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枸杞子可以和什么搭配吃
11-18很多人喜欢用枸杞子泡水、泡酒或煲汤,中医很早就有枸杞养生的说法,认为常吃枸杞子能坚筋骨、耐寒暑。所以,它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。常吃枸杞子可以美容。这是因为,枸杞子可以提高皮肤吸收养分的能力,另外,还能...
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中药与哪些食物搭配 疗效更佳?
11-19对一些中药而言,与其他食物搭配,效果可能更好。治疗跌打损伤的药可以用温黄酒送服,黄酒有活血化淤的功效,能快速缓解疼痛。六味地黄丸可用淡盐水送服,这是中药与药引的配伍。食盐也是一味中药,其性寒,有清火、凉血、解毒的作...
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矮个子女生穿衣搭配 如何显高又显瘦
11-19适当的服饰搭配,可以调整身材比例,穿出显高又显瘦的效果,就算是矮个子女生,同样能展示出令人刮目相看的时尚搭配。在三套冬天穿衣搭配,都十分适合矮个子女生。卡其色的个性上衣搭配粉红色的短裙和毛领外套,加上长筒袜和同色...
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人参与茶不能同吃
11-22人参与茶不能同吃,这在很多的中医书上都有记载,但是这众多的记载中并没有明确的解释,究竟是什么原因使茶和人参不可同服,或者明确说明二者需要间隔多长时间才能解除不利影响,因此就二者的关系很难得到准确的说明。由于茶和...
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素菜如何搭配才能营养均衡
11-27由于不吃肉,因此可降低并调节体内胆固醇,且不至因吃肉类而摄进过高的尿酸,不至提高肾衰竭及肾结石的发生率。此外,人类体质偏碱性,肉吃太多易使体质变酸性,而增加患病的机会,吃素有助于体质的酸碱中和。吃素的好处众所周知,不...
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对皮肤不好的食物搭配
11-24你知道最热门的美容食物,搭配不当就马上变成致命的毁容食物吗?许多热门食物单吃很有效,但搭配到属性相冲的食物,可能就会其危害作用所以这是女人必须要多多注意的饮食搭配。蛋糕+豆腐这和食物的分类有关,有一种分法是,将食...
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奇:老人服饰与心理健康
11-26心理学家认为,良好的穿衣打扮,一是能提高自己的自信心,二是能够体现出个人对自己的看重以及对周围人的尊重。那么,老年人穿衣打扮应注重些什么呢?1.舒适性:老年人早、晚穿上一身运动装,既舒适休闲又有利于锻炼身体,显得健康、...
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6个错误的饮食搭配方式
11-241、豆腐与菠菜忌同煮豆腐是在豆浆中加入盐卤或石膏后制成的。盐卤中有氯化镁,石膏含有硫酸钙,菠菜中含有很多草酸,它可与氯化镁、硫酸钙发生化学反应,生成不溶于水的草酸镁或草酸钙的白色沉淀。人体不能吸收钙盐和镁盐,因...
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奶粉混合搭配 影响孩子消化
11-26专家说:也有父母咨询过这类问题,现在婴儿奶粉的品牌和种类都很多,各品牌添加的营养成分可能各不相同,可以适当更换几次奶粉品牌。专家介绍,不要让宝宝一天几顿吃不同品牌或是一顿里混合吃不同品牌的奶粉。因为各种奶粉所用...
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葱姜蒜椒怎么搭配更健康
11-20葱、姜、蒜、花椒,人称调味四君子。下面来看看,在烹调中这些调味料与什么搭配,才能更提味、更能发挥功效。葱:大葱不仅能缓解贝类如螺、蚌、蟹等的寒性,而且还能抗过敏。不少人食用贝类后会产生过敏性咳嗽、腹痛等症,烹调时...
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西红柿、鸡肉菜花的最佳养胃菜
11-21西红柿、鸡肉菜花的绝佳搭配菜花+西红柿:菜花质地鲜嫩,营养丰富。含有吲哚类化合物,具有抗癌作用,含有丰富的维生素C和膳食纤维,长期食用对胃溃疡、便秘等疾病有一定的食疗作用。西红柿可健胃消食,特别适合高血压、高血脂患...
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蔬菜搭配的禁忌有哪些?
11-231.萝卜(莱菔、芦菔)严禁与橘子同食,否则易患甲状腺肿;忌与胡萝卜、何首乌、地黄同食;服人参时也应忌食。许多妈妈喜欢把白萝卜和胡萝卜切成丝做成小菜,外观上看,颜色红白相间,不仅清脆爽口,也让宝宝胃口大开。但营养专家指出,...
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错搭配很危险:12种要命吃法
11-24这里给您列出12种被健康专家列为错误的菜肴搭配。不过,不这样吃,有的东西还真不好吃,我想少这么吃也许问题不大吧。如果您很重视健康,还是听从专家们的忠告,别总是傻吃、贪吃。(1)土豆烧牛肉:由于土豆和牛肉在被消化时所需的...
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盘点如何选择搭配唇色
11-23走到化妆品专柜前,经常是几十种口红排成一排任你挑选,那么哪种颜色才是最适合自己的昵,很多人都会有这样的疑问。其实,选择口红不能只觉得自己喜欢就买下来,要根据你的肤色、年龄、衣着等因素来做考量。下面就来学学如何选...
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如何搭配食物可以更有营养
11-24但从现代营养科学观点看,两种或两种以上的食物,如果搭配合理,不仅不会相克,而且起到营养互补、相辅相成的作用,发挥其对人体保健的最大作用。芝麻配海带——把它们放一起同煮,能起到美容、抗衰老的作用。因为芝麻...
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夏日养胃最佳食物搭配
11-18夏天到了,伴随着气温升高的却是人的食欲降低。快节奏的都市生活更让人在夏日为保胃伤透了脑筋。胃七分靠养,常吃红黄绿三种颜色的蔬果食物,有助于夏日养胃。红:红薯是红色食物养胃的代表。红薯可促进胃酸分泌,红薯粥、蒸红...
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某些食物搭配吃可预防疾病
11-26大蒜+茴香:抗癌防病除蒜臭。美国科研人员表示,大蒜和茴香都含有防癌活性复合物。由于这些复合物的抗癌方式大不相同,因而可以相互补充,提高防癌功效。而茴香中活性复合物的另一功效是,抑制大蒜刺鼻气味。日本研究人员发现,...
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合理搭配 两周让你甩掉大肥膘
11-19推迟晚餐保证夜晚不再进食很多MM会惊讶:啊?推迟晚餐,不是都说要把晚餐时间提前吗?确实,晚餐吃得太晚可能会不利于消化,让脂肪囤积。但是相信各位都有这样的经历,每天晚餐过后,到了夜晚总是会觉得肚子饿,总是会再吃点零食甚至...
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营养豆腐搭配法
11-18豆腐配鱼营养富裕豆腐蛋氨酸含量较少,而鱼类含量非常丰富;鱼类苯丙氨酸含量比较少,而豆腐中则含量较高。这样两者合起来吃,可以取长补短,相辅相成,从而提高营养价值。由于豆腐含钙量较多,而鱼中富含维生素D,两者合吃,借助鱼体...
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这些食物搭着吃 养生效果翻倍
11-19俗话说民以食为天,饮食在我们生活中成为重要的一部分,错误的食物搭配有损肠胃等身体健康甚至致命,而食物的巧妙搭配不仅做出美味的佳肴,还能够起到防病治病的作用。防流感:维生素C+铜服用维生素C究竟能否预防流感,关键在于...
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