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吃大杏仁也能瘦身
11-14普度大学（PurdueUniversity）的两项研究结果表明，大杏仁可以令人产生饱腹感，并有助于控制体重。肥胖不仅在西方国家受到关注，在中国也越来越多地引起人们的关注。几年来，科学家通过观察发现，经常食用大杏仁和其他坚果的人不易...
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杏仁奶茶的做法 可美容养颜的杏仁茶
04-30杏仁是一种营养价值很高的坚果，杏仁可以防止皮肤衰老、调节血脂、防止动脉硬化、降低胆固醇等。不过有些人单吃杏仁可能会觉得有些无聊，其实将杏仁做成饮品是一个很不错的做法哦，例如杏仁奶茶。一：杏仁奶茶的做法1：甜杏仁...
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春季三种食物消灭腹部赘肉
11-251、鸡蛋不能找到蛋白质含量比鸡蛋更丰富的食品了。鸡蛋很受营养学家的推崇，因为它们含有各种重要的氨基酸，而身体正用这些氨基酸来生产从肌肉纤维到大脑化学成分等几乎所有物质。研究发现早餐吃鸡蛋的人，他们在一整天里...
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吃杏仁好吗 杏仁的功效与作用
11-15甜杏仁是一种健康食品，适量食用不仅可以有效控制人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和多种慢性病的发病危险。素食者食用甜杏仁可以及时补充蛋白质、微量元素和维生素，例如铁、锌及维生素E。甜杏仁中所含的脂肪是健...
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杏仁的好处与坏处有什么
04-29杏仁是一种水果的核也分两种，一种是甜杏仁，一种是苦杏仁，我们一般在平时的时候吃的甜杏仁，也是一种有很高营养价值和养生价值的食物，杏仁可以做成各种零食，不但口感好，而且还可以补充我们身体所需要的营养，不过在平时吃的时候...
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美容养颜食谱之甜杏仁粥的做法
11-11甜杏仁粥有着很好的滋补、美容养颜功效，您知道怎样才是合理的用量和制作方法吗？一起来学习一下吧！食材：主料：甜杏仁100克，粳米100克调料：冰糖100克做法：1.将甜杏仁洗净;2.粳米洗净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分;3.锅中加入约2...
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孕妇可以吃杏仁粉吗
10-28杏仁粉杏仁粉是杏仁的一种加工产品，与杏仁露一样，其原料都是杏仁。杏仁粉，可保养皮肤，淡化色斑，使皮肤白嫩。杏仁粉的营养价值杏仁粉含有丰富的纤维质、磷、铁、钙、维生素B17及不饱和脂肪酸等重要的营养元素。杏仁粉的功...
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如何挑选美国大杏仁
04-29每一种食物的营养价值都是不同的，对身体也能够起到不同的调理作用，其中是我们很多人都喜欢吃的一种食物，但是我们都知道购买不好吃起来就没有那么美味了，下面我们一起来看一下什么样的杏仁好。质量好的美国大杏仁有两种：推...
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苦杏仁和甜杏仁的区别 食用过量对人体产生危害
12-27杏仁是很受欢迎的一种坚果零食，很多人都会经常食用。在市场上，杏仁的种类有很多，其中包括苦杏仁和甜杏仁。它们都有一定的药用价值，对人体健康有益，但是食用过量也会对人体产生危害。苦杏仁的毒性一般比甜杏仁的大。那么如...
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杏仁有什么功效与作用
11-20杏仁的功效与作用、营养价值杏仁的功效与作用：祛痰止咳;平喘;润肠;下气开痹甜杏仁是一种健康食品，适量食用不仅可以有效控制人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和多种慢性病的发病危险。素食者食用甜杏仁可以及时补...
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茯苓杏仁甘草汤
10-28茯苓杏仁甘草汤的用法用量组成：茯苓（三两），杏仁（五十个），甘草（一两）。用法：上三味以水一斗煮，取五升温服，一升日三服，不瘥更服。茯苓杏仁甘草汤的功效主治主治：治胸痹，胸中气塞，短气。...
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杏仁能防止脱发吗
11-11杏仁防脱发的营养价值有哪些？说到杏仁的营养价值，我们不得不提的是，其含有大量的维生素B6、E，以及铁和锌。这些营养素是对人体健康非常有益，而且也是维持免疫力，抵抗疾病的基本营养素。除此之外，营养维生素E还能够帮助我们头...
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早餐吃杏仁对预防糖尿病有好处
11-25如果你早上太过匆忙，没时间准备丰盛的早餐？不用担心，美国大杏仁正是一个明智的解决办法，它携带及食用都很方便，将一小盒大杏仁随身携带，即使在上班路上或办公室里，你也可以随时随地都为身体补充营养。早餐的必要性已经被现代...
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止咳化痰 杏仁萝卜猪肺汤
11-25杏仁萝卜猪肺汤的制作材料：主料：猪肺250克,白萝卜20克调料：大葱5克,姜5克,盐2克,白胡椒1克,鸡精2克,香菜5克辅料：苦杏仁9克,花椒3克,香叶3克,八角3克,肉豆蔻3克教您杏仁萝卜猪肺汤怎么做，如何做杏仁萝卜猪肺汤才好吃1.猪肺...
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幼儿食谱：杏仁玛芬
11-15主料：低筋面粉200克，泡打粉5克、鸡蛋3个、白糖150克、植物油90克、牛奶120克、杏仁适量制作过程：1、低筋面粉、泡打粉、混合过3遍筛。2、鸡蛋3个打发，加入植物油、牛奶、白糖，搅拌均匀，3、把过筛后的面粉倒入液体混合物里，用...
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甜杏仁吃多了好吗
11-06甜杏仁吃多了好吗一般说来，栽培杏所产的大多是甜杏仁，野生的则多为苦杏仁。苦杏仁一般用来入药，其毒性比一般甜杏仁高数十倍。但是，甜杏仁的毒副作用也是不能小视的，古代很多中医书籍中均记载杏仁有小毒、有毒。研究发现，杏...
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吃杏仁过多会中毒吗
11-14你爱吃杏仁吗？可曾想过吃杏仁过多可以致死？曾经有网友在微博称自己吃下了过量杏仁自杀，幸而在送医后得到了及时治疗。杏仁究竟有多大的毒性，杏仁中毒后的症状是怎样的？我们在平常吃杏仁时是不是也会中招？关于杏仁的种种疑问...
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孕妇可不可以吃杏仁吗
11-05孕妇吃杏仁有哪些危害杏仁分为甜杏仁及苦杏仁两种。甜杏仁一般产于中国南方，味道微甜、细腻，多用于食用，具有润肺、止咳、滑肠等功效，对干咳无痰、肺虚久咳等症有一定的缓解作用；而苦杏仁多产于北方，带苦味，多作药用，具有润肺...
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孕期利水消肿食谱 杏仁炒荷兰豆
10-31孕期利水消肿食谱杏仁炒荷兰豆原料：荷兰豆少许、大杏仁少许、蒜适量、盐适量、鸡精适量。做法：步骤1：荷兰豆摘去两头和筋，清洗干净。步骤2：大杏仁适量备用。步骤3：蒜切成薄片。步骤4：锅中油热后，放入蒜片炒香。步骤5：放入荷兰...
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产妇吃杏仁
11-02杏仁的介绍杏仁是种含有丰富营养物质的蔷薇科植物，外壳坚硬，种子表面带有凹纹，两端尖而中部饱满，表皮多呈浅褐色，味有甜苦之分，我国杏仁一般分为两大类，即南杏仁和北杏仁，南杏仁较甜，适合当做零食，而北杏仁偏苦，一般用于入药，但由...