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舒缓头皮的三个洗发小妙招
11-241、洗发前梳顺头发打湿后的头发容易纠结、断裂。所以清洗前，一定要将头发梳顺。水温过高会加重头皮的敏感症状2、水温要适宜水温过高会加重头皮的敏感症状，令发丝变得脆弱，造成头屑、脱发的现象。3、吸干头发的水分选择...
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食疗，舒缓你的胃
11-22胃病是中很烦人的疾病，总是在不经意间就复发。有胃病吃什么好呢？今天小编就来推荐五款胃病食疗汤给大家，帮助有胃部不适的朋友们可以通过饮食舒缓不适感。党参鳙鱼汤原料：鲜鳙鱼1500克，党参30克，料酒、食盐、大葱、生姜、草...
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十大治疗手段舒缓癌痛
11-22针对肿瘤患者的医盲，肿瘤医生要做好癌痛治疗科普宣教。目前癌痛治疗有十大手段第一是外科手术。外科手术可以有效治疗癌痛，比如肺癌锥体转移的癌痛，通过手术，切除病变锥体，置换人工锥体和填充骨水泥，既可以有效缓解骨痛，改善...
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抑制焦虑舒缓烦躁
11-23焦虑性神经症，简称焦虑症。以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征的神经症性障碍。常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤等植物神经症状和运动性紧张。焦虑，就是我们常说的心情...
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洗热水澡可缓解孩子包皮龟头炎
11-26健康时报博客博友看了《孩子抓挠阴部别想歪了》(2008年10月27日总第577期第9版)后留言：孩子得了包皮龟头炎，要切包皮吗?【病因】此病的发生可能与感染、损伤、局部刺激和接触过敏物质有关。【特点】中国中医科学院西苑...
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吃什么食物能舒缓压力
05-06心理压力过大有哪些常见表现1、好忘事：长期压力大会改变大脑神经细胞结构，损害记忆。2、电脑狂暴症：在电脑发生故障后，会产生严重的焦躁不安的情绪，并将怒火发泄到电脑上的症状，在白领中大有人在。3、头痛：很多白领都患有偏...
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舒缓疲劳 梳头养生之诀窍
11-25梳头养生的六大保健要素：1、从发根梳至发尾。梳头时应该从发根梳至发尾，正确的梳头方法是先从头顶顺着头发生长的方向往下梳，然后俯身向下，从后颈发根部位向下梳。2、梳头力度要适中。梳头时，不能太轻，也不能过重，以中等速度...
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头屑很严重满头都是 正确洗护勤做头皮按摩缓解头屑
05-05很多人们都会面临这样一个困扰，头皮非常痒，如果用手挠的话，就会弄出很多头皮屑，掉落在人的衣领上。非常的影响一个人的颜值，给人一种邋遢的感觉。很多人都对此束手无策，不知该如何解决。头屑很严重，满头都是怎么办？主要有这几...
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甩手拍脚舒缓心悸!
11-23孙医师在《千金要方》中称其为心悸。心血管内科副主任曹医师建议，心悸者不妨试试甩手拍脚疗法。首先，身体站直，脚趾用力抓住地，两脚距离等于肩宽，两臂同方向前后摇摆，向后用点气力，向前不用力，随力自行摆回，两臂伸直不宜弯曲，眼...
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注意：洗澡可舒缓心情
11-26早上洗澡提精神，工作时干劲十足；晚上泡澡消除疲劳，有助于睡眠，还可以洗去心中的不快，使人得到放松。洗澡除了能使机体得到水的冲刷、按摩，促进血液循环外，还有更多也许你意识不到的作用。首先，当你走进浴室时，面对洁白的墙壁、...
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经常头痛是怎么回事 快速舒缓头疼不遭罪
04-10有时候自己，或者是身边的一些人会经常出现头疼这种症状，却又不知道是怎么回事，不知所措。经常出现头疼这种现象有可能是神经衰弱造成的。而压力，不规律的作息等都可能导致出现神经衰弱。下面小编为大家分析经常出现头痛是...
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舒缓压力有什么方法 常吃这物舒缓心情释放压力
05-01现在的人们生活压力越来越大，所以在日常的生活中要注意选择一些方法来舒缓压力，以免压力过大会给自己带来很大的精神负担，除了有一个好心情以外，食物也是很重要的一个方面哦，来看看吧。舒缓压力有什么方法杏子咀嚼3-5枚个...
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如何缓解胃痛胃不舒服
11-01一、胃痛的病因分析胃痛是由于胃气阻滞，胃络瘀阻，胃失所养，不通则痛导致的以上腹胃脘部发生疼痛为主症的一种脾胃肠病证。胃痛，又称胃脘痛。病因主要为外感寒邪，饮食所伤，情志不遂，脾胃虚弱等。本病在脾胃肠病证中最为多见，人...
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颈背舒缓练习瑜伽
11-27一、这组动作，有利于舒缓颈肩不适，消除背部的紧张感。经常练习，有助于保持躯体的挺拔秀美。1.双手放在大腿上，放松，腰部挺直。2.右手向上伸展，掌心向内。3.左手弯曲肘部，手掌贴在右肩上。4.右手手掌握在左臂肘部，还原至动作1...
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常揉搓头皮可延缓老花眼
11-06老花眼，是多数老年人必经的生理变化。不过，通过早期坚持正确的按摩、锻炼，可以起到缓解眼肌疲劳、改善视力的作用。头部分布着很多穴位和神经，经常揉搓头皮，就能很好地延缓老花眼。每天早起或洗头以后，用左右手手指肚交替着...
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易过敏皮肤要用舒缓型保养品
11-19每当冬春换季时，我们的肌肤就会面临极大考验，有多人的皮肤都会出现敏感，那么，是不是皮肤过敏后才开始使用舒缓型保养品？适合敏感型肌肤的舒缓型保养品，功效是强韧肌肤，让肌肤耐受性越来越强，不易受到外界刺激而过敏。所以，不要...
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舒缓孕期头痛 六个小妙招分享
11-011、补充咖啡因咖啡因对于头痛有止痛的效果，也能够刺激自主与交感神经，让人有提神、舒缓紧绷神经的作用，因此不想吃药的孕妈咪，当头痛时可以喝含有咖啡因的饮品，一般建议孕妈咪一天最多不能摄取超过2杯咖啡，每杯容量约150c.c...
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蔬菜缓解孕妇不舒服
11-15姜性温热，含挥发油脂、维生素A、维生素C、淀粉及大量纤维。有温暖、兴奋、发汗、止呕、解毒等作用，且可治伤风和感冒等。孕妇在怀孕早期出现孕吐时，可适量食姜。莲藕性温凉，含B族维生素、维生素C、蛋白质及大量淀粉质，可以...
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中医有哪些舒缓皮肤方法
11-16烈日炎炎，即使层层防护不断，我们的皮肤仍旧饱受阳光的侵袭。晒后的皮肤，好像失去生气，变得粗糙、暗沉、没有弹性，如何让受损皮肤休养生息，恢复活力，成就通透健康的好气色？中医怎么看？从中医养生的理论看，皮肤缺乏生气是由于气血...
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适合白领的舒缓体操
11-18在大多数人的学习、办公、娱乐中都扮演着不可或缺的重要角色。笔记本或桌面电脑成为了我们每天都要长时间亲密接触的伙伴，从清晨到夜晚，我们对键盘和鼠标的操作几乎没停过。然而，由于我们长时间保持着相对固定的姿势，而腕...