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提升性能力的“6步”健身大法
11-241强健四肢四肢不够强健者,在某一体位进行性交时,常会感觉到难以支撑下去,不得不提早结束性生活。这说明把四肢练得强健有力,是很有益于性生活的。健身体操、俯卧撑、瑜珈、跑步等,都有助于增强四肢尤其是腿部的力量和耐力...
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经期饮食 不同体质经前经后食补大法
10-29天气转凉,你是否常有畏寒、经期不顺的困扰?天气转凉加上大量失血,还要忍受腹痛、贫血、手脚冰冷……难怪整个人都提不起劲,这时候更要注意自己的饮食!小编告诉你女人经期吃什么好,不能吃什么。一起看看吧。不同...
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盘点16种民间美食瘦身大法
05-21如何保护好前一阶段减肥的成果?如何找到既能享受美食又能有效减肥瘦身的方法?现在小编为您贴心推荐16种古怪民间美食瘦身法,让你轻松瘦身,敬请参考。1、蜂蜜断食瘦身法蜂蜜断食瘦身法将150克的蜂蜜以水稀释,分多次于1天内...
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四大健康有效有丰胸大法
11-241、按摩丰胸效果有多少?答:配合体内调理,锦上添花!这里给大家推荐一套给胸部做淋巴排毒的按摩手法,配合有效的丰胸产品峰高婷使用,更能事半功倍。Step1双手用力按压下颌骨根部与耳根交界内凹处的颈侧淋巴腺5次Step2双手按...
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10天疾速瘦腿大法 五大减肥方法绝不反弹
10-20其实人想要瘦下来并不难,现在有很多的减肥方法都是非常有效的,而且一般正常的人三天不吃米饭和肉类,瘦下来几斤都很正常,这也是很多想瘦下来的人采取节食减肥的原因,因为少吃食物,减少身体脂肪的吸收量,但是身体的代谢依然在...
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盘点不靠谱的5种壮阳大法
11-111.辣椒壮阳法印度、南美洲很多人认为,辣椒外观类似男性生殖器,味道辛辣刺激,正像如火的爱情。实际上,辣椒所含的物质只有抗氧化、促进新陈代谢、止疼的作用,跟壮阳完全无关。#p#副标题#e#2.牡蛎催情壮阳法牡蛎是欧美人崇尚...
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盘点追女孩子的方法,你知道如何使用壁咚大法吗
04-19都说男人不坏女人不爱,其实女生喜欢的坏不是说男生真的抽烟喝酒打架纹身,而是男生懂得拿捏女生的心思,懂得如何让女生感觉到欲擒故纵,这样的招式会让女生觉得跟你谈恋爱很刺激很有新鲜感,而不是跟你谈恋爱的时候每天的都是...
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腰痛的原因 女性腰痛食疗大法
11-05简便的食疗方法有以下几种,也是民间流传的一些小偏方:1、甜瓜子150克,浸酒10日,取出研末,每次服9克,每日三次,饭前用酒送服,能治各种腰腿痛。2、西瓜皮切片,阴干研细末,以盐、酒调,空腹服,治闷挫腰痛。3、橙子核炒干研细末,每日用...
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30岁左右女人养颜护肤大法
11-23柠檬水+猕猴桃饮用柠檬水的同时最好加上蜂蜜,可以补充维生素C。晚餐的时间,吃两个猕猴桃,糖分少的水果既可以补充水分和营养,又不会变胖。每次吃四、五颗栗子,下午五点吃黑芝麻可以补肾健脾如果脾胃不好,不仅伤到自己的身体...
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7种最具创意瘦身大法
11-24稀饭减肥这是很不错的哟!不会令你吃下太多的淀粉质,但喝稀饭却可以令你非常有饱足感!你可以配合一些蔬菜及豆腐,女性记得多吃。因为,豆类食品可以防乳癌。喝醋其实市面上的超市有卖水果醋、柠檬醋,或是黑醋,或是米醋的。不过...
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南北有别 冬季宝宝护肤大法Get√
10-31一波波的冷空气袭来,你给你家的孩子做好准备了吗?可爱绒帽已经戴起来了,小棉靴也穿起来了,羽绒棉袄批身,艾玛,圆滚滚的宝宝真的是萌到让人心醉。亲们给宝宝做的保暖工作都到位了,可是孩子的皮肤呢?宝宝的皮肤也是要过冬的哦。...
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让阳痿男重振雄风的调理大法
11-23积极治疗引起性功能障碍的其它疾病。慎用药物,尤其是影响性功能的药物应慎重选用。加强性教育,了解性常识,培养正确的性意识。树立良好的性道德,戒除手淫,饮食有节,房事有度。夫妻之间应互相尊重,互相信任,互相交流感情。妻子...
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6种瘦身大法 10分钟快速减脂
05-21女人们为了走在路上在更多的回头率,为了穿上那些紧的不能再紧的漂亮衣服,用尽了各种各样的减肥方法,减肥方法有很多种,以下小编介绍的是六种最快速的减肥大法。1、咖啡半身浴所需时间:10分钟瘦身说法:分解脂肪,降低食欲。咖...
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秋季来临 性爱养生大法
11-26秋季对女性来说,会出现性欲减退,常常表现在夫妻生活出现干涩现象,是秋季燥气当令所致。燥气干涩易于伤津,秋令之际,干涩不仅影响行房的情绪和欢悦,还可带来疼痛和损伤。性心理专家指出,为预防干涩造成夫妻生活中的不愉快,秋季...
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呵护娇嫩乳房 乳房保养三大法
10-30在现在生活中,我们好像除了洗澡,就很少对乳房进行护理,其实这种现象是非常不好的。乳房的肌肤娇嫩,如果不经常护理的话,就有可能影响它的健康发育了。那么,我们该怎样给乳房做肌肤保养呢?乳房保养三大法清洁:洗面奶好于沐浴乳...
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聊天大法,让你在聊天中释放你的男性荷尔蒙
05-03你是不是每次和妹子聊天都没有话题,然后还觉得自己很委屈,在心里默默地埋怨,为什么她不喜欢和我聊天?我到底做错了什么?她心里到底在想些什么?一系列问题让你辗转反侧,不得其解。今天本站为大家提供聊天技巧,让你和妹子们轻松...
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中医馆指南 秋季滋补4大法远离身体虚弱
05-06秋天是进补的好时节,滋补正确了,才能改善一些身体上的各种虚弱症状。下文将阐述一些进补法则,以及不同的人群所对应的进补法。季虚症进补法一气虚多食人参表现:主要为神疲乏力、气短、大便溏薄、易出虚汗、倦怠等乏力症状...
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不同阶段的男性饮食保健大法
11-18虽说均衡营养对每个人都很重要,但许多男士往往对其关注甚少;即使部分男士想吃得健康,但工作上的应酬,逼迫他们不得不成天大鱼大肉,推杯换盏。其实,健康而合理的饮食不仅让你看上去很美,更为你的事业奠定良好的基石。最重要...
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长寿灸 足三里的养生大法
11-26艾灸在日本传统养生中有举足轻重的意义,日本人推崇——婴儿灸身柱,促发育;十七八岁灸风门,预防感冒;二十四五岁灸三阴交,促生殖健康;三十以后灸足三里,促长寿;老年时灸曲池,促耳聪目明,预防中风的灸法保健习俗。其实,日...
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胡萝卜瘦身大法 瘦10斤不难
05-21胡萝卜的营养价值很高,而且胡萝卜中含有丰富的维生素,所以很多人都选择用胡萝卜来减肥,下面就来看看瘦10斤的胡萝卜瘦身法。胡萝卜瘦身亮点◎含有红萝卜素和维生素B1、B2、C、D、E、K以及叶酸、钙质和食物纤维等十几种营...