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心血管病简述
11-25心血管系统拥有许多血管,这些血管将各种各样的物质运送到你身体的每一个细胞里。在这些物质中有氧气、燃料(葡萄糖)、建筑材料(氨基酸)。维生素以及矿物质。被称作毛细血管的微小血管在肺部吸收氧气排出二氧化碳,这样我们的...
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高糖饮食容易得心血管病
11-05根据食物中含糖量的多少,人们将其分为高糖、低糖和无糖食物三大类。低糖食物主要包括有蔬菜、水果和肉类。无糖食物主要包括各种食用植物油。高糖食物则主要包括焙烤食品、加工食品、方便食品以及各种含糖饮料等。过去...
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入秋心血管病患者5点生活提示
11-17已经诊断为心血管病的患者,防止病程进展、疾病复发是关键,生活中要注意做到以下几点:穿衣宜厚一层。换季时,老病号们一定要知冷知热,秋季昼夜温差大,早晚出门要添加衣物,千万别硬扛。忌跟风贴秋膘。进入秋季,高血压、糖尿病、...
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冠心病的食疗药膳
11-25◆体乏无力,畏寒胸闷,气短自汗型的食疗膳:(1)生麦子鸡净童子鸡1只切块,加太子参15克、麦冬10克、五味子5克,蒸熟,加调味料即成。吃鸡喝汤,具有益气养阴,补肾强心效用。(2)保元强心汤净牛肉250克切块,加入参片6克、黄芪15克、肉桂...
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心血管病的预防方法
11-14第一周:开始行动。头一周的锻炼目标非常简单,那就是行动起来,让自己的身体开始适应运动的模式。此时固定的有氧运动是不错的选择,可以使用健身房里的健身器械或者通过跑步、骑自行车、游泳等方式,进行三次中等强度的锻炼。...
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深海鱼油真的能治“心”病吗?
11-25近年来,随着商家广告宣传的深入,深海鱼油被视为预防心血管疾病的有效保健品,不少中老年人更是每日必服。然而,心血管病专家指出,鱼油并不能降低冠心病的发生,更可能对身体有害。广东省人民医院心血管病研究所主任医生谭宁指...
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当心!白领女性易患心血管病
11-26每年9月的最后一个星期天是世界心脏病日。专家提醒,由于生活方式不健康,高职位、高风险、高压力的三高白领虽然多是中青年,但已成为心血管疾病的高风险人群,且在猝死患者中所占比例很大。第三军医大学新桥医院全军心血管病...
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高钾低钠预防心血管病
11-25高钾低钠饮食可保护心血管吃得太咸可引起高血压虽然南方人在饮食上崇尚口味清淡,喜欢白灼、清蒸等烹调方式,但据2002年广东省居民膳食营养调查结果显示,广东省城市居民每日摄入食盐8.7克,依然比我国营养学会推荐的每人每...
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应对第一大慢性疾病 国家心血管病中心正式成立
11-24中国医科院阜外心血管病医院院长、国家心血管病中心主任胡盛寿教授指出,心血管疾病已经成为我国高死亡率、高致残率、高医疗风险和高医疗费用的第一大慢性疾病,若不采取积极有效的预防措施,将成为一个十分突出的公共卫生...
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研究发现:心率过快会增加心血管病死亡率
11-09最新研究发现,心率过快会增加心血管疾病的死亡率。日前,在由中国高血压联盟主办、默克雪兰诺和北京高血压防治学会承办的健康心跳,健康血压2013世界高血压日新闻发布会上,世界高血压联盟主席刘力生指出,与心率60次—7...
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脂肪肝还会带来哪些病?
11-25脂肪肝潜在的10宗罪近年脂肪肝的发病率呈日益增长的趋势,特别是随着肥胖儿童的逐渐增多,脂肪肝的发病年龄趋于低龄化,它已成为人们普遍关注的一个公共健康问题。在我们为脂肪肝困惑时,越来越多的人开始担心——...
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心脏病常见误区知多少
11-25误区一:女性不容易得心脏病心脏病患者中男性偏多,但并不意味着女性就是安全的。女性50岁以前因为有雌激素的保护,相对可以减少心血管损害,但绝经之后,得心脏病的机会和男性其实是一样多的。医生表示,女性也要尽早注意呵护心...
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猕猴桃防心血管病有奇效!
11-26水果之王——猕猴桃富含精氨酸,能有效地促进血液流动,阻止血栓的形成,对降低冠心病、高血压、动脉硬化等心血管疾病的发病率有特别功效。猕猴桃还含有VC、VE、VK等多种维生素,属营养和膳食纤维丰富的低脂肪食品...
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养护心脏的好处方
11-25如果您有引起心衰的疾病或因心衰住院,您需要注意以下几点:1.在心功能允许的情况下适量活动,预防感冒,及时加减衣服和使用一些预防药,避免感染。2.学会记录每日出入量,在急性期出量大于入量,出入量的基本平衡,有利于防止或控制心...
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你可知道这些病正残害你的肾脏
11-25肥胖容易引发肾病大多数人都知道肥胖可以导致高血压、高血脂、动脉硬化、脂肪肝、糖尿病、中风等疾病,但对于肥胖导致的肾脏损害了解甚少。其实,肥胖是通过高血压、高血糖(糖尿病)、高血脂、高尿酸四条途径损害肾脏,同时...
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专家教你高血压肾病食疗方
11-21核心提示:肾病专家指出高血压肾病食疗方法有西米(猕猴桃)粥、藕藏花生、胡萝卜粥等。一、西米(猕猴桃)粥【原料】西米100克,猕猴桃200克,白糖100克。【制作】洗净西米浸泡30分钟沥干,猕猴桃去皮用刀切成豆粒大小的丁块;大...
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烟酒与心血管病
11-26烟草燃烧后,其烟雾中有400多种化学物质,引起心血管病的物质主要是尼古丁和一氧化碳。这些有害物质可经过呼吸道进入人体血流。尼古丁有兴奋交感神经的作用,使肾上腺素和去甲肾上腺素的分泌增加,使血压升高。尼古丁作用于...
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心血管高危因素的人 应服阿司匹林
11-19哪些人要服阿司匹林进行一级预防一级预防是指已经有高血压的危险因素存在,但尚未发生高血压的患者,控制危险因素防止高血压的发生所采取的预防措施。具有多项心血管高危因素的人群应当服用阿司匹林进行一级预防。(1)高...
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六成患者私降药量 心血管病防治存隐忧
11-08心血管疾病中预防心肌梗塞的关键是防止血栓形成,但目前有超过六成以上的患者私自降低心血管药量,从而造成事实上的不管用。记者从多家医院采访一线医务人员时,专家呼吁:心血管疾病防治必须按质按量。广西医科大学第二附属...
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糖尿病与心血管病"有一腿“
11-24这些数据都充分证明了早在1999年美国心脏学会就做出的论断:糖尿病就是一种心血管疾病。也可以说糖尿病就是心脏病的等危症。那么糖尿病为什么容易伤心呢?糖尿病特别是2型糖尿病患者之所以易患心血管并发症,是因为2型糖尿...
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