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行走的荷尔蒙！蒋劲夫半裸拳击照秀健硕肌肉
06-02蒋劲夫半裸秀肌肉8月25日报道今日，90后硬汉小生蒋劲夫在新剧《进击吧，闪电！》中拍摄的片场照曝光，照片中蒋劲夫置身拳击场，全身只穿一条拳击短裤，半裸上身秀出健硕肌肉，比例完美的肌肉线条让粉丝大打鸡血，大赞其简直是行走的...
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男模张亮内裤写真秀身材健硕 模特界的宠儿演艺圈的好男人
04-09从模特圈进入演艺圈身价暴涨国际男模张亮内裤写真被曝光，登上时尚报刊的首页。网友在网上说张亮是父凭子贵，要不是张亮每天带着儿子参加了“爸爸去哪儿”，很少有观众会知道谁是张亮，尽管他在国内模特界是首席男模，也只有在...
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赤麂是什么动物 一种比较健硕的生物在自己领域快乐生存
04-26在整个地球上有非常多的生物存在，由于人类社会城市化水平越来越发达，很多人生活的地区已经远离了原始动物的距离地区，赤麂是一种体型非常健硕的生物，在自己的领域里面能够非常开心的生存，但是赤麂特别容易受到惊吓，也容易伤...
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拉力器如何练胸肌 四招健硕胸部
10-19拉力器与胸肌会是怎样的一个关系呢？大家知道拉力器怎么练胸肌的呢？如果大家感兴趣的话，今日小编推荐的四种锻炼方法，相信是能够帮助到大家，也对大家锻炼胸部是有帮助的！拉力器练胸法1、双臂侧拉准备动作：抓住两个相对的拉力...
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葡萄园龙：性格温和体型健硕的恐龙（恐龙界巨人）
04-26恐龙的造型非常的独特，有的体型非常的矮小，也有的体型非常的高大，葡萄园龙是一种性格也算很温和的恐龙，但是葡萄园龙的体型非常的健硕，可以称得上是恐龙界的巨人。一、葡萄园龙名字的由来很多人会误以为葡萄园龙长的和一串...
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健硕胸肌要效果 这六点要避免
10-19相信对于健身人士，不管是新手还是专业人士，对胸肌的追捧一直都没有停下来，然后就算健硕的胸肌可以吸引更多的目光，但很少人真正能够锻炼完美的出来的，关键是要没有避免以下的错误！错误1：躯体变形。如果不好理解的话，可以这样...
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杠铃如何锻炼胸肌 三招帮你健硕胸部
10-19杠铃，一种常见的锻炼器材，对很多肌肉都能够起到很好的锻炼效果，那么是否能够锻炼胸肌呢？杠铃是如何来练出健硕的胸部肌肉？今日小编带大家来认真的了解下吧！1、上斜板杠铃卧推使用上斜凳，这样更针对胸部肌肉群。举起杠铃离架，...
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《美男子2》陈奕 泳池福利来袭健硕腹肌帅气逼人
04-18《美男子2》陈奕泳池福利来袭，陈奕出演的《美男子2》正在湖南卫视热播。化身冯医生的陈奕，获新迷妹上线热追，复杂感情线再添新角色。一场泳池出水戏份，陈奕粗壮的手臂和腹肌十分惹眼，全身完美肌肉线条尽收观众眼底。剧中，陈...
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王德顺半裸走秀 肌肉健硕引发热议
06-06王德顺半裸走秀，3月25日，中国国际时装周在北京798艺术中心上演，设计师胡社光在国际时装周发布的2015秋冬时装——花绿棉袄惊呆众人。这些还不够，还有一位79岁的潮大爷凭着好身材震慑众人!这位在《重返二十岁》...
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拥有健硕胸肌 你要这么做
10-20或许当你走进去健身房的时候，看到很多人都在练习胸肌，但真正会锻炼的人都清楚，他们并没有真的在练胸肌，他们的锻炼仍旧有很多问题存在，那么怎么办呢？听听最有效的锻炼经验吧！改良版胸肌锻炼动作第一个动作：这是胸肌突破和维持...
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拥有健硕大胸肌 你需要这四个动作
10-19不管有没有在健身，大家似乎都明白想要让自己瘦但又很健硕，那么就必须要锻炼才行。而对于想拥有健身胸肌的小伙伴，要付出的运动量以及要选择的健身项目，是很重要的！那如何打造健身大胸肌呢？完整健硕胸肌训练计划第一种方法：俯...
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在家如何练手臂肌肉 四招帮你健硕手臂
10-19想要在家就完成手臂肌肉的锻炼，你觉得可以吗？当然是可以的，在家是可以锻炼好手臂肌肉的？但你知道手臂肌肉怎么锻炼吗？常见锻炼手臂肌肉的方法有哪几种呢？不妨跟着一起来好好的看下吧！如何在家练手臂方法1：选一把不会滑动的椅...
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健硕上胸肌 这五点要谨记
10-19永远健硕的胸肌是很多人的追求，当然想要让整个胸肌非常的出色话，那对于上胸肌应该更加付出自己的努力才行，那咋样才能最大程度上将你上胸肌练的更加厚实和线条明显呢？值得看看！第一点：当你觉得自己的上部胸肌相对比较不健硕...
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想要手臂健硕 这样轰炸最有效
10-19强壮的手臂会让穿衣更加好看，当然也能让上身更加迷人，但想要不让你袖口空荡荡的，这确实需要一番努力锻炼才行。那么如何选择健身方式来轰炸强壮你的手臂呢？一起学习下！轰炸手臂动作选择1：站姿弯举相对其他的健身方式，弯举带...
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腿部要力量又健硕 就做这五个动作
10-19自己的腿部是否拥有力量是非常重要的，因为只有有力量，这样你不管是在日常工作还是健身方面都是能够很好的进行的。那么如何才能将你的腿部训练的更加有力量而且健硕呢？不妨一起看看！训练动作全解析动作1：哑铃深蹲想要腿部...
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穿婚纱做引体向上 新娘上身清凉裸露健硕二头肌霸气侧漏
04-04最近穿婚纱做引体向上是健身的新潮流吗？网曝一名台湾女子穿着婚纱做起引体向上，甚至裸露上身展示背部精壮的二头肌，令一众网友震惊，纷纷表示霸气侧漏。其实女子是正在准备婚礼的新娘，忙碌试婚纱途中都不忘锻炼，一身健硕的肌...
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大黑牛李晨健身再现猛男风 倒三角身材超健硕
04-23李晨的的好身材可是出了名的，最近的李晨又开始秀身材了，看着照片里标准的倒三角，小编感慨真不愧是大黑牛啊!《跑男》之后的李晨热度一直不减，而他的身材也被大家惦记着，毕竟女生看脸，男生看身材吗？说起这个，他和冰冰简直是绝...
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再这样练 练出健硕胸肌难了
10-19当然你痴迷于利用卧推和哑铃飞鸟等经典的健身方式来操练胸肌，结果是胸肌是一点都没有成效，这个时候你会如何想呢？为何自己那么的努力，胸肌就是不给面子出现下呢？别这样做就可以！胸肌训练有效果吗对于很多人而言，经常在锻炼胸...
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新晋奶爸张杰晒健硕肌肉 网友陶侃张杰可以保护三个“小公主”
05-26自从谢娜诞下双胞胎女儿后，谢娜与张杰的社交媒体就一直广受诸多媒体和众多网友的密切关注。春节长假期间，张杰通过微博晒出了妈妈包的饺子。近日，张杰又大力的宣传为《烈火如歌》倾情献唱的主题曲《如歌》，却不料因手误先...
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如何快速锻炼胸大肌 三招拥有健硕胸肌
10-20想要练好胸大肌，除了要坚持的锻炼之外，了解最基本、有效的锻炼方法相当重要。那么如何快速锻炼胸大肌呢？哪些动作对锻炼胸大肌是有出色的效果呢？今日就跟小编一起来好好的了解下！练胸大肌的方法1、最基本的方法最基本锻炼...