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长寿国家的七大长寿秘诀
10-31谈到长寿和养生,各个国家都有一些独到的经验。据美国《健康》杂志研究报道,有两组国家和地区的人们值得我们学习,第一组是希腊、意大利、日本、加利福尼亚、哥斯达黎加等长寿者居多的地方,第二组则是墨西哥、冰岛、日本、...
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127岁老人长寿秘诀竟是它 揭长寿的十大秘诀
10-30长生不老自古以来都是许多人梦寐以求的梦想,但是没有人会长寿不老,延年益寿倒是大有人在。自古以来留下了很多的长寿秘诀。我们一起去看看如今世界上公认的十大长寿秘诀。墨西哥127岁老人长寿秘诀墨西哥伦布雷拉斯127岁...
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世界最长寿老人逝世享年117岁 长寿的秘诀是什么
10-281899年似乎很遥远,如果出生在这一年,应该有117岁了,真的是长寿了。真的有人能够活着么久吗?近日,有报道生活在意大利北部小城艾玛·莫拉诺刚刚去世,而她就是1899年生人,是目前世界上最长寿的老人。她的人生可谓是经历...
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想要长寿吗 揭秘老祖宗的四大长寿菜
10-31山珍海味虽然可口,却不一定健康。如今人们吃东西,营养健康往往摆在首位,越来越多人意识到,吃的贵并不代表着吃的好。在中国本土的菜中就有四种,看似不起眼,却被老祖宗称为长寿菜。1、蕨菜祛炎症蕨菜又叫做龙头菜、如意菜,是...
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日本人长寿的饮食秘诀 每天喝6杯绿茶
11-08据美国合众国际社最新报道,日本冲绳岛健康的百岁老人比例一直远远高于世界上绝大部分地区。而其居民的饮食方案(含有大量蔬菜和少量肉食)或许能够解释他们长寿的原因。冲绳岛百岁老人的比例在日本最高,老寿星爱吃的饮食中...
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长寿有何秘诀 看看90岁老人的十条忠告
10-30长寿这词大家都不陌生,世界上也有很多人做到了长寿。那么怎么才能长寿呢?一起去看看90岁老人的忠告。90岁老人的10条长寿秘诀忠告1.别老想着过去。不论现在正在经历着什么,你要铭记,风雨过后就能看到彩虹。只要尽力去做,掌...
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世界最年长双胞胎103岁 长寿秘诀超简单
10-29当地时间2016年7月4日,比利时圣马尔滕斯-拉特姆,世界最年长双胞胎Pieter和Paulus。他们将于7月8日庆祝103岁生日。出生于1913年7月8日的朗热罗克兄弟人生中的大多数时间都是一起度过的,他们很少离开对方。20世纪中期,他们...
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饮食清淡长寿秘诀之首 推荐六种长寿食物
10-28长寿是每个人的梦想,谁都希望自己能够延年益寿。那么如何长寿呢?长寿秘诀的第一法宝是什么呢?带朋友们去了解一下。饮食清淡十大长寿秘诀之首据香港《大公报》报道,香港人口老化,要延年益寿,港人应注意饮食健康。基督教家庭...
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百岁夫妻相伴90年 百岁长寿秘诀曝光
10-29在武陵大山深处的来凤县革勒车乡岩板村,吴金香老人是一段活着的传奇。今年104岁的她已经活过了一个世纪。两年前,她送别105岁的老伴儿姚体仁后,如今与33个儿孙生活在一起。8月22日,楚天都市报记者走进风景如画的岩板村,并...
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健康长寿饮食原则 多吃这些食物
10-19人都希望自己长寿,但却不知道长寿吃什么好,经过对各个长寿村的研究发现,他们的日常饮食中都少不了以下几种食物。长寿饮食原则:多三黑一、蘑菇蘑菇营养丰富,富含人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分,是一种高蛋...
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看世界各地老人如何健康长寿
11-15健康长寿并非偶然,除了遗传因素之外,必须有很好的生活习惯。美国近日载文,总结了世界上5大长寿地区的长寿经。一、意大利的撒丁岛撒丁岛山区居民活到100岁的几率是世界其他地方的三倍,90多岁老人更是随处可见。他们的长寿...
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如何才能长寿 保持十二个习惯
10-28长寿秘诀是什么?1、经常喝水女人想要保持水当当的健康皮肤就应该多喝水。特别是在早晨,醒来之后喝上一杯水不仅可以帮你醒肤,还可以滋润肠道,有助于一天的排泄。而且勤喝水有助于新陈代谢,帮助排除体内积累的毒素。洗澡前...
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心跳关系着你的寿命 想要长寿最好这么做
10-19健康长寿是多少人梦寐以求的事情,不然古人为何拼命地追求长生不老之术呢?古人的觉悟尚且如此,何况现代人?但是在追求健康长寿的时候,你是否清楚人的心跳跟自己的寿命有关?专家表示要是减缓心跳的速度控制心跳的正常的话,...
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唱歌可以增加寿命?盘点各国长寿秘诀
11-06想健康长寿,就得找到方法,看看全世界的人们都是怎么让让自己健康长寿的吧!欧美国家有其特殊的经验,而日本和冰岛则是最懂得养生的国家,从他们的养生方式中找到一些灵感吧!日本:享受绿茶传统的日本菜肴,一般都有鱼类、米饭、大...
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119岁长寿老人添玄孙 长寿秘诀是爱吃南瓜红薯
10-29不少人都在追求长寿,那么你想过吗?怎么样才会长寿。是照搬照抄长寿老人的秘诀还是摸索出一条属于自己的长寿路之路呢?下面一起去看看世界上最长寿的女性付素清老的长寿秘诀是什么,有哪些可以借鉴。119岁长寿老人的长寿秘...
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活到百岁不痴呆 11招教你长寿秘诀
11-01长寿是现代人的追寻目标,他们不满足于现在寿命的时间,可是长寿了要能健康脑袋正常不痴呆的也是个问题。今天小编就为大家介绍一下长寿时也能健康不痴呆的11秘诀,让你能够健康正常的生活。早起习惯1.起床后马上喝杯温开水...
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有利于长寿的8个饮食习惯
11-02古往今来,人们都在寻找长寿的方法,为了能够长寿秦始皇统一天下后就开始了求仙路,汉武帝也痴迷于寻找仙人仙药梦求长生不老,唐太宗晚年也痴迷恋丹药,想通过丹药变长寿,可见人们对长寿的渴求有多深。我们要知道,人的寿命是有限...
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著名医生称没有一个懒人是长寿
11-18德国著名医生戈费朗特曾指出:世界上没有一个懒人可以长寿,凡是长寿的人,其一生总是积极活动的。步入中老年,由于新陈代谢明显降低,各器官的功能随之将发生一系列退行性改变。科学研究已证明,老年人机体的结构和功能仍然存在...
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全球最年长男性112岁 长寿秘诀是什么?
10-30据俄罗斯卫星网报道,11日,吉尼斯世界纪录大全正式宣布,目前全球最年长的男性为112岁的以色列居民伊斯拉尔·克里斯塔尔。吉尼斯世界纪录大全网站发布消息称:吉尼斯世界纪录大全今天将确定,来自以色列海法的伊斯拉尔&...
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五种很少人知道的长寿秘诀
10-29健康对于一个老人来说实在是太重要了,而长寿就是健康的表现形式,下面小编就为你推荐几种很少人知道的长寿秘诀,不妨试一试。专家指出,科学证实,老年人因为年龄大,适应能力下降,在生命中的确有一些应该提防的危险期。其实,70~7...