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人流后多久可以上班
11-17人流之后需要休息是毋庸置疑的,但是职场如战场,长时间休息的后果可能就是被炒,因此,不少职业女性轻信人流手术的广告睡一觉解除意外之孕烦恼,以为人流真的就如同睡了一觉,睡醒了就立刻上班。事实上,这是极不可取的。那么人流...
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专家提醒:开车上班男性小心前列腺炎
11-15在以前,大多数人都是通过步行上班,而现在,大多数家庭都有了私家车,以车代步的现象已经逐渐在取代步行上班。但同时,也让很多以车代步的男性朋友们与前列腺炎结缘了,由于长期坐在驾驶座位上,不透气,局部血液循环不好,使代谢产物...
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上班女性怎么应对“电脑肌”方法
11-14你对电脑肌这个名词还没有概念吗?注意了!这是一种脸部肌肤早衰的代称。那么在日常生活中我们要如何防范呢?下面跟着小编一起来看一下吧!电脑肌偷袭上班族OL美眉们因为工作的关系,往往在电脑萤幕前一待就是八小时以上,长时间...
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步行上班有好处 可改善心理健康
11-04现在马路上跑的都是私家车,而上班一族拥有车的也不在少数,车已经成了代步的工具,因为方便和快捷的特性,导致人们再也不愿意多走一步路,每天只要是行动就靠车来代步,因此,会发现肥胖的人越来越多,身体亚健康的状况也是越来越多...
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充分利用时间健身 上班路上健身法
11-04对于我们上班族来说想要阻挡我们锻炼最大的障碍就是没有时间和空间去锻炼,那么难道真的就没有办法了吗?其实我们只要有想锻炼的心,在哪里都是能锻炼的,下面就给大家推荐在上班的路上锻炼的方法。多走一站每天上下班途中,只...
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朝九晚五上班族办公室上班需要防晒吗
10-30很多办公室白领都觉得自己朝九晚五上班,早上上班时太阳不强,中午订餐不出去,傍晚下班的时候太阳已经快要下山,于是就忽略了防晒,可实际上的是,即使这样,上班族也还是需要防晒的。上班族在办公室里需要防晒吗?当然要。即便是坐...
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自助餐厅“新服务” 餐厅员工穿比基尼上班
11-10中新网长沙4月16日电(记者唐小晴)近日,湖南长沙一家新开业的海鲜自助餐厅爆红,原因是这家店的女服务员均穿上比基尼,穿梭于餐厅服务。此举经媒体报道后,去餐厅,是吃海鲜还是看‘比基尼’美女的话题引发网友热议。1...
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武汉公务员因天热上班6小时引发网友热议
11-07据新华社电日前,一则武汉部分公务员工作时间调整至6小时的消息引发社会热议。记者调查发现,武汉市调整机关工作时间的原因是因为天气热。在同一栋机关办公楼内,保洁等工作人员却要每天坚守8小时。近日,关于武汉市一政府部...
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上班男用电脑有哪些注意事项
11-14长期用电脑会很容易伤害健康,如果在电脑前放一些不适宜的东西就更糟了,一起来看看吧。一、电脑不宜摆放零食、饮料你平时的习惯,保留了很多的化石,饭粒、饼干渣、头发等等比比皆是,难怪有人说:公用机房里的键盘比公厕还脏。...
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支招:如何应对春节后身体犯懒
11-26清晨,从拥堵的路上一直到办公室,可以做些简单的手指动作,如伸出双手,五指并拢。看到同事后,可以击掌问候。走到座位前,打开电脑,你要坐下了,这个时候注意行端坐正,特别是不能弓肩缩背,应挺胸、抬头、收腹、直膝,尽量不翘二郎腿。...
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孕妇上班应注意哪些问题?
11-20这要视具体情况而定,有几条原则:一是如果您在职场的工作环境相对比较安静,不接触有毒有害物品,同时您的身体状况良好,您可以选择边工作边怀孕,在预产期的前一周或两周回到家中,毋须早早地呆在家里等待宝宝的出生;但是如果您的...
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恐惧上班?教你应对上班恐惧症
10-31患上上班恐惧症怎么办?1.调整心态,放松心情是关键春节大吃大喝大睡后,要开始自我调节心理状态,恢复正常的上班节奏。心理上可能会有一年之计在于春的宏愿和琐碎小事的矛盾。建议:①白天工作时可以喝点绿茶、花茶减压,也可以...
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90%女性经历上班痛经 专家建议3天姨妈带薪假
10-29据英国《每日邮报》9月23日报道,近日,英国专家调查发现,近乎90%的职场女性在上班期间经历过大姨妈疼。然而,根据YouGov网上调查发现,只有近1/3的女性会在此期间请病假。大姨妈对女性的身心都有很大的影响,比如情绪低落,或经...
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产假后怎么快速进入上班状态
11-17这种情况往往会使人出现一定程度的社会功能退缩,引起心理问题。生完孩子不想工作有些新妈历经一切困苦,终于迎来了自己的宝宝,为了让孩子有个安全稳定的生长环境,他们决定暂时停止工作,在家养育孩子。当3年后,孩子终于可以...
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22岁女毕业生坠亡 上班压力大严重忧郁
11-0822岁女毕业生坠亡,一个人生才开始的女孩,刚拿毕业证一周时间,却突然死亡,警方最近已经排除他杀,如此一个品学兼优,爱好广泛的女孩刚进入社会就在微博中不断诉苦,工作压力大,社会竞争太残酷,到底是怎样的上班忧郁症让这样一个22...
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药流后可以上班吗?
11-22药流后一般可以正常工作,但需注意休息,避免着凉和感冒,多吃些富有营养的食物,便于身体尽快恢复正常。1、流产后更要注意外阴部清洁,一个月内不能有性生活,因为损伤的子宫内膜需要一段时间恢复,要防止生殖器官感染。2、药流2...
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节后上班无精神 7种食物抗击节后综合症
11-081、香蕉香蕉被称为高能量的食品,含有极易为人体吸收的碳水化合物,同时还富含钾。钾在人体内能够帮助维持肌肉和神经的正常功能,但它不能在体内储存很多时间,人在剧烈运动后,体内的钾会降得很低。研究表明,钾过低会导致肌肉...
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研究最新发现:步行上班糖尿病风险减四成
11-06据英国《每日邮报》报道,《美国预防医学杂志》刊登英国一项新研究发现,每天步行上班可将糖尿病风险降低40%。伦敦帝国理工学院和伦敦大学学院科学家利用2009~2011年的一项涉及2万名英国人的调查数据,研究了上班方式对健康...
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如何防治长假疲劳
11-24购物、出游、娱乐、聚餐、会友……十一黄金周里,人们从平日繁忙的生活节奏中解脱出来,放松心情,选择不同的方式度过。但节后上班成为白领们心里焦虑的事情。上班族如何尽快摆脱困扰,心情愉快地投身正常生活呢...
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上班路上3恶习 毁掉白领健康
11-17路边早点很多人上班前来不及在家吃营养早餐,在车站候车时遇到卖鸡蛋饼、煎饼果子的路边早点摊,就匆匆忙忙几口吞咽下去,解决早餐问题。如果天天吃这样的食品,营养搭配的平衡无法保证,食品卫生也有隐患。吃早餐不必非要抢路...
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