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冬季喝汤进补怎么喝才健康
11-06立冬之后,人们的餐桌上更加离不了那碗热腾腾的汤。《生命时报》记者发现,餐厅里各式煲汤销售红火,除了常见的鸡汤、排骨汤、鱼汤等,还有各式养生滋补汤、美容瘦身汤等。但有不少人反映,在餐厅喝过汤之后,感到口干难受。山东...
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茶要怎么喝才减肥?盘点最佳减肥饮品
10-28其实,胖不是一天就胖,也不可能一天就瘦,所以日积月累有恒心调整,你也可以达到你想要的体重。告诉你,喝对茶,你也可以轻松瘦身呢?哪些茶效果比较好?怎么喝?何时喝?快跟小编一起来看看吧!减肥饮品推荐1、桑叶茶可消除体内脂肪中医...
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瘦身茶饮要怎么喝才瘦身?
11-24减肥茶怎么喝最瘦身?抑制食欲:茶+荷叶、甜菊叶、柠檬草荷叶加上甜菊叶泡茶饮用,味道微甜却没热量。另外,也可用5到6公克的荷叶,加上两三片甜菊叶泡茶饮用。张家蓓说,甜菊叶散发的微甜口感,有代糖的功能,又无热量,餐前或吃零食前...
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夏季饮料怎样喝才正确
11-21超市里各式各样的饮料真能让人挑得眼花缭乱。许多消费者在购买饮料的时候,大都根据口味喜好。专家指出要根据自己体质来选择,才能喝得健康。●要分寒热以山楂、桃子、椰子、橘子、石榴等为主要原料制成的果汁都是温性或...
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宝宝爱喝果蔬汁 夏季这样喝才健康
10-30一、宝宝喝果汁的好处夏季的瓜果都很新鲜,可以防暑降温,补充人体所需的水分、维生素及矿物质。在闷热的夏天喝点果汁还能让宝宝胃口更好。果汁虽好,但喝果汁不是多多益善,饮用的最佳时间为饭前半小时,这时饮用果汁可使谷物...
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纯牛奶 宝宝怎么喝才营养
11-04纯牛奶宝宝怎么喝才营养?宝宝不宜过早喝纯牛奶中所含的蛋白质的含量比较高,然而一岁以下的小宝宝胃肠道,肾脏等功能都还不够成熟。所以如果太早给宝宝喝纯牛奶的话,就使得加重其的胃肠道,肾脏的负担。而且纯牛奶中缺乏宝宝...
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喝酒贪杯要你命 这么喝才健康
10-31我们都离不开酒,适量饮酒是有益健康的,但是过度饮酒那么你的大脑,心脏还有肝脏都会有灾难性的影响。因此喝酒切忌贪杯,那么怎么喝才健康呢?喝酒总贪杯。大量摄入酒精会给肝脏带来负担,导致新陈代谢低下,脂肪更容易积聚。不过...
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早晨第一杯水这样喝才减肥
05-21很多人都知道喝水可以减肥,但是错误的时间喝水会造成身体的浮肿,不但瘦不下还会更胖,下面一起来看下怎么才能喝水减肥。每天早上第一杯水喝什么能减肥?作为一个上升星座金牛座,以抠门为己任的我来说,墙裂安利每天早起来一杯...
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日本男子过度饮咖啡死亡 咖啡这么喝才健康
10-31据日媒报道,日本福冈大学法医学教室近日透露,日本九州地区一名20多岁男子因长期饮用具有提神效果的含咖啡因饮料而死于咖啡因中毒。日本厚生劳动省食品安全部称在国内没有听说过咖啡因中毒死亡的情况,上述案例或为日本国...
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果汁怎样喝才美肤
11-22自榨果汁好于成品很多女孩觉得自己用榨汁机榨的果汁麻烦,所以经常去超市买成品喝。其实,自榨果汁才最有营养。超市里卖的100%果汁,多为浓缩果汁还原而成,不但营养大量流失,为了保值和口感,还添加了防腐剂和增味剂,远不如自己...
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喝咖啡有9个神奇好处 怎么喝才健康?
04-29咖啡是现代白领最时尚的饮品,很多人也常用咖啡来提神。其实喝咖啡的好处不仅止于此,它还有很多好处,只是要注意健康喝咖啡的方法。喝咖啡的好处1.喝咖啡对皮肤有好处:咖啡可以加速肌肤的新陈代谢,使皮肤加速排出废旧角质,淡...
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喝饺子汤有什么好处 什么时候喝才最好?
04-30饺子汤是一道营养美食,属于主菜类,制作菜肴的材料有煮过饺子汤等,其菜肴味道鲜美,营养丰富,是最适合家庭制作的美食。在中国的饮食传统中,就一直有“原汤化原食”的说法。从营养学角度来说是有一定道理的。喝饺子原汤的营养...
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鸿茅药酒或被转为处方药 药酒怎么喝才健康
10-19说到鸿茅药酒相信很多人都清楚,而且最近关于鸿茅药酒的新闻刷爆了网络。最新消息显示,鸿茅药酒或转化成处方药。那么这到底是不是真的呢?下面就详细去看看。国家药品监督管理局16日就鸿茅药酒有关事宜向内蒙古自治区食品...
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喝酸奶好处多 酸奶怎么喝才健康?
11-05现代人都很注意自己的保健养生,所以人们每天都会习惯性的喝一杯酸奶,这是很好的饮食习惯。那么,你知道喝酸奶的好处有哪些吗?怎么喝酸奶的才健康呢?下面小编就给大家介绍。喝酸奶好处多好处一:预防骨质疏松。美国纽约海伦-...
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荷叶茶怎么喝才减肥 自制减肥茶月瘦15斤
10-28荷叶茶也成为排毒减肥的利刃荷叶茶一直都被奉为瘦身的良药。荷花的根,(藕)和叶有单纯利尿、通便的作用。荷叶能解毒敛疮,是降脂、清热、静心益色、驻颜轻身的良药。荷叶茶搭配不同减肥的功效也不同,下面就为大家分享荷叶茶...
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喝咖啡有9个神奇好处 怎么喝才健康
10-31喝咖啡的好处1.喝咖啡对皮肤有好处:咖啡可以加速肌肤的新陈代谢,使皮肤加速排出废旧角质,淡化因循环不畅导致的黑眼圈。另外就是具有抗氧化作用,常饮咖啡能让肌肤细胞保持充沛活力、防止细胞氧化,从而对抗衰老。2.喝咖啡能...
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夏季饮料怎样喝才健康
11-27●要分体质大家在选择饮料时还要根据自己的个体需要来选择。比如,苹果汁就特别适合学生食用。苹果中所含的锌,可促进大脑发育,增强记忆力;而教师、播音员等常受到咽干、咽痒等困扰,对这部分人群来说,绿茶、梨汁就不错。常...
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每天喝柠檬水好吗 怎样喝才健康
11-05每天饮用柠檬水好不好?由于柠檬过酸,不适于鲜食,人们往往用柠檬制成饮品饮用来摄取其中的营养。比如用鲜柠檬片或干柠檬片泡水,或者直接将柠檬榨汁。专家指出,柠檬中的维生素C可以使人体内的组织细胞间质保持正常状态,防止...
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喝牛奶讲究多 牛奶怎么喝才科学
10-30牛奶营养丰富,很多人也就是随便热一下,或者是随便添加一些自己爱吃的东西,来享用牛奶,殊不知,这样做是非常不科学的。其实,喝奶也有很多学问,比如什么时间喝?每天喝多少?喝奶要注意什么?如果方法不恰当,可能使牛奶中本该被吸收的...
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菊花茶什么季节喝才最好
05-01菊花自古以来就是被文人墨客所喜爱的,菊花不仅可以用来观赏,还可以用来泡茶,菊花茶可以起到减肥的效果,对于经常使用电脑的人来说,喝菊花茶还可以起到明目的作用,喝茶也是要讲究时间的,那么,菊花茶什么季节喝比较好呢?下面就让...
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