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男人养生大忌:六种情况绝不能熬
10-29男人到了中年以后,生理功能逐渐衰退,老化现象也悄然而至,而有些男人还像年轻时一样拼命的工作打拼,这样硬熬,是中年男人养生的大忌,对健康百害而无一利。人到中年必须牢记,健康不能超支,硬熬乃是健康的大敌。男人养生大忌1.饮...
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哪些食物有助于男性长寿
11-17近年来听到很多人会猝死,为了男士的健康,男人应该吃一下几种食物可以预防疾病。1.大蒜大蒜具有强烈的杀菌力,因此能消灭侵入体内的病菌。此外,它能提供维生素B1的吸收,促进醣类的新陈代谢以产生能源,并消除疲劳。另一不可忽...
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男人要如何为自己储蓄健康?
11-2620至30岁:储备健康20多岁也许是一个男性觉得最有精力的时候。如同女人要从20来岁开始注意保养皮肤一样,男性则应该从20岁开始注重锻炼自己的身体。你的身体变化及应对方法变化1:荷尔蒙混乱通常在18岁至25岁,男性体内的人...
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40岁男人四大健康弱点
11-04男人四十一枝花,40岁的男人事业、家庭都比较稳定,这个时候的男人最有魅力,但是同样也存在健康问题,那么,40岁男人应该注意什么?男人四十应该注意什么?四十岁男人的身体状况确实和二十岁、三十岁时不同,身体机能开始下降,容易疲...
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男人少不了的补肾壮阳药膳
11-16下面为您推荐6款补肾壮阳药膳。温补肾阳药膳——姜附烧狗肉原料熟附片30克,狗肉1000克,生姜150克,菜油、大蒜、葱适量。制作将狗肉洗净,切成小块;将姜煨熟备用。再将熟附片放入沙锅内,先熬煎2小时,然后将狗肉、大...
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男人睡前养生 简单三步走
10-19现在因为工作的缘故,生活压力的缘故,导致很多的男性身体出现了问题,所以男性养生是势在必行的事情,只是你知道吗?男性养生可以选择在睡前养生?那么你知道,男性怎么睡前养生吗?睡前三宜事项:一、睡前散步睡前不要进行紧张的...
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11种食物让男人性福满分
11-131.鸡蛋鸡蛋富含维生素B6,B5,这些能够帮助人类平衡激素水平,减小压力。有些人据说食用鸡蛋也能增加性欲。最好的食用方法:鱼子酱,香饼配合煮鸡蛋。2.芹菜芹菜是一种神奇的蔬菜(在这方面),因为它包含androsterone(男性荷尔蒙的一...
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春季喝什么茶好 男性应该喝这些茶
10-30一、菊花枸杞茶,胃寒要少喝注意饮茶的搭配,注意清热解毒的功效。菊花和枸杞搭配在一起泡茶,具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效,尤其适合长坐电脑前的白领和学生。但菊花性凉,所以下面几类人要慎喝:胃寒的人、体虚腹泻...
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男人酒后如何护理 多吃4种食物
10-29男人酒后多吃4种食物西瓜西瓜可以清热去火,能使酒精快速随尿液排出。蜂蜜蜂蜜中含有一种特殊的成分,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。西红柿西红柿汁富含特殊果糖,能促进酒精分解。一次饮用西...
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男人如何养生 注意5个小细节
10-20男人养生注意5个小细节1、餐后喝茶不养生不少人喜欢饭后马上饮茶,其实很不科学。盲目喝茶,不仅起不到保健的作用,甚至会让身体越喝越差。因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐,干扰铁的吸收,时间长了易诱发缺...
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男人有哪些长寿注意点
11-17下面给大家介绍几个让男人更长寿的生活上的7个注意知识点。一、戒油男人的口味一般都较重,尤其是爱喝酒的男人,一般都会喜欢吃油腻和油炸食物,这样容易使体重增加,增加患血管疾病的危险。所以男性用餐时也要吃些清淡的食...
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如何应对男性常见问题
11-18一、醉酒男可摄入高热量食物喝酒是交际场合的重要手段,许多男性还将喝酒当成一种生活习惯。在觥筹交错、推杯换盏时,酒精往往渗透性地伤害了男性的肝脏。肝功能不好的男性容易出现疲劳、呕吐、厌食和恶心等症状。因此,对...
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怎么样养生让男人更年轻
11-12有的男人看起来比较苍老,有的看起来比较年轻。那如何让自己看起来比较年轻帅气呢?下面就来具体的了解一下。1、睡眠多,脸不老。2、经常锻炼,年轻10岁。3、口腔卫生,脑子更灵。牙病患者智力明显低于牙齿健康者。其原因是,牙...
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为什么家有丑妇男人长寿
11-18一看室内姬粗丑我想,这一位百岁老人所说的室内姬粗丑并不是说他的妻子长得丑陋,而是要节制性生活。祖国医学说肾藏精。当然,这肾是指藏五脏六腑之精。来源于水谷,是维持生育繁殖最基本的物质精的生成、储藏与输泄的功能。...
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男女养生有什么区别
11-17中医养生在遵循原则的基础上又发现,这中医养生男女有别的道理,具体可表述为男人怕热,所以冷点的男人活得久;女人怕冷,所以热点的女人更长寿。男人冷养生水温冷下来男性不要频繁进行热水浴或桑拿,每周一次,温度以37℃~41℃为...
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男人50养生很重要 适当性生活会更好
10-2050岁男人如何养生?运动方面1、合理安排锻炼项目和强度,俯卧撑和纵跳等高强度运动不要做,应着重加强提高耐力、力量、柔韧性、平衡感的练习。快走、慢跑、蹬功率车、跑台阶、哑铃、沙袋、太极拳都不错,但要记得锻炼前拉拉...
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男人如何正确刮胡子 避开这3个时间段
10-29专家认为,男性刮胡子也有一些禁忌,比如有3个时间段是不宜刮胡子的,下面我们就一起来了解下吧。男人刮胡子避开这3个时间段1、早起不宜立马刮胡子早晨起来确实不应急着刮胡子,否则,可能不到下午就会长出新胡子茬儿了。最好...
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男人想养好生 离不开这些食物
10-19男人养生吃什么食物好1个苹果护心减肥男人患冠心病的概率是女人的3倍之多。荷兰科学家发现,每天吃1个苹果就可将冠心病的患病率减少50%。如果每周安排一天作为苹果日,这一天只吃400克苹果,一般经过5个苹果日便可远离冠心...
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男人肝脏不好 常吃这些水果护肝脏
10-18现代人因为各种各样的应酬和交际,导致很多人的肝脏都饱受摧残。在日常生活中,如果想要保护肝脏,就要多吃一些对肝脏有益的水果。那么到底肝脏不好吃什么呢?肝脏不好吃这些水果1、苹果苹果被中医认为具有生津、润肺、护肝...
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怎么样才能延缓性衰退
11-18古代名医孙思邈的《千金要方》中,曾谈及不同年龄段男子应有不同的性生活频率人年二十者,四日一泄;三十者,八日一泄;四十者,十六日一泄;五十者,二十日一泄;六十者,闭精勿泄。若体力尤壮者,一月一泄。说明男人性功能应予以人为的保...