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老人常按捏腋窝老的慢
11-25>>>推荐:老年人吃菜时加些醋有益健康有关专家说:按捏腋窝可使人舒筋活络,调和气血,延缓衰老。1.可使眼耳鼻舌和皮肤感官装置在接受外界刺激时更加灵敏。夫妻间每日早晚各按摩1次,每次1~3分钟,不仅可帮助消化、健脾开胃、增加...
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早餐吃莲藕可健脾开胃
11-23莲藕早餐清热解暑健脾开胃材料:面包片1片,西芹100克,莲藕、苹果、虾仁各50克,豆浆200毫升做法:1.西芹、莲藕洗净入沸水锅中焯透,捞出沥干水分切丁;2.苹果洗净,去蒂除核切丁;虾仁洗净煮熟。3.取盘,放入西芹丁、藕丁、苹果丁、...
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莲藕早餐清热解暑健脾开胃
11-15莲藕具是夏季最好的消暑清热食物了,所以要多吃,下面就介绍一个用莲藕做的健康早餐:材料:面包片1片,西芹100克,莲藕、苹果、虾仁各50克,豆浆200毫升做法:1.西芹、莲藕洗净入沸水锅中焯透,捞出沥干水分切丁;2.苹果洗净,去蒂除核切...
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莲藕健脾开胃 盘点莲藕的6大功效
11-05藕断丝连,出淤泥而不染,濯青莲而不妖,这些都是对藕和莲的描述,笔者也一直很喜欢莲的品格,这个植物千百年来被多少文人墨客写在笔端,戏中常有,画中常见,口中常说,真的是与我们人类有着千丝万缕的联系,而且,在湖北等地是鱼米之乡,到...
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宝宝健脾开胃食谱水晶肉丸
11-18健脾开胃食谱水晶肉丸主料:猪肉(瘦)250克、猪肉(肥)55克辅料:百合(干)70克、火腿20克、香菇(鲜)20克、鸡蛋清50克、油菜心30克调料:味精3克、胡椒粉1克、盐7克制作工艺:1.香菇去蒂,洗净;2.油菜心择洗干净;3.熟火腿切片;4.把瘦肉和肥肉...
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夏天吃什么开胃 8种健脾开胃的食物
10-30夏季没胃口没有食欲是不少人的通病,开胃的食物有很多,如山楂、藕、小米粥、白萝卜、葡萄等就有开胃健胃的功效。下面小编就介绍几种开胃的食物给大家,让你胃口大开。开胃的食物一、山楂片山楂片含多种维生素、酒石酸、柠...
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小儿健脾开胃合剂的说明书
11-11【药品名称】:小儿健脾开胃合剂【药物成分】:黄芪、白术、山药、山揸、莲子、枸杞子、陈皮、珍珠层粉、甘草等。【功效与作用】:益气健脾。用于脾胃虚弱所致的小儿厌食症,消化不良,并促进儿童对钙的吸收。【用法与用量】:口...
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养生汤大全 健脾开胃益气血的四款靓汤
11-05参芪灵芝汤材料:牛肉,党参,生黄芪,灵芝,红枣10个,生姜等各适量。做法:1、将牛肉洗干净后放在烧开的水中煮3分钟捞起切成小块。2、生姜切片,黄芪,党参,灵芝洗干净后切片,放在纱布袋中。3、汤锅中加入适量的水,放上牛肉,煮开后加入药...
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山药食疗方补肾健脾开胃
11-08山药是老百姓喜爱的药用食品,味道甜润,性平和,归肺、脾、肾三经。主要功效为补脾止泻,养肺宁嗽,固肾益精,养阴止渴。主治范围为脾虚泄泻,食少浮肿;肺虚咳喘,消渴;肾虚尿频,遗精,带下;外可治疗痈肿、瘰疬等。山药既是一味补益良药,又...
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健脾开胃的一款饮食:干芡实煮粥
11-26芡实,又名鸡头子,是一种水生植物的果实。芡实性平和,药味甘涩,含有丰富的淀粉和蛋白质。芡实就是一种适合春季食用,以达到健脾祛湿食疗功效的食物。选购:芡实应挑选颗粒饱满、表面无破损、无附着粉状细粒的为最佳。烹调:芡实...
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补肾健脾开胃 冬季如何健康吃羊肉
11-12羊肉味甘而不腻,性温而不燥,具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾等功效,因此羊肉历来被中国人当作冬季进补的重要食品。羊肉做法有很多,炖、焖、涮、爆、烤最常见。每种方法有其风味和特点,营养成分也不尽相同。什...
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木瓜煲汤的方法-木瓜煲汤健脾开胃
04-30木瓜清甜爽口,是不少人的喜爱的硕果,素有百益之果、水果之皇、万寿瓜之雅称,营养丰富,汁水丰多,是岭南的四大名果之一,木瓜里含有多种营养,在中国被称为万寿果,多吃能够延年益寿。选购木瓜的时候一般以大半熟的程度就好,这样才...
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宝宝的主食粥 健脾开胃粥
11-15健脾开胃粥的材料:炒红枣6颗,薏米30克,山药一小段,大米(粳米)50克健脾开胃粥的做法:1.薏米、大米洗净,薏米用水提前泡2小时以上,大米提前泡半小时,也可不泡。2.山药去皮洗净切成粒,泡在盐水里,可以防止变色。3.炒红枣提前先掰开...
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儿童健脾开胃粥有哪些
04-30孩子在小的时候经常都会出现消化不良的现象,很多父母害怕孩子会有消化不良的现象,所以就给孩子经常吃一些粥类的食物,这样的食物是可以帮助孩子消化的,但是很多孩子如果脾胃非常不好的话,那么给孩子吃稀粥也是会出现消化不...
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健脾开胃 寒冬吃藕益处多
11-05中医认为莲藕入心、脾、肺经,生藕性味甘、寒,有消瘀清热、除烦解渴、止血健胃之功效;熟藕有补心生血、健脾开胃、滋养强壮之功用;下面关于藕的滋补食疗方供大家选择。芡实莲藕汤芡实60克,莲藕、荸荠各100克,大枣20枚。上3...
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山楂健脾开胃 七种养生食谱推荐
11-02山楂的营养分析1、它能开胃消食,特别对消肉食积滞作用更好,很多助消化的药中都采用了山楂;2、山楂能防治心血管疾病,具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和...
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健脾开胃 怀孕5个月食谱推荐
11-10怀孕5个月食谱1:菠菜煎豆腐材料:菠菜500克、豆腐3块;素油、酱油、糖、味精、盐各适量做法:锅烧热,加油,豆腐切片放入油锅两面煎黄;加上配料,烧1~2分钟,再加菠菜即可。怀孕5个月食谱2:羊肝菠菜汤材料:鲜菠菜200克、羊肝200克、盐香...
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孕早期吃什么开胃 健脾开胃食谱推荐
11-01茄汁虾仁材料:虾仁300克、蛋清2个、黄瓜丁100克;盐、鸡精、料酒、糖、干淀粉、番茄酱、高汤、淀粉水各适量。做法:1、将虾仁盛装在碗中,加入少许盐,用手抓捏,除尽虾仁表面的体液,再将虾仁挤净水分。2、加入蛋清搅拌至有黏性,...
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藕粉的营养价值 常吃竟能健脾开胃补气血!
04-29藕粉是我们日常生活中常见的滋养食品,因营养价值高、使用方便,经常食用能健脾开胃补气血而受到越来越多人的青睐,特别适合食欲不振的朋友。下面,小编为你揭秘关于藕粉的独特营养价值。一、藕粉的营养价值1.清热凉血:莲藕生...
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红豆粥健脾开胃 三种营养做法推荐
11-02一、红豆粥材料:红豆30g、大米60g。做法:1、将红豆和大米捡去杂质、洗净、放入砂锅或煲中、加适量水(水量多一点为好),用中火烧开后改为微火焖约30分钟左右。2、等水有黏稠感后,加入少量白糖或冰糖搅匀后盖严、熄火、焖着待...