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九招的时尚文章

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九招的时尚文章

避免过劳九招预防青光眼
10-19
生活中有不少的眼病，青光眼就是比较常见的一种。据了解，青光眼会导致视力下降甚至是失明的发生。既然说青光眼这么可怕，那么你知道怎么去预防吗？这么做能预防青光眼1.避免过劳不管是体力劳动还是脑力劳动，身体过度劳累后都...
春季皮肤过敏怎么办抗皮肤过敏九招
11-05
1、清洁空调和纱窗专家表示，春季来临之前就应及时清理空调过滤器，必要时应更换可抵挡花粉的全新过滤网。窗户上也应安装可挡住花粉的纱窗。空气/花粉过滤器有助于除去空气中的花粉和霉菌。2、彻底清洁卧室美国变态反应...
专家教你“九招”赶走春困
11-10
俗话说：春困秋乏夏打盹，一到春天，总觉得睡不够。近日，美国网络医学博士网站撰文建议，老犯困的人可以试试以下9个建议。不在床上看书、上网。同时，不要和伴侣讨论容易引起争论的问题，这样只会让你的大脑越来越兴奋。每天早睡1...
如何控制情绪九招教你健康发泄愤怒情绪
05-06
很多时候我们都会因为一些小事情而导致情绪激动，很多人都难以控制自己的情绪，并且也很难以通过一种积极的方式来宣泄自己心中的怒火。很多人都认为砸东西或者对人大喊大叫就能够很好的得到宣泄。其实并不是这样，想要健康...
失眠易损害健康学会这九招轻松入眠
05-05
失眠对于所有人来说都是一件特别痛苦的事情，如果我们想要保护身体健康，对于如何预防失眠就要重视起来，因为失眠不仅让人精神变差，还会让身体素质下降甚至伤及五脏，并且会引发多种危险的疾病，许多朋友到了晚上都睡不着觉，为此...
教你九招让你冰凉度一夏
11-25
自制小空调。室内空气燥热时，可在电扇前放一大碗冰。随着冰块的融化、蒸发，吹过来的风也会变凉爽。电扇朝外扇。当一整天的热量聚集在屋内时，晚上要打开窗户通风降温。最关键的是风扇的扇叶要朝窗外吹，将热风排出、冷风吸...
九招让你摆脱贪吃鬼念头
11-05
精准标认出最常让你破功吃下计划外食物的爱吃鬼念头后，接下来就要教大家剖析这些捣乱的想法，找到它们的弱点(荒谬)，并一一击破。在减重、节食过程中，有以下常见的九项思考陷阱。●全有全无的思考：认定眼前所见仅有两种可能...
打鼾怎么办九招治疗打鼾
11-01
睡觉打呼噜是很多人的睡觉习惯。但是，打呼噜容易造成大脑、血液缺氧，诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。跟着小编去看看如何治疗打鼾？1、控制体重肥胖是导致打鼾的重要危险因素之一。减肥能降低呼吸暂停...
应对肩周炎的九招妙法
11-10
肩周炎给很多人带来了苦头，对于肩周炎的治疗方法，有一套是采用中医综合方法。1、中药可服用养血荣筋丸、活血止痛散等中成药，也可选用活血化瘀、舒筋活络、消肿散结的中药热熨、热敷。2、拔罐拔罐治疗肩周炎常选用的穴位...
九招教会男性更好的戒烟
10-29
男性经常的吸烟会对精子有很大的伤害，男性吸烟者其正常精子的数量会减少。烟瘾较重者，其畸形精子发生率显着增高；临床显示，抽烟者会抑制精虫的生产与活动能力，受孕几率减低，因此男性们应该尽早戒烟，但是很多人有戒烟的想法，但...
男人酒桌上必学的九招
05-21
人饮酒后会引起血糖含量减少，体温急剧下降，而酒精抑制了肝脏正常的活动，阻碍体内葡萄糖贮存的恢复，以致危及生命，引起死亡。适量喝酒，有益于健康，酗酒将伤身，然而怎样喝酒不伤身？1、白酒、啤酒应注意喝白酒时，要多喝白开水，以利...
预防鼻炎九招必学
11-26
1、加强营养，增强正气。2、加强锻炼，提高身体素质。通过运动，可使血液循环改善，鼻甲内的血流不致阻滞。经常运动，3、注意工作、生活环境的空气清净，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。4、注意保暖，气候转变极易感冒引发...
九招美容护肤法让肌肤白起来
11-13
注意饮食生活习性平时饮酒要适度，防止饮酒过度导致肌肤出现暗疮;过量摄取碳水化合物会使肤色发黄。绿茶可促进新陈代谢。多摄取维生素、蛋白质、矿物质等营养。少喝冰的饮料。晚上10点至凌晨2点肌肤处于修整期，所以要好...
压力大怎么办教你九招轻松缓解压力
05-06
随着生活节奏的加快，学习、工作上压力的增大使很多人不堪负重。很多人都在寻求正确的缓解压力的方法，根据养生专家小编总结了九种释放压力的方法，这些方法对于预防心理疾病、放松心情都是有科学的根据。到底怎么样缓解压...
夏季湿气重怎么办九招轻松祛湿气
04-09
夏季大暑已过，不过这夏季高温的趋势却一点也没有消去。夏季是个闷热湿气重的季节，要怎么应对这个湿气重的季节呢?一起来看看详细内容。夏季湿气重怎么办对付体湿，可选择多吃一些健脾利尿的食物比如苋菜、冬瓜、扁豆、薏...
笑脸臀击败A4腰九招练出笑脸臀
10-30
现在还用A4腰秀身材的话，你就out了！现在流行的不是锁骨放硬币，也不是胸口托萌宠，现在流行的是笑脸臀。那么什么是笑脸臀呢？所谓的笑脸臀就是指从后面看就像是一个笑脸在对着你，真正的美臀是腰臀比（WHR）在0.7时候的状态，身材的...
工作压力大怎么办九招助你缓解工作压力
05-06
压力会给人带来无限的动力，反之压力太大会给人带来危害。压力太大不仅仅会为好身心，对周围的生活工作都会带来影响，那么当我们压力大的时候又该如何减压呢？下面就是小编向大家介绍的九种缓解压力的方法，希望帮助大家缓解压...
痛经的解决办法九招轻松缓解痛经
04-02
月经是每个女人每个月都要经历的生理现象，所以肯定有很多女性朋友有着痛经的烦恼，特别是那些体质偏寒的女性更加痛苦。来月经会让你每个月都很苦恼，最后产生阴影害怕来，这样给了一定的心理压力不利于健康。那么有没有什么...
熬夜成国宝九招远离黑眼圈
10-19
在生活中有不少的人因为睡眠不足的原因导致了黑眼圈的出现。那么你知道如何解决黑眼圈问题吗？不妨试试这几种方法吧。这些方法治疗黑眼圈1、起床后按摩大概很多女生都不知道起床之后是去黑眼圈、眼袋的最好时机吧，清晨...
假体隆胸的九招保养攻略
11-02
1、手术后的伤口上会有简单的敷料，中间会有绷带固定乳房位置。二至三天后到医生处覆诊检查后便可以正常沐浴。再安排一星期，一个月及六个月后再覆诊。伤口的缝线会在十天内自动溶解。2、手术后首月应依医生的指示穿着任...

九招的时尚文章

避免过劳 九招预防青光眼

春季皮肤过敏怎么办 抗皮肤过敏九招

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教你九招 让你冰凉度一夏

九招让你摆脱贪吃鬼念头

打鼾怎么办 九招治疗打鼾

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预防鼻炎九招必学

九招美容护肤法 让肌肤白起来

压力大怎么办 教你九招轻松缓解压力

夏季湿气重怎么办 九招轻松祛湿气

笑脸臀击败A4腰 九招练出笑脸臀

工作压力大怎么办 九招助你缓解工作压力

痛经的解决办法 九招轻松缓解痛经

熬夜成国宝 九招远离黑眼圈

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夏季湿气重怎么办九招轻松祛湿气

笑脸臀击败A4腰九招练出笑脸臀

工作压力大怎么办九招助你缓解工作压力

痛经的解决办法九招轻松缓解痛经

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