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让孩子远离冰箱
11-15首先,冰箱内的食物和饮品比人体胃内温度要低20℃-30℃,过冷的东西进入胃内,会导致胃内黏膜血管急剧收缩、痉挛,造成胃黏膜严重缺血,致使胃酸、胃蛋白酶等明显减少,使胃的消化能力、杀灭细菌能力、免疫能力都出现不同程度的...
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远离艾滋病 先要了解艾滋病
11-26艾滋病病毒是自然界设计最为巧妙的病毒,它具有最狡猾的伎俩。我们要直面艾滋病、战胜艾滋病,首先要了解对手,知己知彼,方能百战不殆!什么是艾滋病?艾滋病是英文AcquiredImmuneDeficiencySyndromes的音译,简称AIDS,中文全称是...
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七类老年人请远离阿胶
11-04阿胶、鹿角胶、龟板胶等胶类中药是较为名贵又常用的滋补药,但由于其比较粘腻,难以吸收,因此一些老人就无缘这些补品了。有下列情况的老年人要慎服或不服:脾胃虚弱、消化不良者:服用阿胶会影响脾胃的消化功能,以致出现食欲不...
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孕妇要远离3种化妆品
11-06爱美是女人的天性,有些孕妈妈会给自己化妆修饰容貌。但是要注意,怀孕是一个很特殊的时期,这时期抵抗力下降,身体变得更加敏感,用化妆品会威胁到自身和胎儿的健康。尤其是以下3种化妆品,怀孕期女性一定要注意慎用!怀孕后忌用...
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养生子午觉 让你远离疾病
11-02子时是晚11时至凌晨1时,是阴气最盛,阳气衰弱之时。阳气尽则卧,这个时刻休息睡眠效果最好,睡眠质量也最高,可以起到事半功倍的效果。午时是中午11时到a下午1时,此时阳气最盛,阴气衰弱,阴气尽则寐,所以午时也应睡觉。不过,阳气盛...
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男人如何远离亚健康困扰
11-11生活就像跷跷板,有起有落,忽近忽远;有时精彩纷呈,有时平淡无味。身处大都市的人们每天都在寻找自己的支点,试图把握住那份平衡。与爱人相处,与疾病抗衡,与时间赛跑……在复杂交织的生活网中,想要不失衡实属不易...
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如何远离晚睡强迫症
11-03伴随着经济不断的增长之后,生活节奏也在快速的增大,无论是哪个年龄段的人们,都已经开始逐渐的养成了晚点的强迫症,这是这个时代必然的产品,所以都市的白领们需要尽量的避免和远离这种强迫症。晚睡强迫症典型表现:忙了一天,晚...
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正确习惯可助你远离关节疼痛
11-03许多人在上了年纪后会出现关节疼痛或是关节炎等问题,并且认为这是衰老带来的必然结果,没有办法避免。不过这种观念不一定是正确的,疼痛只是我们的身体发出信号的一种方式。我们总是可以通过吃药来缓解疼痛,但对于每个人来...
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远离胃癌 请记好6个日常生活好习惯
11-04远离胃癌,有什么办法呢?而今社会发展的越来越好,各种食物也越来越丰富。突发胃病的人也越来越多,轻者就是一些简单的胃炎症,比较严重的就会变成胃癌。那么怎么样远离胃癌,不让胃癌靠近我们?今天小编就很大家一起聊聊。其实,绝...
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教你如何远离乳腺癌?
11-26工作时,不时站起来走走:美国亚利桑那州立大学研究发现,如果女性从事体育老师这样有一定活动量的工作,患乳腺癌的几率要比从事办公事务类久坐工作的女性低50%。这是因为,运动能减少体重和脂肪,体内雌激素的含量就会降低。据...
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教你如何远离焦虑
11-24为什么你白天要面对强大的外界压力,夜晚还要倍受失眠的折磨?为什么同样是生活动荡,别人处之泰然,而你却整天长吁短叹,埋怨命运的不公?是你天生就个性忧郁,还是后天的经历把你折磨成这副模样?焦虑情绪不像你口渴了一样,喝点水马...
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秋季如何远离皮肤病?
11-20带状疱疹体质差的人易犯带状疱疹俗称串腰龙,是由水痘——带状疱疹病毒感染所致。其特点为成群的密集性小水疱,沿一侧周围神经呈带状分布。可侵犯胸腰部位及头、面、耳及上下肢等部位,伴随神经痛。专家支招:带状...
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这些酒精肝的诱因要远离
11-19哪些情况会诱发酒精肝的发生呢?酒精肝是一种常见的肝病,很多人在得了酒精肝后并没有出现明显的症状。专家介绍说,要是患了这种病,一定要及时的去医院治疗,否则其可能会引一些其它的并发症,对人的健康危害是非常大的。引起...
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如何让眼睛远离电脑辐射
11-03谁是眼睛健康最大的敌人?你一定没有想到,答案是:电脑辐射!世界卫生组织爱眼协会近期公布:电脑辐射对白领的潜在隐性威胁远远超过苏丹红、三聚氰胺等化工物质的破坏性,已经在无形中吞噬人的双眼。在我国,有63.5%的白领因为电...
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如何远离这种睡眠呼吸暂停综合征
11-05睡眠呼吸暂停综合征是一种可怕的症状,睡在这样的人的身边根本就是提心吊胆,无法好好睡觉的,因为时刻担心如果哪一口气上不来,就会被憋死的,所以,患有睡眠呼吸暂停综合征的人可能睡的很香甜,但是,他身边的人是根本睡不好觉的。...
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远离亚健康的小动作
11-191.摆臂步行以60-90步/分钟速度步行,两臂用力前后摆动,可以增进肩部、胸廓的活动。在摆臂的过程中,塑造了臂部和肩膀的曲线。可帮助甩去臂部多余肌肉,消灭蝴蝶袖。2.摩腹步行如果你是又小肚腩的,那就在步行的适合加入摩腹动...
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女性远离妇科病的Yes和No
11-08生活中有很多可以预防和远离妇科病的小窍门,只要你够留心,发病率可能会减少许多哟。多做家务,可减少患子宫癌的危险?YES!做家务让一些女性感到厌烦,但美国和中国研究人员最近指出,做家务能减少患子宫癌的危险,将子宫内膜癌...
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如何远离哮喘呢?
11-15如何预防哮喘的复发呢?对于每一位哮喘患者,只要做好7件事,就能随时监测自己的治疗效果,还能提前预测哮喘是否会发作。看看哪七件事让患者远离哮喘。居室要简洁。室内要保持清洁简单、阳光充足,并经常通风换气。卧床时应有...
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春季远离春困的美味药膳
11-22芪精枣汤黄芪15克,黄精10克,大枣6枚,水煎服。1日1剂,治气虚体弱,倦怠乏力。核桃丹参佛手饮核桃5枚,佛手片6克,丹参10克,将丹参、佛手煎汤,核桃仁、白糖捣烂成泥加入丹参佛手汤中拌匀,用小火煎煮10分钟冷却即可饮用。山药桂圆蒸...
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如何远离鼾症疾病
11-12实际上一旦患上鼾症是很严重的,需要及时的治疗才行。那要怎样预防鼾症呢,打鼾严重者会患上鼾症,那将会影响到患者的身体健康了,严重者还会危及我们的生命健康,专家表示,要注意预防鼾症。如何预防和治疗打鼾1、对于肥胖者,要...
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