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多吃小白菜让你养眼又明日
11-27小白菜是蔬菜中含矿物质和维生素比较丰富的菜,其中的钙、磷等元素能促进骨骼发育,其所含胡萝卜素是大白菜的74倍,可以护眼明目。另外,小白菜中的维生素B。维生素B6、泛酸等,具有缓解精神紧张的功能,多吃有助于保持平静的心...
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枸杞养眼却不可过量食用
11-13电脑人多食营养眼睛的食物,你在工作中经常使用电脑吗?眼睛有干涩、血丝、怕光,流泪,甚至红肿的现象吗?如果有,说明你的眼睛已经受到了伤害。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关,这要引起你的重视,并要加倍保护眼睛,而如果能...
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生活中处处可养眼
11-09专家简介:程海英教授,北京中医医院主任医师,行医25年来深知健康保健之重要,近十年热心参与科普宣教,擅长将中医理论与日常生活有机结合,用通俗的语言告诉大众在饮食起居、七情六欲、季节时令方面的科学调理。马帅京剧演员,自...
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养眼药粥夜猫子们的最爱
11-17为了将熬夜对眼睛的损害降到最低,建议你常喝以下几款养眼粥。黑豆核桃冲牛奶将黑豆500克,炒熟后待冷,磨成粉。核桃仁500克,炒微焦去衣,待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙,冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙,每天早晨或早餐...
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白领“养眼”吃什么
11-17将枸杞子、陈皮放在纱布内扎好,然后与桂圆肉一起,放在锅内,加水适量,煮沸半小时后,取桂圆肉及汤,并加蜂蜜,当点心吃。1、醒目汤主治:近视眼。配方:枸杞10克,陈皮3克,桂圆肉10个,蜂蜜1匙。用法:将枸杞子、陈皮放在纱布内扎好,然后与...
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明目养眼食谱
11-11蕃茄豐富的抗氧化物可以消除疲勞,山藥及蘑菇有助調養肝腎功能,讓眼睛更健康。材料:大蕃茄2粒、青花菜3兩、蘑菇6兩、山藥2兩、油2大匙,鹽、糖各少許、洋香菜末(乾燥)少許。做法:1.蕃茄去皮去籽(蕃茄表面畫十字,放入滾水中燙一...
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饮食养眼效果好吗
11-10长期上网用眼过度的人,为了保护眼睛,认为戴上防辐射眼睛就万事大吉了。专家提醒,眼镜只能治标,饮食养眼才能治本,要两者双管齐下,效果才最佳。研究表明,眼睛是人体对紫外线最敏感的部位,在医学上被形象地称为靶器官。专家说,眼...
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菜籽油的作用 菜籽油可消炎养眼
11-15菜籽油含维生素E很丰富。50毫升的菜籽油,就含有足够一个人一天所需要的维生素E总量。很多人喜欢补充维生素E,认为可以抗衰老、改善生育能力。其实,人工合成的维生素E没有天然的好,而且人为地补充高浓度的维生素E,如果把握...
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快乐大本营张凌赫是哪一期 张凌赫丁程鑫奇妙同框太养眼
06-15张凌赫因为出演《天官赐福》(《吉星高照》)中花城一角而备受关注,在正式进组之前,他参与录制了一期《快乐大本营》也于近日播出。《快乐大本营》张凌赫是哪一期?平时很少在综艺节目中看到他,不过看到他参与录制的这期快本...
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白领养眼明目一日操
11-06白领养眼明目一日操1、每天晨起或睡前:取坐或立式,闭目,同时双手掌快速摩擦揉搓,约半分钟便会感到发热发烫,随即迅速将双手掌按抚于双眼上。待热感不明显时,再如法重试一次,每日如此循环14次。此法有通经活络,改善血液循环的...
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养眼护眼喝什么茶好
11-041、枸杞菊花茶枸杞子、菊花适量,开水冲泡饮用。除养眼外,还适用于血虚兼有肝热的干眼患者。2、菊花茶菊花适量,开水冲泡饮用。菊花富含维生素A,是保护眼睛健康的重要物质,也是中医治疗各种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清...
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李嘉欣与老公俊男靓女超养眼 晒恩爱照送新年祝福
05-01李嘉欣与老公晒照1月1日,李嘉欣和老公许晋亨合体晒照,为网友送上新年祝福。李嘉欣社交网站截图照片中夫妇俩一身礼服装扮,李嘉欣一双大眼睛十分有神,还小露香肩。老公则颔首靠近她,身穿花衬衫显得很帅气。不少网友回应:你们...
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阮经天许玮宁图片养眼登对 8年恋情告吹遭扒
06-12阮经天、许玮甯(也称许玮宁)交往近8年,一同走过男方数次劈腿、当兵等风风雨雨,步上红毯指日可待,五天前,女方还在表示要“执子之手、与子偕老”;不料,这对曾让无数粉丝“相信爱情”的金童女玉,昨天却突然传出分手,二人也承认了...
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秋季养眼 药茶药膳推荐
11-26在秋天,天气干燥,许多人常常感到眼睛不舒服,便随意用点儿眼药水缓解一下。许多人只知用眼,却不知养眼,通宵达旦地在用电脑工作、看电视、上网、打游戏……却忽略了心灵之窗的养护。从如今眼科越来越多的门诊量...
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养眼的食谱有哪些
11-11炒胡萝卜丝有点麻烦,枸杞除了煮粥不知道怎么用,南瓜除了蒸熟之外也不知道该怎么吃……在这里我为大家介绍几道简单好做的护眼营养美食,大家不妨试试:枸杞南瓜杂米粥原料:枸杞1把,南瓜150克,小米50克,大黄米50克,水...
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中药养眼 治疗老视眼
11-09眼部随年龄增长而出现变化,如眼的调节功能降低,近看时字迹模糊,容易疲劳,即形成所谓的老视眼。本文采用中药治疗54例,报告如下。一般资料本组男32例,女22例。年龄:45~49岁,41例;50~59岁,13例。其中年老体弱者15例,兼有高血压及其...
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紫外线伤眼,夏季应重养眼
11-09炎炎夏日又到了,地属亚热带的台湾每到夏天,阳光总是亮花花地教人不开眼,而此时,爱美的女性也早已準备好阳伞、防晒用品来迎战阳光,避免紫外线对肌肤造成伤害;事实上,除了皮肤外,人体的灵魂之窗也容易受到紫外线伤害,而衍生出...
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刘涛王凯杨烁江珊同框 俊男美女十分养眼
05-25刘涛王凯杨烁江珊同框刘涛王凯杨烁江珊同框,俊男美女十分养眼。3月13日,电视剧制播年会暨电视剧品质盛典在上海举行,刘涛、王凯、杨烁、江珊同框,实力派演员齐聚,一众网友高呼希望他们合作。刘涛王凯杨烁江珊同框照片中,刘...
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穿衣显瘦脱衣有肉 金马男配林柏宏肌肉线条太养眼
05-29林柏宏健身照林柏宏秀肌肉林柏宏与运动装备11月23日报道近日,金马最佳男配林柏宏在个人社交平台上晒出一组健身照,照片中身着背心的他也难掩健硕的肌肉,巧克力的肤色勾勒出力量的线条,没想到林柏宏不仅有金马男配加持,就连...
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中学生男生发型大全 帅气养眼打造元气少年
04-22导读:中学生正处在青春年华,学校对于学生的发型有特别的规定。这并不代表中学生就不能追求时尚,中学男生很适合清爽大方或者带刘海的发型,不仅魅力十足,而且洋气养眼。中学生正处在青春年华,学校对于学生的发型有特别的规定...
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