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治疗腰痛的中医食疗偏方
11-13验方1:枸杞叶炖猪腰猪腰2只，枸杞叶150克。将猪腰洗净切块，与枸杞叶加水炖汤，加少许盐。验方2:猪腰汤猪腰2只(去筋膜切碎)，加核桃仁60克，黑豆90克和适量水煮熟，加点盐及葱姜。验方3:鳝鱼汤黄鳝250克，洗净切成段煮熟成汤，加葱姜...
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出现腰痛要怎么办 5个妙招可调理
10-18现在基本上很多人的工作都是在办公室内完成的，所以导致很多人都患有腰痛的毛病，尤其是经常坐着的人，当然，腰痛的原因是有很多的，不光光是因为坐着时间长的缘故，还有一些肾脏问题，但是不管是什么原因导致的，治疗腰痛是极其有必...
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如何治疗腰痛 可采用3个按摩方法
10-18腰痛，是日常很多人都会遇到的一个情况，有些是因为内在因素，有些是因为外物的伤害，但是一旦出现腰痛的话，不仅会给我们的生活带来痛楚，也会给我们的生活带来不小的影响。所以小编今天就要为大家介绍一种可以治疗腰痛的方法，希...
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治疗腰痛的小偏方
11-06腰痛偏方补骨脂(炒)杜仲(炒断丝)胡桃肉各40克。将补骨脂、杜仲研细为末，胡桃肉捣烂，和匀，加山药糊为丸，淡盐水服下。备注：此方仅供参考、具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!...
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更年期女性常做健腰操可防腰痛
11-05更年期女性腰痛很觉，这多与更年期女性容易发生骨质疏松症有关，腰痛症一般服药效果并不理想，其他疗法也难达到根治效果，其实，预防腰痛最简单又有效的方法就是要加强腰背肌力锻炼，常做健腰操，既能防治腰痛，也对维持中老年女性良...
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女人腰不好怎么办 这样做保护腰部
10-19女人都想要好身材，都会很在意腰部的变化。小编提醒女人们，腰部可以不苗条但是一点要健康，因为腰不好的女人会经常腰痛。要知道，腰痛起来那可是相当折磨人了。所以说，女人们应该刻不容缓地学会保护腰部，建议女人首先纠正一些...
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办公白领腰痛如何缓解
11-051.改变坐姿想要坐得舒服，坐骨的位置很重要。平时很多人在坐下时，坐骨容易前移，，进而导致骨盘靠后，增加腰部负担。因此正确的坐法是：坐下时将屁股向后再挪动3厘米，这样可正确调整骨盘的位置，骨盘立起来才能保持挺拔正确的坐姿...
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为什么会腰痛 盘点15个腰痛元凶
11-06下面就介绍一下女人腰痛的原因有哪些？1.孕期及产褥期劳累怀孕期间，随着胎儿逐渐长大，孕妇腰骶及盆腔各关节韧带松弛，同时子宫重量亦随着胎龄的增长而增加，致使身体重心前移。为了保持身体平衡，腰部多向前挺起，若不注意休息，则...
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腰痛怎么办 如何快速缓解疼痛
10-17腰痛是常见的健康问题，它可以由多种原因引起，包括肌肉劳损、骨骼问题、姿势不当、劳动过度或损伤等。当腰痛发作时，人们常希望能够快速缓解疼痛并恢复正常活动。以下是一些方法可以帮助缓解腰痛的建议。休息和活动调整：在...
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中医治疗腰痛的三个方法
11-14固肾方：白术60克，薏苡仁50克，芡实30克，川断20克，桑寄生15克，水煎服，每日一剂。本方适用于非腰椎本身器质性病变之腰痛。杜桂散：杜仲50克，木香20克，肉桂10克，上药共研细末，每服6克，空腹黄酒送服。适用于寒性腰痛。瘀血腰痛方：川芎20...
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久坐容易腰痛 拔罐能治疗腰痛
10-28现在人们工作比较繁忙，经常在办公室里一坐就是一天，长时间坐着会对我们的身体带来很多伤害，例如出现腰椎方面的疾病。有很多白领都有腰痛的困扰。治疗腰痛，中医表示可以通过拔罐来治疗。那么，中医拔罐是怎么治疗腰痛的呢?...
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腰肌劳损怎么办 增强腰部力量很重要
10-30一、腰肌劳损的五大症状1.腰部酸痛或胀痛，部分刺痛或灼痛。2.劳累时加重，休息时减轻；适当活动和经常改变体位时减轻，活动过度又加重。3.不能坚持弯腰工作。常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛。4.腰部有压痛点，多在骶...
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男人腰痛原因多 对症施治要慎重
11-19男人腰痛并不是一个独立的疾病，而是一种症状，以下是腰痛的常见原因。腰痛原因一：脊柱周围软组织的疾患所引起。最常见的原因是腰肌的损伤或韧带的拉伤。在搬运重物时姿势不当，肥胖，剧烈运动等都可以导致肌肉韧带的损伤。经...
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腰痛怎么办？8招解救你的腰痛
10-30腰痛，是指因外感、内伤或挫闪导致腰部气血运行不畅，或失于濡养，引起腰脊或脊旁部位疼痛为主要症状的一种病证。如果你患有腰痛病，日常活动要多加注意。美国网络医学博士网站登载了威斯康星医学院整形外科与神经外科教授拉...
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怀孕期间孕妇腰痛怎么办？
11-211、适量运动孕妇由于胎儿一天天长大，体重一天天增加，最适于孕妇的运动就是散步。散步时要量力而行。孕晚期散步时要有人陪伴，当有敏感宫缩时就停下脚步，休息片刻。散步时注意尽量在平坦的地方走路，因为孕晚期腹部增大孕妇...
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腰痛养生食谱之柠檬猪脚火腿汤
11-05腰痛主要指腰部的一侧或者是两侧疼痛为主，中医理论中腰为肾之府，所以，腰痛跟肾脏是有密切的关系。腰痛的患者要根据自身的病症进行对症下药，除了治疗外，中医还认为腰痛的患者要注意好腰部的保暖，要禁用冷水冲澡，以免寒气入侵...
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腰痛的原因 女性腰痛食疗大法
11-05简便的食疗方法有以下几种，也是民间流传的一些小偏方：1、甜瓜子150克，浸酒10日，取出研末，每次服9克，每日三次，饭前用酒送服，能治各种腰腿痛。2、西瓜皮切片，阴干研细末，以盐、酒调，空腹服，治闷挫腰痛。3、橙子核炒干研细末，每日用...
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频繁腰痛 警惕五种妇科病
11-01很多女性朋友有腰痛的感觉。一般情况是腰痛是因疲劳、受凉或是月经导致，这些腰痛只是暂时的。有些腰痛长时间不消褪，并有加重迹象，这要引起高度重视，可能是由某些妇科疾病引起。专家说，女性常腰痛要警惕5种妇科病。1、盆腔...
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腰痛怎么办 10种按摩方法来防治
10-30慢性腰痛是一种常见的病症，多表现为单侧或双侧腰部疼痛，疼痛处多有肌肉痉挛的现象，常伴有腰活动功能受限，弯腰、上下床等都有影响。自我按摩防治慢性腰痛的十法1.推两手对搓发热之后，放于腰椎正中，由上向下推搓30到50次，至产...
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女性远离腰痛 生活中应注意什么
11-05腰痛治疗方法1、正确的姿势老人常常说坐有坐相，站有站相，其实这是由一定的道理的，小小的俗语中往往蕴藏着大大的学问。腰疼的朋友们一定要经常保持正确的姿势，不管是站着还是坐着，都要保持好正确姿势。有的人喜欢弯着腰站...