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漫步机运动幅度不能过大
11-19漫步机是健身器材中最常见的，通过锻炼，能够增强心肺功能，一定程度上提高下肢力量，增强身体协调性。锻炼的时候，双手握紧胸前的把手，两脚分开，在两个踏板上站稳，上身挺直，然后像走路一样，自然地交替前后摆动两腿。注意，双腿不要完...
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缓解压力轻松降血压的六个小窍门
11-251.让大自然帮你降低血压无论是自己欣赏花园，还是在公园里漫步，只要把自己融入大自然中，就能使你的血压降低11%。研究表明：这样做能立刻平息心中的紧张，包括使肾上腺也平静下来。每天20分钟就能奏效。2.用手掌轻拍东西可以...
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12点13分漫步的小孩是真的吗 这样谣言是谁编的
07-02对于喜欢网上冲浪的人来说，以前应该都遇到过类似的事情，那就是必须要将自己收到的某条诅咒意味的消息继续传播给下一个人，否则就会遭遇不幸。12点13分漫步的孩子的诅咒就是这样的意思。漫步的孩子的故事是谁编的已经不重...
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大嫂徐冬冬漫步街头狂凹造型 身穿黑色连衣裙大秀美腿性感十足
05-30大嫂徐冬冬漫步街头狂凹造型《余罪》里大嫂徐冬冬的好身材丝毫不逊于32F的柳岩，今日中午，大嫂徐冬冬在微博晒出一组街拍。照片中，徐冬冬身穿黑色连衣裙，手拿果汁，傲人上围尽显迷人曲线，一双长腿成吸睛利器，十分性感。徐冬冬，...
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水中漫步能减肥吗 效果好不好
10-30在水中漫步，一定要掌握谁的特性，所谓水的特性，是指浮力、水温、阻力、水压。首先，在水中散步能够使人的身体降温，从而消耗比陆地上更大的热量，起到良好的减肥、塑身作用;其次，水中的压力可以增加散步时的阻力，使运动效果加倍，...
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张继科景甜公布恋情 微博晒出二人手牵手在海中漫步照片超甜蜜
05-18北京时间3月28日，中国乒乓球名将张继科在微博晒出与娱乐明星景甜海边牵手照，正式公布二人的恋情。微博张继科在微博中写出“KT”的二人名字缩写，并用爱心将其连接，图片中显示，二人手牵手在海中漫步，此消息一出便受到网友极...
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研究 老人漫步走更健康
11-23现代日本中老年人大多数也喜欢用散步健身强体，虽然日本是汽车王国，但走路却是养生之道，广受欢迎。1．普通散步法其速度每分钟60～90步，每次20～40分钟。此法适合于有冠心病、高血压、脑溢血后遗症和呼吸系统疾病的老年人。2．快速...
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“雨中漫步”既浪漫又健身
11-04现代医疗气象学研究表明，小雨中散步有许多晴日散步无法比拟的健身作用。首先，阳光的照射及细雨初降，会使空气中产生大量有利于人体健康的阴离子(有空气维生素之称)，而雨中散步是有一定运动量的，通过腿、臀、腹等一些肌群交...
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陪你漫步这个世界吴依诺怎么分手了 最后复合了吗
07-02电视剧《陪你漫步这个世界》中，好几对情侣都经历了分分合合。吴依诺喜欢谁，和谁有感情线？虽然本身是一名大美女，但是吴依诺不是一个颜值至上的人，挑选伴侣的时候，她有自己的一套想法。网上传闻，吴依诺和另一半分手了。这是怎...
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国外流行时尚雨中漫步保健方法
11-18长吁短叹长吁短叹是人们在遇到悲伤、忧虑、哀思、痛苦或者不顺心的事时，人体产生的一种生理现象。长期以来，人们认为长吁短叹是消极和悲观的表现。但日本心理学家的观察表明，当人们在悲哀愁怅的时候，长吁短叹两次，有安神解...
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体验海底漫步溺亡 事故起因经过曝光
05-2211月7日电，据泰国《世界日报》报道，当地时间4日，一名中国籍江姓女游客(52岁)在泰国春武里府芭堤雅格兰岛参加海底漫步旅游项目期间，下到4米深的水中时，疑因惊慌过度，从海底漫步氧气玻璃头盔中挣脱出来，不幸溺亡。芭堤雅警署...
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范冰冰2017最新街拍 春季潮搭街头漫步
05-15日前，范冰冰最新一组街拍大片曝光。范冰冰身着黑色T恤和阔腿牛仔裤，外搭绿色夹克，手持包包，以春意十足的潮装造型现身街头。她时而轻松漫步，时而在路口驻足，带着好心情享受着乍暖还寒万物复苏的早春时节。延伸阅读：范冰冰机...
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表白应该怎么说最好，最终和心爱的人牵手漫步
04-06心里喜欢着一个人，想要把自己的心声告诉给对方，可不是任何人都有这样的勇气和魄力，很多人都是把深深的爱埋藏在心底里，等到多年以后回想起来，心里无限的遗憾，才明白自己当初如果勇敢一点该多好，表白应该怎么说最好，最终和心爱...
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姚笛身着高贵红漫步巴黎街头 笑容明媚优雅动人尽显好气色
05-30姚笛身着高贵红漫步巴黎街头，笑容明媚优雅动人尽显好气色。近日姚笛现身巴黎一身高贵红裙，漫步街头享受巴黎的慢调与优雅，与秋季的绚丽融为一体。沉浸在如此美景中的姚笛笑容明媚，身着红裙衬托出好气色。深秋的巴黎，微凉却...
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飞机上拍到云上站着人 有人在云端漫步太不可思议了
06-15乘飞机结果在层层的云彩里面发现了人的影子，这可不是什么仙侠剧，也不是什么科幻小说，而是真实的发生在现实生活中的故事。至今科学家都无法解释这种超自然现象。飞机上拍到云上站着人你相信吗?原来乘飞机的时候竟然看到...
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陪你漫步这个世界雷达和许致在一起了吗 两人结婚了吗
07-02都市剧《陪你漫步这个世界》中，雷达是一名电视人，跟随潮流成立了个人工作室。品酒师许致遇上雷达，阴差阳错因为雷达离婚。为了治愈许致，减少内心的愧疚，雷达为许致安排了相亲。没有想到，在此过程中，他自己和许致擦出了小火花...
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恶俗不要脸！新婚男子背充气娃娃雨中漫步引围观
05-122017年2月6日，四川省宜宾市翠屏区，一新婚男子居然背着充气娃娃游街!天网恢恢，光天化日，朗朗乾坤，这么恶心的行为引起网友纷纷指责，太低俗了!新婚男子背充气娃娃雨中漫步南岸长江之歌公园那里，一个20多岁的男的，穿一身古典的新...
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杨烁最新国外街拍曝光 漫步巴黎街头 摩登范儿十足
06-03伴随巴黎男装周的结束，杨烁一组最新国外街拍曝光，漫步巴黎街头，尽显自在悠闲。照片中的杨烁穿着帆布鞋、搭配撞色双肩包，游走在华灯初上的巴黎街头，轻熟文艺简单纯粹。随意挽起的裤脚和质感灰色系休闲装，将杨烁的好身材一展...
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小公主长大了！吴彦祖与女儿城堡漫步背影温馨
05-26­2月4日，吴彦祖在其个人社交平台晒出了一张自己带着女儿漫步在欧洲小路上的照片并配文道：“我和我的公主前往马拉海德城堡。”看着背影，吴彦祖的小公主已经悄悄长大了。...
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Chanel：漫步好莱坞
10-11来源：bofVirginieViard的最新设计是对电影的致敬，但这个系列本应当更富魔力。法国巴黎——疫情致使全球票房大幅下滑，詹姆斯·邦德系列最新电影的上映日期也再次被推迟了。我们知道好莱坞正在陷入困境。谁能来拯救我们？好...