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女性阴道最健康的呵护方式
11-21秘诀1:适度清洁阴道的保护,平时大、小阴唇自然闭合,遮盖尿道口和阴道口,细菌和灰尘被挡在重门之外,泌尿及生殖系统的安全得以保障。它的需要:适度清洁、充足营养。它喜欢:清洁有的人觉得外阴沾染尿液,是污浊之地,每晚用肥皂、...
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卵巢自检 呵护自己的健康
11-27重要体检部位部位:卵巢常规检查方法:彩超目的:筛查卵巢疾病卵巢是女性体内较小的器官之一,却是多种肿瘤的多发地带。广义上的卵巢囊肿属卵巢肿瘤的一种,卵巢肿瘤可发生在任何年龄段,但高发于20-50岁。未婚女性患卵巢囊肿后...
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女人呵护私处方法大揭秘
11-23不同年龄,呵护不变婴幼期为了方便,小孩经常穿开裆裤,此时容易发生外阴的亚临床感染,导致小阴唇粘连。母亲一旦发现孩子的小便不成线状,而是呈点滴状,此刻应当尽快求医。建议:幼女要保持外阴的清洁,减少不良的生活习惯,早日穿封...
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老人细心呵护脚心,远离疾病
11-27>>>推荐:中老年人性福延续到80岁晒脚强体:早晨或傍晚脱掉鞋袜,将两脚心朝向太阳晒20-30分钟,专家称之为脚心日光浴。此法的妙处在于让阳光中的紫外线直射脚心,促进全身代谢,加快血液循环,提升内脏器官的活力,使其功能得到充分...
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呵护肝脏的六大食品
11-24豆制品豆制品含有丰富的蛋白质。并可以使食物品种多样化,价格也较为便宜。禽及肉类瘦肉和内脏提供丰富的优质蛋白质。动物肝脏含铁丰富,还含有叶酸、维生素B12,是很好的补血保肝食品。奶及奶制品牛奶中蛋白质和无机盐都...
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女人呵护私处卫生有招
11-25>>>推荐:哪天过性生活受孕机率高?(1)注意性生活卫生。性交前,男女双方都应洗澡,特别是双方外生殖器官的污垢清除。有阴道炎的女性要尽量不要性交,并且积极治疗。实在要进行,则男性要使用避孕套,以免相互传染。(2)穿着要适宜...
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想眼睛明亮 定要多呵护
11-25中医认为,近视属于能近远症的论述畴,致病塬因为心阳衰弱,神光不得发越于远处;或肝肾两虚,精血不足,以致神光衰微,不能远望。对于眼睛的保健,除了多接近大自然,多看远处及绿色植物,日常生活中也要让眼睛有足够的休息时间。此外,...
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夏天幼儿五大健康呵护
11-27●病从口入。夏季蚊蝇比较多,携带病毒细菌的苍蝇可污染食物,如果宝宝吃了,就有罹患肠炎的可能。在冰箱内放置的食物要加热后再给宝宝吃。酸奶从冰箱中取出后不要超过2个小时,在常温下放置时间长了,食用后可能会引起宝宝腹...
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白领多为有“痔”青年 呵护你的“出口”
11-21陈小姐参加公司体检,在做完肛门指检后,医生说她患有痔疮。而与陈小姐同一个办公室的7个同事,竟然有5个查出痔疮。陈小姐感到很不解,为什么我们都成了有痔青年。白领成痔疮高发人群据中山大学附属第六医院(广东省胃肠肛门医...
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女性要如何呵护子宫?
11-23TOP1:吸烟医学证明女性吸烟易得癌症,患子宫颈癌几率高80%,抽烟女性患中度或中度以上的子宫颈内上皮细胞癌的比率,是没有抽烟妇女的3.5倍。长期暴露在二手烟环境中,女性发生子宫颈癌前病变的风险最高达7.2倍。同时不同年龄...
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女人呵护乳房健康远离乳癌
11-231.不乱吃减肥药:乱吃减肥药让身体出现内分泌失调。医学上通常认为黄体素分泌减少,雌激素相对增多,催乳素升高会导致乳腺间质的良性增生。所以,贪女减肥要得当,健康饮食和适量运动才是正道。中医认为,平素情志抑郁,气滞不舒,气...
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呵护男人小弟弟永葆“雄风”
11-23别熬夜,性爱后好好睡。每晚,男性都会有3—5个小时的自发勃起,这是阴茎的自我保养时间。夜间自发勃起的时间越长,阴茎的战斗力就越强。尤其是一场完整、酣畅的性爱后,阴茎更需要充足的休息、调养。别让阴茎硬碰硬。阴...
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呵护男人前列腺的营养食物
11-24人们常用滴滴答答这一个词形容来患有前列腺炎的男人所经历的痛苦与无奈。而由前列腺炎症引起的尿频、尿急、尿不尽等种种身体不适的症状表现,也已经严重影响了男人们的生活质量,甚至影响、危及夫妻关系和家庭的幸福。为...
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女人如何好好呵护你的子宫?
11-22子宫是生命的摇篮,从青春少女开始直至晚年,都要保护好自己的子宫。除遗传因素外,一切疾病都是可以预防的,子宫的健康关键在于预防。1.不要纵欲乱性。性生活放纵,尤其是与多个男子发生两性关系,子宫则是首当其冲的受害者。如...
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女人要温柔呵护你的文胸
11-21如果文胸的标签上没有注明必须手洗,则可以机洗。使用洗衣机时需使用洗衣网洗涤。避免与外衣共洗,以免造成不洁,也不要与深色衣物混在一起洗涤,以免造成串色。注意用洗衣机洗涤文胸的时间不要超过3min,长时间洗涤容易导致衣...
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哺乳期妇女 该如何呵护乳房
11-27香皂类的清洁物质会通过机械与化学作用洗去皮肤表面的角化层细胞,促使细胞分裂增生。如果经常不去除这些角化层细,就会损坏皮肤表面的保护层,使表皮层细胞肿胀,这种肿胀就是由于乳房局部过分干燥及细胞脱落引起的。若过多...
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男人如何呵护精子?
11-23怀孕,并不是女人一个人的事情!健康宝宝来源与一个健康的精子和卵子的结合!所以不能忽视另一半——老公的精子健康!孕前老公护精四原则1、保证营养男人通常存在营养过剩的问题,不过为了健康生育,男人应着重多摄...
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四招呵护染烫后的头发
11-221、勤用护发素烫过的头发本身就有受损,护发素自然不能少,每次洗头发的时候,坚持用护发素,可以让头发好很多哦。2、橄榄油让头发恢复柔顺与光泽如果头发受损严重,在做深层护发之前的晚上可在发梢处抹上几滴具有保湿作用的橄...
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一周的贴心呵护
11-27周一,木瓜红色水果带着一份红色的激情,开始一天的工作,我一定会精力充沛!今晚,不会亏待自己。减肥原理:木瓜里内含木瓜酵素,这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类,更可分解脂肪,通过分解脂肪可以去除赘肉。周二:蓝莓蓝色水果蓝莓...
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女人的乳房需要细心的呵护
11-27当乳房受到撞击等伤害后,倘若没有发生表皮破损或皮下出血时,通常不需特别处理,只需进行观察。疼痛明显者可服用止痛药止痛。如果乳房皮肤有破损者应立即进行清创、消毒,同时给予足量抗生素预防感染。如果乳房受伤部位发生...