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饮食保健的时尚文章

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饮食保健的时尚文章

老年肛门湿疹有哪些注意
11-17
湿疹容易反复发作，因为引发湿疹的诱因就在我们周围，所以湿疹除了药物治疗，预防和调养也非常重要。首先，患者要控制住自己的手，皮疹瘙痒时可以局部搽药，或用药液湿敷止痒，千万不能搔抓。搔抓对皮肤是恶性刺激，皮疹会加重，甚至出...
中年男性的饮食保健
11-17
据专家统计，40岁以上男性面临以下种种健康问题：1、常常感到力不从心，胸闷气短，情绪不佳。2、心理压力大，有恐惧感。3、睡眠不佳，多梦易醒，睡觉已不能达到休息。4、心悸，感觉透不过气来。5、头昏脑胀，眼前发黑，记忆力下降。6、四...
哪些饮食习惯令皮肤变好
11-18
中医疗法非常重视脏腑、气血在美容中的作用，五脏通过经络，使气血运动散布到体表以滋补、滋养皮肤，从而保持面色红润、肌肉丰满、皮肤毛发润泽。经络的通畅、气血的充盈和心情、情志有很大的关系，规律运动，经常保持愉悦的心...
减肥期间怎么预防胸部缩小
11-16
为了减肥，有些女性特别限制脂肪的摄入量，结果造成营养不良，身体消瘦从而导致乳房变小，大大降低了美感。所以在减肥期间更应该注意饮食上的问题。补充脂肪乳房组织中脂肪较多，是一个贮藏脂肪的仓库。因此，为了乳房发育，应适当...
夏季怎么吃大蒜预防肠胃疾病
11-16
古代也有大蒜疗病的记载，如《圣济总录》用大蒜两头、鸡蛋两枚炒食，可治慢性痢疾。首先，夏天天气炎热，细菌容易繁殖，吃点大蒜，可以避免得肠炎、痢疾等胃肠道疾病。许多实验表明，大蒜具有很强的抗菌作用，对于肠道内大肠杆菌、痢...
疑问:老人适宜吃猪红吗?
11-26
从营养学角度分析，老年人食用猪血的好处如下：第一，相关数据表明，每100克猪血中含有16克的蛋白质，高于牛肉、瘦猪肉蛋白质的含量。第二，猪血所含的锌、铜等微量元素，具有增强人体免疫功能及抗衰老的功效。第三，猪血是低热量、...
哪些食物有助于补肾壮阳
11-16
下面推荐以下补肾壮阳食物：补肾壮阳的食物1：麻雀蛋麻雀蛋含有丰富优质蛋白质、卵磷脂、脑磷脂、维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、铁、磷、钙等。中医认为：麻雀蛋味甘、咸，性温，具有滋补精血、壮阳固肾功效。适用于...
哪些隔夜食物不宜吃
11-17
小编给大家精心准备了几种不适合隔夜吃的食品。隔夜叶菜不要吃！由于部分绿叶类蔬菜中含有较多的硝酸盐类，煮熟后如果放置的时间过久，在细菌的分解作用下，硝酸盐便会还原成亚硝酸盐，有致癌作用，加热也不能去除。健康吃法：通常...
哪些食物不宜儿童食用
11-17
下面婴幼儿专业护理医师给大家细细讲解一下。1、桔子桔子虽然营养丰富，但含有叶红素，吃得过多，容*产生叶红素皮肤病、腹痛腹泻，甚至引起骨病。故儿童吃桔子一天不宜多于中等大小的4个。2、菠菜菠菜中含有大量草酸，草酸在人...
更年期女性怎么饮食保健
11-17
更年期妇女的饮食原则有哪些呢？多数妇女能够平稳地度过更年期，但也有少数妇女由于更年期生理与心理变化较大，被一系列症状所困挠，影响身心健康。因此每个到了更年期的妇女都要注意加强自我保健，保证顺利地渡过人生转折的这...
吃了会让人变笨的12食物
11-24
泡泡糖泡泡糖中的天然橡胶虽无毒，但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，多吃会对身体不利。加糖鲜榨橙汁加了糖的橙汁比汽水的热量还要高，糖分也比汽水多。推荐吃原水果。松花蛋...
包皮过长饮食方面该如何保健？
11-25
包皮长不长?是不是要做手术?这些问题一直都困扰很多男性朋友，首先请您给大家扫扫盲，介绍包皮的常识以及它的一些保健方法。一、饮食保健1.未施行包皮环窃术时，饮食上并无特殊保健要求。2.施行包皮环切术后1周内，应注意多...
老年人怎么饮食预防疾病
11-17
在现代社会竞争日益激烈的今天，一些奋发有为、中流砥柱的中年人由于平日里精神紧张、压力过大、起居无常、不良嗜好、饮食无节、缺乏运动等方面的原因，导致其心理负担过重，引发内分泌紊乱、神经系统功能出现失调，导致高血...
老人带孩子饮食上要注意什么
11-18
北京大学护理学院副教授李明子在一些大都市，年轻父母因工作繁忙，孩子由爷爷奶奶或姥姥姥爷照顾的隔代抚养现象非常普遍。老年人对孙儿一般都是含在嘴里怕化了，捧在手里怕碎了，常常是无条件满足孩子的喜好和口味。他们还会...
哪些食物有益男性健康
11-17
1、西兰花这项研究的受试者被分成两组，每星期分别食用4份西兰花或豌豆。结果发现，吃西兰花的一组病人体内出现了抗癌基因，可以保护男性免受前列腺癌的袭击。前列腺癌是仅次肺癌的男性二号癌症杀手，每年全球有68万人不幸患...
家常菜空心菜的2种做法
11-24
在了解空心菜做法的时候，我们就先来了解一下空心菜的饮食保健作用，中医认为，空心菜性凉、味甘、无毒，入胃肠二经。空心菜不仅是美味的蔬菜，还具有一定的药用价值，空心菜的功效主要是润肠通便、清热凉血、疗疮解毒，尤其适合肠...
男性早泄要多吃童子鸡
11-21
早泄的患者除了平时要养成良好的习惯，注意精神的调养之外，还要注意做好饮食的调护。下面小编介绍几款早泄饮食保健方：一、龙马童子鸡虾仁50克，海马25克，子公鸡1只。先将子公鸡宰杀去毛及内脏，洗净后将虾仁、海马用温水洗净...
孕期哪些食物伤害宝宝健康
11-17
孕妇食品禁忌：杏仁，杏仁味道微甜、细腻，多用于食用，还可作为原料加入蛋糕、曲奇和菜肴中，具有润肺、止咳、滑肠等功效。但孕妇不宜食用，这是为什么呢？杏仁中含有毒物质氢氢氰酸，往往会对胎儿发育造成不良影响。据妇产科专家介...
哪些因素会影响祛斑效果呢
11-16
作为新时代的人们应该自己多知道些祛斑的注意事项，这样就不需要去询问祛斑产品的真伪。祛斑的注意事项有很多，可能有些人自己也都知道，但就是做不到，下面就来简单说下：1.保持脸部皮肤的干净。每天要洗脸，最好用热水，因为这样...
哪些饮食方法防治头皮屑
11-16
碱性食物的摄入：科学家发现头屑过多与机体疲劳有关。疲劳的原因是新陈代谢过程中一些酸性成分滞留体内，如乳酸、尿酸、磷酸等，使血液的PH值发生变化，造成机体疲劳。同时，也使头部皮肤营养受到影响。而多摄入碱性食物，可使碱...

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老年肛门湿疹有哪些注意

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