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日常生活注意哪些卫生习惯
11-231、内衣不是每天都换——内衣穿一天,上面就会留有约0.1克的排泄物调查中,52%的妇女承认,她们的内衣不是每天都换的。微生物学家查尔斯·格巴博士指出,内衣穿一天,上面就会留有约0.1克的排泄物,大约相当于1...
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日常生活中的艾滋病毒不可怕
11-26艾滋病病毒只能寄生于人的血液中,离开了人体很容易死亡,它在外界环境中适应性很差。对温度很敏感,56℃30分钟时间就能杀灭它,温度越高,生存时间越短;许多化学物质很容易杀灭它,20%的酒精、2。5%漂白粉液只要5分钟浸泡,就可以...
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怎样防止日常生活中有毒食品侵害健康
11-19要预防吃进农药残留的蔬果,购买有机蔬果是一个不错的方式。根据相关研究,有机蔬果含有的VC更多,而且多酚类也比较高,使用农药的植物,并不产生多酚来对抗微生物和寄生虫,所以对人体的益处会小很多。植物多酚不仅让身体更健康...
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警惕日常生活中的致癌物
11-16美国威斯康星州医院和哈佛公共健康学校的研究人员发现,自来水加入的杀菌剂——漂白粉,会释放出活性氯,长期饮用带活性氯的自来水,就有可能诱发膀胱癌和直肠癌,致癌因素并不是漂白粉本身,而是它与水中的污染物起化...
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日常饮食中的解毒食物
11-23由于各种农药的大量使用,人体内往往聚集大量的有毒物质,一旦这些有毒物质达到一定的数量,就会造成对人体的损害,所以我们应该在日常饮食中注意食用一些解毒食物,从而保证身体的健康。下面介绍几种日常生活中的解毒物质。绿...
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日常生活中如何预防酒精肝
11-20专家指出,酒精肝严重影响了人们的健康,酒精肝会导致营养不良及肝细胞的损害,而最终导致肝细胞的脂肪浸润、炎症、坏死,肝硬化的发生,这些酒精肝的危害往往是导致酒精肝患者死亡的危险因素。下面就由专家介绍酒精肝该如何预...
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每天溜达半小时,可延长寿命
11-25研究人员对美国波士顿郊区的居民进行了长达40年的研究。结果发现,每天运动的人,在生命最后的几年里,极少患上心脏病,而每次走30分钟,每周走5天甚至更多的人,心脏功能更棒。研究人员说,运动量适度,自我感觉愉快,这样的散步效果...
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日常生活预防阴道炎的方法
11-18虽然阴道炎是女性的常见病,但它可能会引起更为严重的妇科疾病,甚至发生癌变,因此对阴道炎千万不能轻视。从日常生活来说,预防阴道炎应该注意以下几点:★正常情况下,不要以清洁剂或是消毒药水清洁,甚至过度刷洗阴道,这样不仅破...
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普通人日常生活感染艾滋的风险大吗?
11-25艾滋肆虐的情况让不少市民产生了一些担忧。他们认为,艾滋病的三种传播途径中,我们可以通过自我约束,通过自制来主动地切断因性乱、吸毒等传播艾滋病的途径,但血液传播(除吸毒外)等情况下不是靠自制就能预防的,比如输血、打...
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日常生活如何预防佝偻病
11-181、宝宝出生半个月应在医生指导下服用维生素D和钙剂,并定期到保健单位进行健康查体,在医生的监测下增减药物剂量。对体弱生病的孩子和生长速度较快的孩子,如早产儿、双胞胎、低出生体重儿、肥胖儿要格外注意,因为这些孩子...
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防鼻咽癌的日常生活习性
11-22鼻咽癌主要是由于精神和情绪的变化,情志不舒,使内脏虚损,正气不足,不能适应外界气候、环境的变迁,或因病毒、烟雾的吸入、饮食不调、鼻咽疾病(包括鼻咽部位残余腺感染、粘膜糜烂、粘膜溃疡、鼻咽增生结节)等所引起,为此应注意...
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日常生活中致癌物质
11-17食物与癌症的关系是复杂的,但也是非常重要的。说它重要是因为大约有30%以上的癌症死亡都与饮食因素有关;说它复杂则表现在两个方面:一方面是食物中的有害成分有致癌作用和促癌作用,另一方面其营养物质则具有对。食物与癌...
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怎么日常生活防治酒糟鼻
11-16临床上将酒渣鼻分为三期:红斑期、丘疹脓庖期、鼻赘期,不同的病期治疗是不同的,治疗酒渣鼻,首先要寻找到病因,并将其去除,如纠正胃肠功能紊乱,调整内分泌系统,去除感染灶,保持情绪稳定,心情舒畅,避免过冷过热的刺激,少喝酒,不吃辛辣...
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敏感会引发神经衰弱吗?
11-24多思、敏感几乎是所有少女共同的正常心理特征。据分析,一些患有神经衰弱或神经官能症的少女,究其原因就在于长期的过于敏感、过度紧张,引起大脑神经兴奋与抑制失调。由于失调,身体便会出现不适感。长期大量的身体不适又加...
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冻疮患者日常生活要注意什么?
11-25>>更多推荐:口服避孕药容易长斑吗?1.重伤员应注射破伤风类毒素,预防破伤风发生。2.忌用火烤,热水烫等加热措施复温。禁用冷水浴,用雪搓,捶打等方法。3.Ⅱ度,Ⅲ度冻伤病人要及时到医院治疗。4.在温暖的环境中可给病人少量热酒...
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日常生活中如何保护肝脏
11-191、保持正常体重体重过重会让肝脏工作更辛苦,罹患脂肪肝的机率也会升高。如果全身脂肪减少,肝脏的脂肪也会减少,甚至明显下降肝病病人升高的肝功能指数。理想减重方式就是均衡饮食加上规律运动。2、远离各种可能受血液污...
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日常生活中如何预防痛经发生
11-24妇女由于经、带、胎、产的特殊生理现象,易于导致病邪的侵害而发生痛经。所以素日注意个人卫生保健,是预防痛经的有效措施。1、学习掌握月经卫生知识:月经的来临,是女子进入青春期的标志,然而有些女青年由于对月经出血现象...
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盘点日常生活中不花钱的防癌方法
11-21癌症要防患于未然。其实,在生活中一些小细节,也能起到防癌的功效,而且还不用花钱。走路一小时:哈佛大学公共卫生学院对7万人进行了长期调查发现,每天只要走路一小时,就可以降低一半患大肠癌的几率;而每天饭后散步30分钟,或者...
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我们日常生活中如何预防尖锐湿疣?
11-19尖锐湿疣是一种性传播疾病,很容易通过性交传染,而且还会有接触性传染的可能,尖锐湿疣会影响人们的日常生活,所以人们要及时预防尖锐湿疣的侵袭,那么,如何预防尖锐湿疣呢?下面小编为大家介绍下人们预防尖锐湿疣的方法。人们...
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最易伤身的19个生活细节
11-211.起床先叠被人体本身-也是一个污染源。在一夜的睡眠中,人体的皮肤会排出大量的水蒸气,使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化学物质有145种,从汗液中蒸发的化学物质有151种。被子吸收或吸附水分和...