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初一来个“拜年健身” 春节4大健康提示
10-31大年初一，头一天，走家串巷，把年拜。大年三十晚上，阖家团聚，乐在其中，当然也享尽了丰富的年夜大餐，在短暂的时间内吃进去过多的食物，尤其是动物性食物，对人消化系统是一个非常大的考验。首先是胃部，各种类型、各种烹饪方式加工过...
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春节大鱼大肉 要闯3道健康关
11-23有数据显示，每年春节期间，急性肠胃炎、酒精中毒、胃出血患者比平常多出10%—20%，这主要与饮食不当、生活没有规律有关。因此，有必要给广大读者提个醒，把好节日饮食的三道关。第一关：饮食要防病，忌胆固醇超标。过年期间，...
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春节大鱼大肉有点腻 尝尝四样解腻方
10-18春节吃得有点腻，清淡饮食对肠胃的调理很重要，如何解腻促消化，给大家支点小妙招。解腻汤：葱枣汤红枣洗净泡发，用小火烧沸，约20分钟后放入洗净的葱白，加适量的盐、醋和香油继续用小火煎10分钟即成。民间一直有正月吃葱的说法，春...
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春节饮酒如何不伤身 看完就明白了
10-18新春佳节，亲朋好友欢聚一堂，难免会喝酒。怎样才能降低喝酒对身体的伤害呢?海口市中医院中医专家张秋菊给出了春节健康饮酒需遵循的五个原则。原则一：宁红勿白高度酒的酒精含量比较高，同样喝一杯酒，度数降下来，健康提上去。...
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4个健康小锦囊 宝宝春节不生病
10-28对于宝宝的日常生活料理，父母都不能有一丝的疏忽。如何让宝宝过个健康、快乐的春节呢?小编给大家推荐几个健康小锦囊，使宝宝在春节里远离病菌的侵害。锦囊1：宝宝穿衣跟着气温走春节在冬春之交，乍暖还冷，宝宝的穿衣问题成了...
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春节健康不休假 衣食住行有妙招
10-28过个平安健康、喜气洋洋的春节是每个人的心愿，在这里，小编提醒大家，过节不要忘记防病保健，做到饮食有节，起居有常，不妄劳作，过一个健康、快乐、平安、吉祥的春节。衣穿着上要注意保暖，避风防冻，以免感受风寒外邪，引发感冒、气管...
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春节宝宝小心3种常见病 过个健康的新年
10-28专家提醒妈妈们，过节高兴之余，要为生病的宝宝在饮食上多花一份心思，宝宝在生病的急性期特别是伴有发热时要以大米稀饭、面条、馒头等粮食为主食，配以新鲜蔬菜、应季水果;宝宝最好能少量频喝温开水;疾病的恢复期，宝宝可以适...
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给力春节夫妻性生活健康指南
11-23春闺调情性趣盎然谁都知道这是一个快节奏、高效率的经济时代，哪有时间和心情去琢磨床上的事?如果彼此有性趣，三下五除二解决问题就算了。许多夫妻正是坚持着这种态度，以致夫妻对性事索然无味了，还不知问题出在哪里。阿宁...
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春节喝酒七大健康全攻略
11-231、尽量按理论速度饮酒，或者放慢自己的饮酒速度理论速度，即不超过肝脏处理能力的饮酒速度。肝脏分解酒精的速度是每小时约10毫升，酒中所含的纯酒精(乙醇)的量，可以通过酒瓶标签上标示的度数计算出来。举个例子，酒精度数为1...
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春节如何才能增添性和谐美满
11-23节日让性爱更精彩春节到了，从夫妻生活的角度来讲，春节更应该是性爱重现辉煌灿烂的日子，没有了时间的约束，没有了工作事务的牵挂，没有了领导、下属的汇报请示，完全可以随性所欲地做爱，不知要发生多少动人心弦的故事哩。（私房话...
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春节男人要注意哪些事情
11-23春节就要到了，节假日里5件事最伤男性。希望男性朋友注意。1.过度饮酒节日里亲朋好友欢聚一堂，难免觥筹交错。适量小酌，怡情养生。过度饮酒，甚至酩酊大醉，不仅损肝伤胃，还伤前列腺。大量酒精，可造成前列腺充血，引起慢性前列腺...
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健康过年 春节怎么吃喝不伤身
10-28年夜饭是一年当中最重要的一顿饭，要想吃得健康，重点要把握总量控制、平衡膳食、合理搭配、适当消耗等几个原则。春节健康饮食原则荤素搭配人体每天需要保证水分、蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物等的摄入，过量或缺乏都...
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为了健康!春节不能犯的10大禁忌
11-23肝病患者忌酒肝病患者饮酒，会直接伤害肝细胞，甚至会使肝细胞变性或坏死，导致病情进一步恶化。感冒患者忌聚春节期间天气寒冷，人们容易伤风感冒，如走亲访友聚在一起，极易造成疾病的交叉感染和流行。因此，感冒患者不宜外出，最好...
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健康过春节 远离“节日病”
05-05春节的脚步越来越近了，每个人的心中都充满喜悦与满足，更是对新的的一年充满期待。过年期间我们少不了要聚餐、喝酒等等，欢乐的同时也暗藏疾病危机。那么，如何健康过春节呢？请看看看下文的介绍吧。健康过春节，饮食五注意还有...
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健康过春节 春节健康饮食五原则
11-05腊八已经过去，春节的脚步也越来越近了，中国人的春节是一年中最重要也是最隆重的节日，远方的儿女都要赶回家和父母团聚，而且这是假期最长的一个节日，只有春节才叫真正的过年，允许放鞭炮的地方，断然不会少了鞭炮声和满地的落红...
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春节健康常识 春节这些健康知识要了解
05-05春节是我们十分浓重的节日，在外的人们都会赶回家与家人团聚在一起，准备好丰盛的食物庆祝节日的到来，那么春节健康常识有哪些呢？春节健康小知识有哪些呢？下面大家就跟着小编一起来看看吧！蔬菜胜良药节日的餐桌菜肴丰盛，基本上...
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健康过春节 春节放假健康不能放假
11-05春节是我国传统而隆重的节日，许多人囿于风俗习惯，往往打破生活规律，自乱生物钟，以致诱发节日病。因此，在这里小编提醒朋友们，春节放假健康不能放假，以下提示让您健康过春节。春节期间暴饮食、久坐搓麻将等易招致疾病，吃喝玩乐...
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谨防三大“春节病” 健康过春节
10-28到了年底，年味渐浓。节日期间亲友团聚，举杯畅饮、休闲娱乐是每年不变的主旋律，然而，春节忙碌，人们正常的饮食、生活规律也被打乱，食物油腻、饮酒过量、久坐不动、休息不好等都影响着人们的身体健康，一部分人的消化系统、心血...
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糖友健康过春节 糖友春节健康饮食4原则
11-05因为中国已经是一个糖尿病的大国，3、40年前，人们是为吃不饱而发愁，而现在却是为吃多了而发愁，据相关数据统计，中国现在拥有9200万糖尿病患者，1.48亿糖尿病前期患者，而且每年都有递增，这样的快速增长实在惊人，而且转眼之间就将...
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健康过春节之“春节保胃战”
11-05春节这个喜庆热闹的节日里，无论是在家还是外出走亲戚，一日三餐都离不开鸡、鸭、鱼、肉、酒。平日里忙于工作没有时间做好吃的，节日里人们就放开膀子大吃大喝起来，把平日的清规戒律完全抛在了脑后，过足了吃喝的瘾，可是节后胃...