-
秋季要怎样预防发胖
11-14人的肥胖会随着季节的变化而有所改变。有关专家指出，秋季是容易发胖的季节，肥胖者更应注意减肥。人们不难发现，每年夏天，人体的体重都有所减轻，哪怕是肥胖者也是如此。在夏季，由于天气炎热，人们活动量增加，出汗多，能量的消耗较...
-
秋天如何养生预防秋燥 这些养生小常识一定要知道
06-15夏季接近尾声，秋老虎马上就要来了。一般初秋天气也会慢慢变凉，许多人每到换季的时候就很容易感冒，或者有的人一到秋天就会感觉身体很干燥，这是因为秋燥导致的。秋天秋燥这是很正常的一种现象。要想身体健康不受秋燥的影响...
-
秋天的9大预防
11-27从初秋到深秋，人们应该如何度过秋天？衣食起居等方面有哪些是需要多加关照和防范的地方？医生的忠告是不能当作耳旁风的，尤其对于那些体弱多病的人。■秋季养阴防滥补根据中医春夏养阳，秋冬养阴的原则，现在已进入秋季进补的季...
-
秋季预防感冒的常识有哪些
11-01进入秋季，天气渐渐转凉，早晚温差大，感冒的人越来越多，医院、门诊处到处都是感冒咳嗽者，体质比较差的人就容易感冒、或者被传染，那么，秋季该如何预防感冒？看看下面秋季预防感冒小常识。1、空气流通最好在早中晚各开窗通风三次，...
-
秋季预防疾病6个小常识
11-04秋季如何预防疾病入秋过后是高血压，中风，关节炎，胃病，呼吸道气管炎，皮肤病等疾病的高发季。那么日常要如何预防这些疾病呢？1、补水充足的水份，研究么现每天多喝水对预防肾病，结肠癌等疾病都有着很大的帮助。2、吃橘子研究发现...
-
秋季男性怎么预防发胖方法
11-14秋季到来了，谨慎管理体重的你会发现体重也比夏天增加了，似乎发胖起来。而迈入壮年，你的身材会比青涩少年时代壮很多，宽厚的胸膛以及粗壮的胳膊当然是很man的表现。不过注意，别把秋膘贴上身，别让身材向发福的趋向发展。男人...
-
预防秋季疾病：8招秋季养生小常识
10-291.预防秋燥秋季降雨少，天气干燥容易导致人体上火，从而出现秋燥。中医认为，秋气与人体的肺脏相通，燥容易伤肺，肺气太强，容易导致身体的津液不足，出现诸如津亏液少的干燥症，比如皮肤干燥，多有咳嗽。防秋燥，在饮食方面可以适当的选...
-
秋季保健小常识 秋季要预防七大疾病
11-04秋季要防哪些病秋风瑟瑟，秋季本是一个收获的季节，可是在现实生活中很多人的身心不得不笼上一层多事之秋的阴影。在古人看来，秋季是各种疾病的高发季，那么秋季预防哪些疾病呢？一、心理疾病有心理学家统计，秋季由于气候等其它...
-
秋季预防小孩感冒的小常识
10-20进入秋季，天气渐渐转凉，早晚温差大，感冒的人越来越多。下面，将为您介绍几个秋季预防感冒的小常识。一、每到季节交替或气候变化时，许多家长最担心的就是孩子感冒。特别是婴幼儿体弱，一旦发生鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、微咳、咽...
-
预防秋乏的三个养生小常识
10-29秋季来了，大家都准备好了吧，入秋以后人们都会感觉到秋季的凉爽气候。同时也出现了很多的问题。秋季凉爽之余还会出现秋乏，秋燥等情况，所以我们要懂得如何预防，下面这些养生的小常识就可以帮助你。预防秋乏小常识多晒太阳充...
-
秋季脚气不会减轻？ 秋季预防脚气小常识
10-20近段时间，秋高气爽，气候怡人，使烦躁了许久的人们感受到了一丝丝凉爽与惬意。更令人高兴的是，兴风作浪了一整个夏天的脚气也有了偃旗息鼓的迹象，各种症状明显减轻。不过，这却并不意味着脚气已经开始痊愈。脚气真菌可潜伏一年...
-
预防痔疮的常识
11-13痔疮是日常生活中一种非常常见的肛肠疾病，痔疮一旦患病最好越早治疗效果越好。介绍，其实痔疮可以及早预防。一。少食辛辣与酒，多食粗纤维食物全国调查表明，喜食辛辣食物与嗜酒者痔的发病率较不嗜食辛辣食物与酒者明显增高...
-
介绍预防牛皮癣复发的常识
11-22很多牛皮癣患者的病情具有明显的季节性，冬季是牛皮癣患者病情最易加重和复发的一个季节，眼看着春节的即将临近，很多牛皮癣患者都怕自己的病情会有所反复，那么有没有避免牛皮癣复发的方法可以帮助自己呢?怎样才能治好牛皮...
-
秋季预防感冒小常识 秋季感冒了怎么办
10-20你知道秋季如何能预防感冒吗？怎么样才能防止孩子感冒的发生？一不小心感冒以后吃什么好呢，大家都知道吗？今天小编就告诉大家预防秋季感冒的小常识，大家一起来看吧！秋季预防感冒小常识一进到秋天就会发现它的天气变化和温差都...
-
秋季怎么预防感冒发生 秋季预防感冒常识
10-20炎炎夏日就这样过去了，进入到了秋季，我们需要知道如何应对换季带给身体产生的不适吗，那么你知道秋季如何能预防感冒吗？怎么样才能防止孩子感冒的发生？一不小心感冒以后吃什么好呢，大家都知道吗？今天小编就告诉大家预防秋季感...
-
如何预防发热的小常识
11-261、饮食要注意科学搭配，防止暴饮暴食、挑食、偏食。2、生活有规律，衣着适度。人们要根据节气变化及天气情况增减衣服。3、平时要经常做室外活动，如散步、慢跑、做操、爬山等。这样可以提高机体抗病能力，防止外感性发热。...
-
秋冬预防流感小常识
11-06秋冬季节，天气虽然寒冷，但是流感病毒不会被冻死，它可能随时出现在我们的周围，在人群中肆虐，造成流感的传染。而且正因为寒冷空气的侵袭，很容易造成我们的呼吸道抵抗力下降，流感病毒趁虚而入。流感并不可怕，只要积极预防和诊治...
-
秋季发“秋膘”怎么办 秋季如何预防肥胖
10-20秋季怎么预防发秋膘人的肥胖其实是会跟随着季节的变化而改变的，例如在夏季，我们发现体重会比其他季节来得轻，但是在秋冬两个季节，体重又会噌噌噌的往上飙，这到底是是为什么呢？其实这是因为天气变冷之后，身体内部的脂肪细胞会...
-
学会十大常识 预防脱发
11-241、不用尼龙梳子和尖刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头发带来不良刺激，最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。2、戒烟，吸烟会使头皮毛细血管收缩，从而影响头发的...
-
秋季如何预防感冒 秋季预防感冒小常识
11-04最近，感冒的人越来越多，医院、门诊处到处都是感冒咳嗽者，现在是秋季，昼夜温差大，体质比较差的人就容易感冒、或者被传染，那么，秋季该如何预防感冒？1、空气流通最好在早中晚各开窗通风三次，每次15分钟为宜，既保持了室内空气清新，...