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白露吃啥好 4道食疗别错过
10-20
白露吃这4道食疗白果蜂蜜饮【材料】白果10g，蜂蜜两勺。【做法】白果炒后去壳，加水煮熟，加蜂蜜调汤服用。【功效】润肺止咳化痰。银耳山药羹【材料】白扁豆30g，银耳30g，山药100g，白糖少许。【做法】白扁豆晒干或烘干，碾末备用...
宝宝夏季吃什么好这些营养食谱别错过
10-18
宝宝到了夏季就仿佛进入了大运动的迅猛发展阶段，翻滚，爬行，站立，行走等等。而宝宝每天大量的运动和快速的成长是需要蛋白质等营养元素的供给的，考虑到宝宝的咀嚼能力和消化能力尚弱，对食物的消化吸收也是有一定局限的。因此...
夏季减肥吃什么？这些减肥佳品别错过
10-20
夏季到来，是时候大展身材了。可是如果身上肉太多就尴尬了，是时候减肥了。夏季减肥的方法很多，今天就教大家不用出汗的减肥方法。利用减肥食物，让你想瘦一夏，就瘦一夏。夏季减肥吃这些食物1、鸡蛋大家肯定都没想过鸡蛋是低...
产后吃什么美胸三款美胸食疗方别错过
10-29
产后美胸怎么吃多吃富含胶原蛋白的食物多吃猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅、猪皮等食物，或服用专门提炼出来的胶原蛋白。作用原理：猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅、猪皮等食物含有丰富的胶原蛋白，可以营养乳房，也不会因此增肥。多吃...
女性冬天养生怎么吃 4个“最佳”别错过
10-28
在寒冷的冬天里，各类人群养生饮食都会有所不同，不能一概而论。今天，想要为女性朋友们介绍一下有哪些食物是适合在冬天吃的，快来一起看看吧。女性冬天养生4个最佳女人最佳肉。食鹅、鸭脂肪虽不少于畜肉类，但其化学结构因接...
推荐新手妈妈催乳方法三个大招别错过
10-18
不少女人产后虽然通乳了，可是却发现奶水少得可怜，宝宝没有一次是吃饱的，经常被饿得哇哇直叫。让新妈妈看了满腹的心疼，想要改变这样的情况，就需要学学催乳的大招，让奶水长回来。当然，小编提醒，方法一定要用对，否则奶水照样会不...
别错过女性的两个性欲高峰
11-19
20世纪20年代，英国伦敦大学的女科学家玛丽斯•托普斯曾对此进行了长期深入的观察研究。她发现，在女性每一个28天的月经周期中，一般会出现两个性欲高峰，一个是在月经来潮之前，另一个则在排卵前后的两三天中。两个高峰一...
4款春季养生汤孕妇别错过
10-19
孕妇春季喝什么养生汤好？相信很多孕妈妈们都不了解，今天小编就来给大家盘点几款适合孕妇在春季饮用的汤品，赶紧来了解下吧。1.鲫鱼香菇汤材料：鲫鱼、香菇、青菜、冬笋、盐。做法：鲫鱼洗净、入油锅中炸成金黄色。香菇洗净泡...
早泄吃什么药最好别错过早期保健
10-30
早泄对于患者而言是十分痛苦的，不仅性生活不能满足，外界异样的压力也会造成心理疾病。那么，早泄疾病该怎么治疗呢？得了早泄吃什么药最好呢？中医治疗早泄疾病羊肾羊鞭汤：羊肾2个，羊鞭2条，肉苁蓉12克，枸杞10克，巴戟天12克，山药15克...
冬季养生7大养生菜别错过
11-11
冬季养生菜1：莴笋打榜理由：含有丰富的钾、碘元素营养速查：莴笋肉质细嫩，生吃热炒均相宜。冬季常吃莴笋，可增强胃液和消化液的分泌，增进胆汁的分泌。莴笋中含的钾是钠的27倍，而且含有的维生素还有利于促进排尿，维持水平衡，对高...
女人养生要进补这三种营养食材别错过
10-19
想要身体好，就要必定要学会养生，而养生最佳的方法那就是食补，也就是通过选对吃的食材为身体进补。所以说，女人们要选对食材哟。如果你有选择恐惧的话，不妨来看看下面小编为大家推荐的几种对身体滋补的好食材吧。女人养生进...
春季怎么养肝 4种食物别错过
10-19
春季吃什么食物可以养肝菠菜从中医角度讲，菠菜性味甘平，能平肝明目，有滋阴润燥、舒肝养血之效，营养价值高，富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K。几乎任何菜市场都能买到的菠菜，其实它并非土生品种，而是舶来品，2000多年前由波斯...
女人吃什么补肾这些补肾食物别错过
10-19
一说到补肾，很多人都以为只有男人才需要，其实不少女性朋友也有肾虚、肾亏的情况，那么今天我们就来看看女人吃什么补肾好吧。女人吃什么补肾干贝干贝，又被称为江珧柱，它性平，味道甘咸，干贝有着补肾滋阴的功效，所以适合肾阴虚的...
预防肾衰竭四点要求别错过
10-19
肾衰竭的发生是会严重危害大家身体的，让患者承受了不小的危害，想要避免疾病危害，就要学会预防肾衰竭。那么肾衰竭怎么预防呢？一起来了解一下吧。肾衰竭怎么预防？第一点、肾衰竭的预防最好的时间段是在早期，由于早期肾衰竭的...
缓解失眠小秘方六道中药汤别错过
10-30
缓解失眠的六道中药汤桂圆莲子汤取桂圆、莲子各二两煮成汤，具有养心、宁神、健脾、补肾的功效，最适合于中老年人、长期失眠者服用。酸枣仁汤酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统，有较恒定的...
吃什么治疗卵巢肿瘤 5大食疗方别错过
10-29
葛根粉羹材料：葛根粉250克，荆芥穗30克，淡豆豉150克。做法：将葛根粉做成面条，荆芥穗、淡豆鼓水煮6-7沸，去渣取汁，煮葛根粉面条至熟。功效：活血、化瘀、散结，可用于痰瘀凝结型卵巢肿瘤。首乌煲竹笋材料：何首乌20克，竹笋100克，冬瓜10...
秋季止渴润燥茶有哪些 6款茶饮千万别错过
10-29
秋季止渴润燥茶雪梨茶雪梨1个，绿茶5克，冰糖10克。将洗净的雪梨切碎，加入冰糖煮梨水500毫升，取梨汁泡茶。除燥润肺，止咳化痰，养阴清热。银耳梨茶材料：银耳30克，鸭梨2~3个，荸荠200克。银耳用水浸泡软后洗净；鸭梨去皮、心，并切成小...
男人吃什么水果好这8种水果别错过
10-29
男人吃什么水果好芒果取芒果核10克，打烂后水煎服，每日两次，连服两周，能治睾丸炎和睾丸肿痛。猕猴桃新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升（约1茶杯），调匀后饮服，能治前列炎后小便涩痛。白果取银杏果10枚，带壳炒熟后取仁食用，每日两...
乙肝患者饮食原则 6大食疗方别错过
10-29
1、黑木耳汤取材黑木耳。用黑木耳煎汤代替茶饮，可加适量的白糖，此汤可以小量的长期饮用。此方使用于乙肝患者恢复期无湿热者。2、茵陈粥取材茵陈以及粳米。茵陈加水取汁，入粳米加水煮至米烂汤稠后，加少量白糖再稍煮一沸即...
女人滋阴补肾吃什么七种食物别错过
10-19
女人滋阴补肾，一般通过食疗方法效果较好。女人美，重在吃，很多食物也具有滋阴补肾的效果，那么今天就来介绍一下女人滋阴补肾的食物。1、鳖甲鳖甲具有明显促进人体的抗缺氧能力和抗寒能力，减缓疲劳方面的效果更佳。鳖甲可增...

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女人吃什么补肾 这些补肾食物别错过

预防肾衰竭 四点要求别错过

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秋季止渴润燥茶有哪些 6款茶饮千万别错过

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乙肝患者饮食原则 6大食疗方别错过

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