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怀孕三个月尽量少洗热水澡
11-21医生介绍，高热是导致胎儿先天畸形的重要原因。因为不论是感染发热、夏日中暑，还是高温作业、洗热水澡等原因都可能引起体温升高，进而导致早期胚胎受到伤害，其中，胎儿的中枢神经系统受害最为明显。那么，什么温度的洗澡水对孕...
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糖尿病患者应尽量少吃稀饭
11-18喝稀饭是否会快速补充葡萄糖而升高血糖？专家建议，糖尿病患者应尽量不吃或少吃稀饭或类似稀饭的液态或半固态食物如米汤、面糊、米粉、肠粉等。糖尿病患者有很多饮食禁忌，能不能喝稀饭也是个争论点。稀饭与干饭的原料同为...
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胃炎不能吃什么 这6种食物尽量少吃
10-17胃炎是一种常见的消化系统疾病，其主要症状包括胃痛、恶心、呕吐、食欲不振等。胃炎的发生与饮食密切相关，因此，患者在治疗期间应特别注意饮食调理。那么，胃炎患者不能吃什么呢？以下六种食物尽量少吃，以减轻胃炎症状，促进病情...
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这9类常见食品有损肝脏,尽量少食!
11-25汽水可乐类食品含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙；同时含糖量过高，喝后有饱胀感，影响正餐。罐头类食品(包括鱼肉和水果类罐头)破坏维生素，使蛋白质变性，热量过多，营养成分低。话梅蜜饯类食品（果脯）含三大致癌物质之一亚硝酸盐，盐...
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服用胃药要尽量少喝水
11-08有些药物因其特殊的起效方式，服药时不仅不能多喝水，甚至是不喝水，否则会降低药效，失去其治疗作用。专家揭示，某些治疗胃溃疡的药物如硫糖铝和氢氧化铝凝胶，多被制成混悬剂，进入胃中会变成无数不溶解的细小颗粒，像粉末一样盖在...
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怀孕头三个月尽量少洗热水澡
11-20妇产科医生提醒孕妇，尤其是怀孕3个月以内的孕妇，一定要对高热环境保持警惕，以保证胎儿的健康。医生介绍，高热是导致胎儿先天畸形的重要原因。因为不论是感染发热、夏日中暑，还是高温作业、洗热水澡等原因都可能引起体温升...
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【图】钙片不能和什么一起吃 补钙时尽量少吃这几种食物
04-14钙片是补钙的一种不错的方式，能补充我们人体每日所需的钙量。但是，你知道钙片不能和什么一起吃吗？想要保持钙片的最佳食用效果，应该避免与一些食物一起食用。那钙片到底不能和什么食物一起吃呢？钙片不能和什么一起吃一、什...
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高胆固醇的朋友尽量少吃虾贝
11-21其实这是一个误区，很多海鱼都富含不饱和脂肪酸，如鲱鱼和鲑鱼，非常适于胆固醇高的人食用，因为它们具有很好的降低血脂和预防血栓作用。再来看看各类海鲜。各种干品海鲜胆固醇含量比较高，而很多新鲜的虾贝类海鲜产品，如鲜墨鱼...
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婴幼儿防暑用品热销 医生：化学防暑品尽量少用
11-20记者在采访中了解到，近期天气炎热，婴儿凉席、遮阳车、驱蚊水等防暑降温用品开始热销。26日，德州市区最高温度达到35℃，出行的市民都喊热，婴幼儿防暑降温的问题也成为很多妈妈心里的大事。记者在湖滨路上一家购物商场内看到...
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最伤胃的九种食物尽量少吃
11-131、西兰花和卷心菜西兰花和卷心菜都是十子花科蔬菜中的佼佼者，不但富含大量维生素和膳食纤维，还有防癌、抗衰老的功效。但即使富含膳食纤维和多种营养素，这些蔬菜也不能完全相信是健康的。因为高纤维的蔬菜能帮助撑大你...
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让吃货们尖叫的世界五大美味蛋糕有哪些 哪五类蛋糕尽量少买
04-01德国的黑森林蛋糕简介排名第一的就是德国的黑森林蛋糕。这种款式的蛋糕适合各种口味爱好者的挑选，这款蛋糕融合了酸、甜、浓、苦四种口味。首先是喜欢酸的朋友，蛋糕里面包含了樱桃的酸味，因此对于喜欢酸的朋友比较适合；既...
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预防大肠癌 尽量少吃油腻食物
11-17肠癌，主要指直肠、结肠部分出现的恶性肿瘤，统称大肠癌。大肠癌以40—60岁的男性发病最多。国内发病年龄较国外早，30岁以下患者并不少见，一般占10%以上。早期病变可有排便习惯改变、粘液血便、腹部不适。约有50%&mdas...
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日常10种食物尽量少吃
11-07葱油饼。做张葱油饼，必须掺很多油，再加上要用油煎，油脂往往严重超标。台北马偕医院营养师赵强说，1/4张葱油饼就含有500卡热量，相当于1碗饭加2勺油，吃多了很伤身。建议：少吃为妙。很多人把葱油饼当主食，这容易导致油脂摄入超标...
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这些人群记得尽量少吃醋
04-29这些人群记得尽量少吃醋醋，是我们日常饮食中常用的一种调味料。它不但能够增添食物的口感还有益我们的身体健康，但有五类人却不适合食用。1、服解表发汗的中药时不宜吃醋因醋有收敛之性，中医认为，酸能收敛，当复方银翘片之...
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服用胃溃疡药要尽量少喝水
11-12治疗胃溃疡的药物——硫糖铝和氢氧化铝凝胶多被制成混悬剂，进入胃中会变成无数不溶解的细小颗粒，像粉末一样盖在受损的胃黏膜上，这样胃黏膜才能免于胃酸侵蚀，慢慢长出新的组织把溃疡面填平，恢复其原有功能。服用...
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四种反营养物质 尽量少吃
11-21反式脂肪酸：藏身之处---烘焙食品、人造黄油或奶油、油炸食品。反式脂肪酸的代表食品诸如薄脆饼干、起酥面包、蛋糕、炸土豆等。反式脂肪酸能延长食品的保质期，还会增加食品的卖相，例如让面包更起酥，让饼干更薄脆等。但反...
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宝宝尽量少吃点的食物
11-241、桔子桔子虽然营养丰富，但含有叶红素，吃得过多，容易产生叶红素皮肤病、腹痛腹泻，甚至引起骨病。故儿童吃桔子一天不宜多于中等大小的4个。2、菠菜菠菜中含有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，不易吸...
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孕妇不能吃的十大水果 这些水果孕妇尽量少吃
04-26导语：水果是一种富含营养维生素的食物，一般来说大家都会提倡多吃水果，但是孕妇这个特别的群体有些水果是不宜多吃的，下面和了解孕妇不能吃的十大水果。1、荔枝荔枝是很多人喜欢的一种水果，它的糖分很足，吃起来很是美味。但...
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糖尿病饮食控制：尽量少吃绿豆和红豆
10-20天热，不少家庭都在冰箱里放了绿豆汤来解暑，但糖尿病患者在喝绿豆汤时，别忘了计算绿豆汤的热量，因为在豆子中，绿豆的含糖量还是比较高的，特别是为了调节口味，绿豆汤往往还要加入糖，更是增加了热量。豆类种类不同其含糖量也不一...
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提醒：孕妇冬季补身子尽量少吃热性食物
11-23月子里补养身体固然很重要，但一定要掌握科学饮食之道。尤其在寒冷的冬季，在平衡膳食的基础上，合理营养才会事半功倍，不然会事与愿违。不要偏食少吃上火食物人参、桂圆和羊肉千万不能多吃，其并不适合每一个人的体质。因为孕...
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