-
初冬女性必吃的15种排毒饮食
11-261、地瓜地瓜所含的纤维质松软易消化,可促进肠胃蠕动,有助排便最好的吃法是烤地瓜,而且连皮一起烤、一起吃掉,味道爽口甜美2、绿豆绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效,多喝绿豆汤有利于排毒、消肿,不过煮的时间不宜过...
-
初冬瘦身妙方 教你甩掉烦人赘肉
10-31一、心里提醒,甩掉借口其实冬季很容易使人发胖的,因为在秋季里人们的食欲大增,很快就会使人发胖。所以在饮食面前我们要坚决甩掉借口。最佳办法:试试原来的裤子,看是否紧了些,时刻给自己个尺度来约束自己。二、冬季进补,适可...
-
初冬时节 孩子怎么穿衣最健康
10-19初冬时节怎么给孩子穿衣最健康分层原则内层穿透气排汗的衣物,中层穿保暖性好的衣物,外层穿防风且容易脱掉的外套。比家长少穿一件孩子活动量大,新陈代谢快,穿得太厚不透气容易出汗,一旦遇到冷风,更容易感冒。判断孩子衣服是...
-
初冬补肾的好处有哪些
11-06立冬节气的起居养生立冬与立春、立夏、立秋合称四立,在古代社会中是个重要的节日,这一天皇帝会率领文武百官到京城的北郊设坛祭祀。立冬时节劳动了一年的人们要利用这一天休息一下,顺便犒赏一家人一年来的辛苦。有句谚语...
-
李治廷冬日街拍 穿搭配色吸睛一秒打破初冬沉闷
01-06李治廷冬日街拍,黑色飞行员夹克,干练帅气,巧妙叠搭字母衬衫和高领打底衫,慵懒沉稳之下带有复古新潮力量,不经意间的小细节让人惊喜满满。墨绿色休闲长裤的吸睛配色,一秒打破初冬沉闷。...
-
初冬有哪几种食物可以除内热
11-061、心热——莲子百合粥表现:愁字心上秋,悲秋抑郁之人多有心火过旺的问题。有心事的人未必有心热,但有心热的人一定有心事,出现心烦、失眠、口舌生疮等症状。应对:如果伴有小便赤黄的情况,可用干莲子30克(不去心)、...
-
初冬瑜伽:七招居家热瑜伽升体温(组图)
11-26什么是高温瑜伽什么是高温瑜伽?顾名思义,高温瑜伽就是在比较高的温度环境下做瑜伽,通常室温会控制在38~40摄氏度之间,比正常的人体体温略高一些,在这样的温度中,人一动不动也会很容易出汗,更别说要做一些探索自己极限的瑜伽...
-
秋后初冬吃花生的5大好处
11-191、降低胆固醇花生性味甘、平,可健脾和胃、润肺化痰、益气止血,用于脾虚消瘦、食少乏力、干咳少痰、产后乳汁不足等症。花生中的脂肪可使肝内胆固醇分解为胆汁酸,促进排泄,从而降低血中胆固醇含量,用以预防动脉粥样硬化。2...
-
唐嫣吕佳容戚薇欧阳娜娜 演绎“初冬降温”时尚穿衣指南
04-05冬季已至,但是真正追求时尚的不少妹子是不会怕这点寒冷的,加上现在普遍室内室外温差大,也给了不少爱美的女生发挥空间,女明星们就更不例外了。她们走在时尚的前沿,对美的追求也是孜孜不倦的,初冬跟着她们学搭配既省时又不费...
-
初冬干燥 如何护理你的双手?
11-04一双手,对于女孩子来说,就相当于第二张脸一样,古代文人墨客也无不为女子的玉手争相吟诵。所以,让自己的双手光滑、细白,就是大部分女孩子的愿望。如何让自己的双手看起来更加芊芊如玉,为自己增添更多的魅力,首先就要对自己的...
-
初冬如何来预防肺炎呢
11-11初冬到临,这是一个疾病多发的季节,许多疾病都在这个时期暴发。因此大家要及时的增减衣服,预防感冒等疾病所导致的肺炎。特别是小孩子特别要注意对肺炎的预防,预防肺炎都有哪些需要注意的地方呢,下面就让我来为大家介绍一些...
-
孕妇该如何护肤 孕妈初冬保养指南
10-29坊间传言:一孕老十年。What?一孕傻三年本宝宝还能忍,这颜值问题简直令人难以接受!如果这是真的,女人的青春可以有多少个10呢?浪费不起啊!进入冬季后,孕妈的皮肤发生了明显的变化,皮肤暗黄干燥、开始长斑长痘痘……...
-
初冬进补吃花生有哪些好处
11-14暖胃《本草纲目》说:花生悦脾和胃润肺化痰、滋养补气、清咽止痒。对付霜降后高发的胃痛,有意识地选择一些暖胃食物,如花生、南瓜、红薯、胡萝卜、甘蓝等,便可以达到养胃暖胃的目的。#p#副标题#e#止皮肤瘙痒冬季是皮肤瘙痒...
-
初冬保养该怎么做 这几种食物要多吃
10-18已经进入冬季了,天气冷了不少,长期处于寒冷环境中,容易出现手脚冰凉的问题。而且还容易导致旧病复发,不及时保养的话,身体会越来越虚弱,抵抗病毒、细菌的能力不断变弱。时间长了以后,身体可是会受不住的。尤其是才进入冬季不...
-
初冬4种素食营养胜肉类
11-20编辑推荐:夫妻性生活的8大好处1、芋头:宜脾健胃营养分析:芋头富含淀粉,营养丰富。每100克鲜品中含有热量91卡,蛋白质2.4克,脂肪0.2克,碳水化合物20.5克,钙14毫克,磷43毫克,铁0.5毫克,维生素C10毫克,维生素B10.09毫克,维生素B20.04...
-
2020初冬档影片品质在线《金刚川》《掬水月在手》满意度领先
12-05由中国电影艺术研究中心发布的“中国电影观众满意度调查?2020年初冬档调查”结果显示,初冬档满意度82.9分,居近四年初冬档满意度第二位。档期影片表现均衡,共5部影片满意度超82分,其中《金刚川》和《掬水月在手》分别以83...
-
雪中悍刀行王初冬是谁演的 王初冬喜欢徐凤年吗
07-041、《雪中悍刀行》王初冬扮演者是孙雅丽,她出生于1997年,毕业于四川音乐学院,出演过《我心深触》、《且听凤鸣》、《你是我的荣耀》和《燕云台》等影视作品。2、徐凤年纨绔好色的名声在外,所以王初冬对徐凤年的第一印象不...
-
初冬女性养生注重五大原则
11-03女性朋友们在养生保健、滋养身体的过程中,要注重几大原则,才能够更好的达到养生保健的目的。接下来,女性朋友们就跟本站的小编一同来了解一下冬季养生的健康准则吧,让我们可以更好的进行冬季滋养身体!1、为身体多补充维生...
-
初冬怎么增强免疫力
11-12初冬增强免疫力,预防感冒小偏方有奇效。随着寒冷的冬天的临近,近一个月来在医院工作中明显的感觉到感冒病人的增多。年轻力壮的患者还好一些,吃些药、多喝水,过上一周左右就会好,但对于广大老年或者抵抗力较差的患者,感冒的...
-
初冬护肤妙招 补水果蔬吃出水润肌
11-06现下正是初冬季节,而皮肤干燥问题逐渐出现,这该如何是好呢?要想留住水分,让皮肤更滋润,那么这些护肤食物断不能错过,下面就一起来了解下把!一、柠檬美肌效果:美白、除皱、抗痘柠檬榨汁后可与其他食材调和敷用,避免直接敷在脸上...