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入夏的“醋”女心经
11-27★老醋海蛰头做法:将蛰头片成抹刀片,放入热水中稍烫,立即捞出,用凉水泡上。大蒜剁成末,胡萝卜洗净去皮切成细丝,香菜洗净切成小段备用。将蛰头控干水放到盆中,放上切好的胡萝卜丝、香菜段、大蒜末、生抽、鸡精、盐、白糖、醋...
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减肥豆浆的配方大全
10-17在如今的社会中,越来越多的人开始关注健康和体重管理。减肥已经成为很多人的目标,而豆浆作为一种营养丰富、低热量的饮品,成为了许多人减肥的首选。原味豆浆原味豆浆是最简单的豆浆配方,但它含有丰富的蛋白质和纤维,对减肥...
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警惕!中药何首乌会引起肝中毒
10-29中药何首乌会引起肝中毒古代小说中常有吃首乌黑发的情节。首乌可治疗或辅助治疗高血压、高血脂、骨质增生、便秘、脱发等多种疾病。但随着使用增多,其安全性也成为焦点。近日,国家食品药品监督管理总局(CFDA)发布最新不良...
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夏季凉拌菜 酸辣杏仁拌黄花的做法
11-04做法:1、把黄花菜花蕊部分去掉用清水冲洗干净。2、烧开水把黄花菜焯一焯,再用清水冲洗干净后沥干水备用。3、另起锅放杏仁片干炒几下至表面略变色盛出备用,将辣椒切小段备用。4、取一只碗调汁,放入糖和醋。5、再放入香油...
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吃鱼就别把鱼的营养给抛弃
11-27想吃鱼鳞,不妨自己动手做一道鱼鳞冻,具体做法是:把鱼鳞用清水漂洗沥干,放进高压锅内,加入适量的醋,以去掉鱼鳞的腥味。每500克鱼鳞加800克水,用大火煮10分钟,再改小火煮20分钟。煮到鱼鳞变白、卷曲,汤呈糊状,打开锅将鳞片及杂渣...
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宝宝怎么吃牛肉好 牛肉辅食食谱推荐
10-19适当的给宝宝吃一些牛肉是可以提高宝宝的免疫力哦!那么该怎么样将牛肉添加到宝宝的辅食里面去呢?下面是小编分享的一些宝宝牛肉辅食的食谱,一起来看看吧!牛肉辅食之茄子小油菜牛肉粥在给宝宝准备制作这道辅食之前,妈妈们需...
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炒“三鲜”营养又美味
11-271、土豆去皮切粗条放盐水中浸泡,茄子也切条,蒜苔切段焯水;准备一碗佐料汁:老抽、盐、豉油鸡汁、醋、水、淀粉调好;2、锅热后放少许油将土豆条煎到差不多熟了就盛出来;3、炒锅重新放油,放入蒜蓉煸香后下茄条煸炒(为了健康,不想...
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春季食葱补血御寒:葱爆牛肉助恢复身体机能
11-23俗话说:"春季常吃葱,整个人轻松。"春天的葱是一年中营养最丰富的,也是最嫩、最香、最好吃的时候。此时生长出来的葱,由于气候和土壤的关系,已不再只是调味料而是特殊的补品,它可以帮助人们恢复身体机能,补给热量,特别是贫血、...
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美容食谱就爱鲜奶水晶香蕉
11-27原料:香蕉6只,牛奶150毫升,山楂糕50克,琼脂15克,冰糖250克。制作方法:(1)将香蕉去皮,切片,加少许糖。(2)琼脂加水浸软,加1250毫升水煮沸后放入冰糖,文火熬煮20分钟,下牛奶、香蕉片,煮沸后关火。(3)冷却后放入冰箱冰冻2小时至凝结...
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韭菜炒羊肝可以补血明目
11-19韭菜,又叫长生韭、扁菜等。自古以来就受到国人的喜爱。韭菜因营养丰富,又有温补肝肾,助阳固精作用,故在药典上有起阳草之称。药用价值韭菜味甘、辛,性温;有补肾助阳,温中开胃,散瘀血等功效;药理研究发现其具有调节血脂、预防...
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首推夏日滋润汤粥
11-27不过,人们食用时应首先了解清楚食物的药效,如食用白萝卜,以痰多、咳嗽者较为适宜;食用百合,以熬粥、煮水饮效果较佳。一、润肺银耳羹:原料:银耳5克,冰糖50克。做法:将银耳放入盆内,以温水浸泡30分钟,待其发透后摘去蒂头、拣去杂...
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孕期食谱 枸杞牛蒡土鸡汤的做法
10-20做法1.准备食材:土鸡半只、牛蒡1根、枸杞15克、红枣5颗、姜块10克、盐适量2.步骤1:土鸡去内脏,清洗干净之后,斩成大块。3.步骤2:锅里烧开水,将土鸡放入锅中焯水,撇去浮沫,捞出清洗干净。4.步骤3:牛蒡洗干净,去皮斜切成块,泡在清...
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孕期食谱 鸭血豆腐汤的做法
10-19孕期食谱鸭血豆腐汤的做法准备食材:豆腐1/4块、鸭血1小块、芹菜3棵、食盐适量、香油少许2.步骤1:北豆腐冲洗干净,切1cm的正方形小块。鸭血冲洗后,切成1cm的正方形小块。将芹菜洗干净,切碎备用。3.步骤2:锅中放水,焯鸭血块(去...
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四川酸辣粉的做法大全
11-14酸辣粉主要采用红薯粉加工而成。其特点是麻、辣、鲜、香、酸且油而不腻。自己在家做酸辣粉,需要经过5个繁琐的步骤:熬高汤、炸红油、炸花生、炒黄豆、煮红薯粉,过程比较麻烦,需要花费至少一上午的时间,但是作为吃货,这样一...
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孕期补钙食谱 冬瓜干贝汤的做法
10-28做法1.准备食材:排骨100克、冬瓜100克、干贝10颗、香菜1棵、盐2茶匙2.步骤1:排骨洗干净,切成小块,放入沸水中略微焯烫,然后捞出,洗去浮沫。3.步骤2:将冬瓜去皮、去籽,洗干净之后,切成小块。4.步骤3:干贝冲洗干净,香菜洗干净切成...
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浙江温州天价窝头 窝窝头有何营养价值
11-01温州酒店45个窝窝头收费1710元,一个窝窝头买38元。这不是比青岛大虾还坑吗?一起去看看事情的经过吧。新蓝网10月20日讯(浙江之声记者李晓华、林璐茗报道)继续青岛出现38元一只海捕大虾之后,温州桥头国际饭店也出现了38元一...
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冬季7款养生汤暖胃御寒
11-03养生多喝汤养生汤食谱大全推荐大寒吃什么养生。大寒节气到来,天气变得更加寒冷,民谚说:挟大寒,冷成冰团。可见大寒节气之寒冷。这时煲汤喝可以暖胃御寒,那么大寒节气适合煲什么汤呢。大寒节气煲汤进补,小编推荐7款养生汤。1...
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春夏养生吃泥鳅 养肾又补血
11-23泥鳅又名河鳅、鳅鱼等。泥鳅肉质细嫩,味道极为鲜美,是一种高蛋白、低脂肪食品,为膳食珍馐,适宜各类人群食用,素有"水中人参"的美誉。营养丰富老幼咸宜中医学认为,泥鳅味甘、性平,有补中益气、祛邪除湿、养肾生精、祛毒化痔、...
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女人贫血经典食疗方 你会吗?
11-24贫血在祖国医学属虚证范畴,虚证常见有血虚、气虚、阴虚、阳虚等。患者可根据自己的病情,选择适宜的食疗方法进行调治:1、龙眼肉15克,红枣3-5枚,粳米100克。同煮成粥,热温服。功效:养心补脾,滋补强壮。2、新鲜羊骨2斤(1000克),粳...
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过你舒服过个暖冬的温胃饭菜
11-27祖国的传统医学认为,冬季,天地间阳气日退,阴寒渐生,气候转冷,脾胃素虚或胃有宿疾的病人,受寒凉之气影响,胃络易失温煦濡养,胃功能紊乱,气郁拘急而发生疼痛闷胀诸症。胃痛,常以胃炎、胃溃疡、胃下垂多见,患病者在治疗的同时,如果关...