,体会最深的莫过于身体带来的疼痛和虚弱感。因为分娩后,除个别器官外,全身各组织器官,特别是生殖器官都要恢复到妊娠前的状态。这个过程不但漫长,还需要一个平和的心态和专业的知识。一...
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六大妇科疾病的健康小攻略
11-22攻略1:宫颈炎宫颈炎是妇科最常见的疾病之一,它可发生在任何年龄的女性。主要表现为宫颈充血、水肿,严重时继发为宫颈糜烂,常伴有阴道分泌物的改变、尿急、尿频、小腹疼痛等。对策:二维冲击疗法特点:采用射频消融、激光、冷...
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2013春运购票攻略:购火车票时间表与电话订票流程
11-12春运抢票大战已经开始,提前掌握购票时间与订票流程很有必要!为大家奉上春节回家必备购票时间表、普通列车订票的基本流程,具体详情以电话语音提示为准。...
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夏季护肤攻略之防晒面霜
11-15DiorsnowUVShieldSPF50PA++迪奥雪凝亮白防晒底霜迪奥的Diorsnow美白系列曾经仅在亚洲专售,新近才进入美国市场,也只在Macy‘s梅西百货和Nordstrom百货的几个专柜出售。特特很早就听说她的大名,所以看到在美国上柜,赶...
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冬季下雪天健康养生攻略
11-11心:雨雪天如何调节心情气象条件及其变化不仅影响人的生理健康,对人的心理情绪方面的影响也非常明显。医学专家发现:雨雪天气之所以影响人的心理健康,主要是因为雨雪天气下光线较弱,人体分泌的松果激素较多,这样,甲状腺素、肾...
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高考期间食谱攻略 荤素搭配要合理
11-09高考前夕,考生易出现食欲下降的现象。许多家长都非常关心小孩,在孩子高考前,他们总喜欢把各种营养品都买回家,部分家长还餐餐为孩子做大鱼大肉的美食,一心想着为孩子补充营养。据专家介绍,考前孩子没胃口一方面是因为压力大...
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肚皮舞瘦身攻略
11-26肚皮舞瘦身攻略如今,肚皮舞已经变成了女人们瘦身的秘密武器。A、瘦身效果谢微说,肚皮舞减肥的重点部位主要是腰、臀、腿、背和臂,几乎每个扭摆动作都有瘦身作用。肚皮舞能充分塑造腰腹部的柔韧性。肚皮舞很多动作都是胯...
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全方位祛痘攻略 美丽无痘
11-21痘痘仿佛是女生们的冤家,总是不声不响的从我们的美肌上冒出来,让我们措手不及。姐妹们不用着急,针对身体不同位置为你汇总的全方位祛痘攻略吧,让美丽无痘一身轻,从此摆脱痘痘的烦恼!侧面下颌骨长痘痘状况:在脖子和脸交界的...
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高血压患者春节的性福攻略
11-23高血压有风险,性生活需谨慎我们知道,性生活不仅是一种中等体力活动,也是一种精神兴奋、情绪激昂的情感活动。性交时,呼吸会加快、心跳会加速、血压会升高。研究表明,性生活时收缩压(高压)可上升30~60毫米汞柱,舒张压(低压)可...
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夏日宝宝凉席选购攻略
11-17夏季宝宝睡什么凉席好?下面小编一一为你介绍市面上常见的凉席种类:1、草席采用灯心草、蒲草、马兰草等编织而成,材质柔软,凉度较低,适合老人、体质虚弱的人使用。婴幼儿也最好睡草席,因为他们体温调节功能弱,对冷热的适应力...
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20 30 40女人保湿重点攻略
11-2620岁夏末保养重点是清洁+保湿20岁MM夏末肌肤保养重点:清洁+保湿清洁:20岁MM肌肤的恢复能力相对较强,不需要进行太多的护理,不然会令肌肤有更大的压力。当然20岁这个龄段肌肤的清洁与保湿可是相当重要的。不管你是什么肤质...
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改善皮肤大攻略
11-14中医认为,人要想调理气色,必先从食物方面着手,调理好身体,排出毒素。去清皮肤的黄气黑气,便能有健康美白滋润的肤色。攻略一——美白食物,由内而外变白不要以为只要面子功夫做足了,就会重拾一张白皙的俏脸。美丽总...